Para lutar com saúde: os riscos da perda de peso no Jiu-Jitsu
Por: Paulo Packer Quanto mais competitivo o Jiu-Jitsu esportivo vem se tornando, mais atletas perseguem táticas para se fortalecer em relação aos concorrentes. Um exemplo…
GMI
Jiu-Jitsu: Robson Alencar ensina finta da raspagem tesoura com bote no triângulo
Líder da nossa GMI Alliance em Campo Grande, no Mato Grosso do Sul, o professor Robson Alencar gosta de buscar a máxima eficiência, e esta por…
Uma opção simples e eficiente para o ataque lateral no Jiu-Jitsu, com Lucas Valle
A nossa GMI Start BJJ Academy, nos EUA, recebe craques de todos os tipos para passar uma posição ou esmiuçar uma transição no Jiu-Jitsu. Para…
Jiu-Jitsu: 3 ataques da guarda de gancho com o professor Lídio Henrique
Nosso professor GMI na GFTeam Rocha Miranda, Lídio Henrique não quis saber de pausa na semana do Carnaval. De kimono, faixa-preta e disposição de sobra,…
Márcio Macarrão e a emoção de estar no córner do filho Neiman Gracie no Bellator
Como você se sentiria, emotivo leitor, se estivesse no córner do seu próprio filho, numa luta de MMA? Fizemos essa pergunta ao mestre faixa-vermelha-e-branca Marcio…
Como raspar da guarda-X no Jiu-Jitsu, com Edgar Guimarães da EJB
O segredo para uma boa raspagem é a segurança que ela te passa ao iniciar a inversão para concluir os dois pontos. Para o professor…
Conheça as novas instalações da Gracie Barra Belo Horizonte, nossa GMI em Minas
Sempre pensando no melhor para seus alunos, nosso GMIs da Gracie Barra Belo Horizonte traçaram uma meta: Desconforto? Só para os adversários. Com instalações novinhas,…
Roberto Gordo ensina armlock do cem-quilos na Start BJJ Academy
Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, nosso professor GMI Roberto Gordo, da Start BJJ Academy, traz para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, uma…
Federação Maranhense de Jiu-Jitsu organiza torneio só para mulheres, em São Luis
O Jiu-Jitsu, a cada ano que passa, se torna um esporte ainda maior, com adeptos de todas as idades, e um grande grupo que está…
10 benefícios que a malhação oferece ao seu Jiu-Jitsu
Faixa-preta quatro graus, o mineiro Cristiano “Titi” Lazzarini começou a fazer musculação quando jovem, para fins estéticos. Ao ingressar no Jiu-Jitsu, porém, o campeão percebeu…
Como fazer a transição do muay thai e outras lutas para o Jiu-Jitsu
O treino de diferentes estilos de artes marciais é algo comum entre os atletas mais aficionados por esportes. Treinos de Jiu-Jitsu aliados ao judô, wrestling…
GMI: Alex Barros ensina seu atalho preferido para passar a guarda no Jiu-Jitsu
Como devemos enfrentar a guarda dos oponentes elásticos e contorcionistas, que ficam à vontade ao lutar com o corpo dobrado? O professor Alex Barros, nosso…