funcional

outubro 24, 2017

GMI: Humberto Silveira e o giro funcional para o Jiu-Jitsu na academia Shiozawa

Manter-se em movimento é a regra, e o Jiu-Jitsu é ferramenta importante no exercício funcional. Rotinas de movimentos e atividades mecânicas do corpo são infinitas…

Leia mais→

setembro 18, 2017

GMI: O treino funcional de Jiu-Jitsu na Studio Personal Academy

Para melhorar todos os dias no seu Jiu-Jitsu, o atleta e competidor deve planejar os seus treinos de forma inteligente. Além de aprender novas técnicas,…

Leia mais→

novembro 23, 2016

Jiu-Jitsu contra a violência sexual: 8 formas para mulheres se defenderem

Arte marcial que contempla pessoas de todas as idades, biótipos ou gêneros, o Jiu-Jitsu tem a característica de ser tão democrático quanto funcional. Para tanto,…

Leia mais→

dezembro 20, 2014

Treino: Cross Combat movimenta atletas e entusiastas na praia de Ipanema

Na manhã do próximo domingo, dia 21 de dezembro, o posto 10 da praia de Ipanema será palco de uma exibição de força aliada à…

Leia mais→

dezembro 2, 2014

Campeão do BBB faixa-preta de Jiu-Jitsu ministra aula grátis neste sábado

Marcelo Dourado, campeão do BBB 10 e faixa-preta de Jiu-Jitsu, promove no próximo sábado, dia 6, um aulão no Recreio dos Bandeirantes, bairro onde mora…

Leia mais→

Daytona 500 Live