GMI: Humberto Silveira e o giro funcional para o Jiu-Jitsu na academia Shiozawa
Manter-se em movimento é a regra, e o Jiu-Jitsu é ferramenta importante no exercício funcional. Rotinas de movimentos e atividades mecânicas do corpo são infinitas…
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GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy
Para melhorar todos os dias no seu Jiu-Jitsu, o atleta e competidor deve planejar os seus treinos de forma inteligente. Além de aprender novas técnicas,…
Jiu-Jitsu contra a violência sexual: 8 formas para mulheres se defenderem
Arte marcial que contempla pessoas de todas as idades, biótipos ou gêneros, o Jiu-Jitsu tem a característica de ser tão democrático quanto funcional. Para tanto,…
Treino: Cross Combat movimenta atletas e entusiastas na praia de Ipanema
Na manhã do próximo domingo, dia 21 de dezembro, o posto 10 da praia de Ipanema será palco de uma exibição de força aliada à…
Campeão do BBB faixa-preta de Jiu-Jitsu ministra aula grátis neste sábado
Marcelo Dourado, campeão do BBB 10 e faixa-preta de Jiu-Jitsu, promove no próximo sábado, dia 6, um aulão no Recreio dos Bandeirantes, bairro onde mora…