Tentaram quedar você? Voe no triângulo
Existem diversas maneiras de se livrar de uma queda, mas João Gabriel Rocha (Soul Fighters) preferiu o modo acrobático. No Mundial 2013, em junho, João…
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Aprenda a fluir do joelho na barriga para o armlock no Jiu-Jitsu
Você chega ao joelho na barriga mas fica meio perdido dali? Bem, você pode usar a posição para montar, mas também pode encerrar a luta…
Aprenda a dar uma cambalhota para pegar as costas e finalizar no Jiu-Jitsu
Tem se confundido na hora de botar os ganchos e pegar as costas? Aprenda hoje como surpreender e pontuar ou finalizar nas costas, com Leonardo…
Pegue as costas com a pressão de Rodolfo Vieira no Jiu-Jitsu
Existe parte do corpo mais difícil para o oponente esconder do que as costas largas? Por isso a pegada de costas é o ataque mais…
Braga Neto após vitória no UFC: “Foi ótimo ver que o Jiu-Jitsu tem valor”
No último fim semana, o manauara Antônio Braga Neto fez a tão sonhada estreia pelo UFC e chegou fazendo barulho. O faixa-preta abriu o card…
Apure seu estrangulamento de lapela com Ricardo Cavalcanti
Hoje, nosso GMA em Las Vegas Ricardo Cavalcanti ensina você a estrangular a partir da guarda fechada. O macete é o uso da lapela. Primeiro,…
Aprenda uma finalização da guarda aberta, com Lagarto
Um lutador de Jiu-Jitsu completo e eficiente é aquele que jamais deixa os oponentes confortáveis, nem quando eles acham que defenderam o golpe. Hoje, Lucio…
Bicampeão mundial dos médios dá 3 dicas para ser bem-sucedido no Jiu-Jitsu
Otávio Sousa, de 26 anos, provou que sua vitória no Mundial 2012, no último minuto, não foi golpe de sorte. No último fim de semana,…
Michelle Nicolini e a tática de guerra perfeita no Mundial 2013
Michelle Nicolini provou no último Mundial de Jiu-Jitsu, em Long Beach, por que é uma das atletas mais conceituadas do Jiu-Jitsu feminino. Para começar, fez…
Mundial 2013: o bom humor e os planos de Rodolfo Vieira para a revanche
Uma hora após a final do absoluto, Rodolfo Vieira desceu do banheiro da academia em Long Beach onde se submetera ao exame antidoping, e já…
Gosta da meia-guarda? Herbert Burns ensina a raspar e pegar as costas
Estão abraçando sua cabeça na meia-guarda e amassando você sem dó? Faça como o Jiu-Jitsu ensina, pense sempre na frente do seu adversário. O macete…
Vídeo: Confira o armlock duplo que encerrou um combate no MMA
Finalizar uma luta no braço é relativamente comum no MMA. Mas, e finalizar nos dois braços? Você consegue imaginar comos eria pegar os dois braços…