O dia em que o Jiu-Jitsu brilhou no MMA russo
Com ou sem kimono, as técnicas de Jiu-Jitsu não cansam de mostrar sua eficácia, seja onde for. Em 2013, Eldar Eldarov e Davrbek Isakov foram…
finalização
Qual é a sua defesa de armlock favorita no Jiu-Jitsu?
Se você tem dúvidas na hora de defender golpes clássicos e modernos do Jiu-Jitsu, prepare-se. A próxima edição de GRACIEMAG é voltada para praticantes como…
Jiu-Jitsu: Confira 5min de um insano duelo de finalizações no MMA
Para você que se anima ao ver uma transição do Jiu-Jitsu ou uma bela finalização no MMA, GRACIEMAG relembra um dos rounds do esporte de…
No Dia da Mulher, Nicolini dá a dica fundamental para você não errar no triângulo
Todo dia, aqui no GRACIEMAG, você encontra diversos truques e segredos para afiar seu Jiu-Jitsu. Na aula deste domingo, Dia Internacional da Mulher, a campeã…
Jiu-Jitsu: O triângulo de mão sonífero que funcionou sem kimono
Quando falamos de estrangulamento, dependendo do ajuste, o atacado só se dispõe de duas opções: bater ou dormir. No duelo sem kimono do vídeo abaixo,…
A arte de fazer guarda no MMA, com Mamed Khalidov
Nos dias atuais, vemos poucos lutadores que realmente gostam de jogar por baixo no MMA. Mas para Mamed Khalidov (30v, 4d, 2e) fazer guarda é…
Jiu-Jitsu: o armlock de Léo Santos no Japão
Hoje atleta do UFC, o faixa-preta Léo Santos foi um craque nas competições de Jiu-Jitsu. Pelo Shooto – Gig Central 4 em 2003, no Japão,…
Abre o olho, Dos Anjos! O veloz bote no triângulo de Anthony Pettis
Há quem diga que o duelo entre Anthony Pettis e Rafael dos Anjos no próximo dia 14 de março, pelo cinturão peso leve do Ultimate,…
Flávio Canto analisa Ronda e diz que Zingano teve “muito coração e pouca cabeça”
A faixa-preta Ronda Rousey não para de impressionar os fãs do UFC. No último sábado, a beldade despachou a desafiante Cat Zingano em segundos, para…
Jiu-Jitsu: Contra-ataque a defesa do armlock com Talita Treta
Faixa-preta da Ryan Gracie Jiu-Jitsu e atleta do Bellator, Talita "Treta" Nogueira explica como contra-atacar a defesa do armlock com outro armlock. A atleta, que…
Como você treina para pegar as costas no Jiu-Jitsu?
Para alguns professores, a pegada de costas é o diferencial do lutador de Jiu-Jitsu. Se você quer ficar mais completo, a aula de hoje é…
Jiu-Jitsu: O estrangulamento norte-sul que funcionou no UFC 184
No card principal do UFC 184, na noite do último sábado, dia 28 de fevereiro, Jake Ellenberger usou o Jiu-Jitsu para vencer o veterano Josh…