O caminho para desafiar a idade e seguir treinando Jiu-Jitsu com saúde e sabedoria
[Por Luiz Dias, professor da GAS Jiu-Jitsu] Escrevo ao portal GRACIEMAG.com de Bali, paradisíaca ilha da Indonésia, para onde fui curtir as ondas de Padang…
GAS Jiu-Jitsu
3 motivos para você treinar Jiu-Jitsu sem o kimono, por Luiz Dias
Na sua academia há um dia reservado para o estudo do Jiu-Jitsu sem o pano? Se sim, agradeça. Apesar de muitos e muitos praticantes torcerem…
10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
Luiz Dias e Rodrigo Resende ensinam defesa pessoal do Jiu-Jitsu para surfistas
O Jiu-Jitsu e o surfe sempre foram próximos, e a defesa pessoal deve estar no ponto para uma situação complicada que possa aparecer nas areias,…
Vídeo: GMI Luiz Dias treina com DJ Marcelinho da Lua na GAS Jiu-Jitsu
Feras das pick-ups, DJ Marcelinho da Lua celebrou seu retorno aos estúdios, para a gravação o novo CD "Insolente", com a volta aos tatames, muito…
A arte de se alimentar melhor e evitar regimes no Jiu-Jitsu, com o GMI Luiz Dias
Quem aplaude ou, pior, sofre nas mãos de um lutador campeão, muitas vezes se esquece do que está por trás dos resultados. É um tripé…
O que você deve aprender na faixa-branca de Jiu-Jitsu, por Luiz Dias
Texto: Luiz Dias* De maneira geral, todo aluno quando entra numa academia traz aquele kimono novo e amarra sem jeito a sua faixa-branca, começa aprendendo…
Jiu-Jitsu: Finalize da guarda fechada com o estrangulamento do GMI Luiz Dias
Ótima opção para pegar o adversário desprevenido, as finalizações da guarda fechada tem tudo para surpreender o oponente que se distrai antes de tentar abrir…