O ataque duplo de Zé Radiola
Líder da Gracie Barra Pernambuco, o professor José Olímpio da Rocha, o popular Zé Radiola, é formador de feras do naipe dos irmãos Braulio e…
Gracie Barra
The day Santa subbed Rudolph
Bráulio Estima capped off a victorious 2011 season with a major holiday bash at GB Birmingham, promoting seven black belts in the process. One of…
Adjust your back attack
The new GracieBarra.com website is going off, with loads of information and positional videos. Below, Professor Rodrigo “Farol,” one of the instructors at GB Campinas,…
O dia em que Papai Noel finalizou Rudolph
A fera Bráulio Estima encerrou sua vitoriosa temporada 2011 com uma grande festa na GB Birmingham, onde graduou sete faixas-pretas. Um dos momentos mais marcantes,…
Ajuste a sua pegada de costas
O novo site GracieBarra.com está bombando, com muita informação e vídeos de posições. Logo abaixo, o professor Rodrigo "Farol", que é um dos instrutores da…
Aprenda com Feitosa no seminário de fim de ano da GB
Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, Marcio Feitosa ensina aqui duas inversões interessantes para o seu jogo de guarda, com o auxílio de Otávio Sousa, e mostra…
Learn from GB end-of-year seminar by Feitosa
Three-time Jiu-Jitsu world champion Marcio Feitosa teaches two interesting reversals for your guard game, with the help of Otávio Sousa, and shows how you can…
Victor Estima vem com novidades no Europeu 2012
O Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu abre oficialmente, no fim de janeiro, a temporada 2012 de competições da IBJJF, e grandes feras já confirmaram presença…
Victor Estima gearing up for European 2012
The European Jiu-Jitsu Championship officially kicks off the 2012 IBJJF competition season at the end of January, and big-time competitors are already stating their…
Não tome mais aquela pressão na meia-guarda
A Gracie Barra lançou neste fim de ano seu novo site (confira aqui) , e um dos espaços do portal é dedicados a posições vitais para…
Don’t get pushed around in half-guard anyomore
This end of the year, Gracie Barra launched its new website (check it out here), and with it comes a section devoted to positions vital…
Girls in Gis donation drive and year-end event in Texas
By Shama Ko Girls in Gis, an organization fostering the practice of Jiu-Jitsu by women, is getting in the spirit of giving this holiday season…