Em uma transição eficiente, o faixa-preta Victor Genovesi, nosso GMI na Alliance Alto Leblon, mostra como pegar as costas a partir da meia-guarda. No detalhe,…
A qualidade de vida está diretamente ligada à prática de exercícios diários. O Jiu-Jitsu tem o poder de emagrecer, aumentar a autoestima e proporcionar a…
João Filipe “Jerry”, professor da GB Praia, nossa GMI na Barra da Tijuca, ensina um valioso modo de finalizar na guilhotina chamada “quatro dedos”. No…
No último fim de semana, o Campeonato Sul-Brasileiro da CBJJ atraiu os amantes do Jiu-Jitsu a Florianópolis. Na faixa-roxa, o destaque em Santa Catarina foi…
Eduardo Santoro de Camargo. Pelo nome, o leitor de GRACIEMAG pode até não reconhecer de primeira. Basta chamarmos pelo apelido, Português, porém, que todos identificam…
Faixa-preta campeão brasileiro de Jiu-Jitsu, nosso GMI Raphael Abi-Rihan organiza no Rio de Janeiro mais uma edição do Encontro de Veteranos do Jiu-Jitsu, torneio exclusivo…
Jean Feijó, nosso GMI em Blumenau, mostra hoje no GRACIEMAG.com duas maneiras fáceis e eficientes para anular o ataque de kimura. Os dois antídotos de…
Estudioso do Jiu-Jitsu, o professor Rodrigo Totti comanda mais uma aula no GRACIEMAG.com. Desta vez, Totti, nosso GMI no bairro do Leme, no Rio, ensina…