Ele está entre os golpes mais emblemáticos do Jiu-Jitsu. Ao encaixá-lo, você alcança a posição de maior superioridade possível num combate. Porém, embora seja uma…
Na aula de hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta Danillo "Índio" Villefort (Blackzilians) mostra como estrangular o oponente que cair na sua meia-guarda. "Aprendi esta com…
Em uma alternativa para enganar aquele adversário que sempre escapa da omoplata, Tarciso Manzano ensina como começar a chave de braço e, antes de iniciar…