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	<title>Felipe Giarolla | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>GMI: Felipe Giarolla ensina a estrangular do cem-quilos travando o braço no Jiu-Jitsu</title>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_216525" style="width: 756px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/felipe.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-216525" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/felipe.png" alt="" width="746" height="524" class="size-full wp-image-216525" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/felipe.png 746w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/felipe-300x211.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/felipe-150x105.png 150w" sizes="(max-width: 746px) 100vw, 746px" /></a><p id="caption-attachment-216525" class="wp-caption-text">Felipe executa sua finalização do cem-quilos. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Nosso mais novo GMI em Minas Gerais, mais precisamente na cidade de Varginha, o professor Felipe Giarolla gravou um vídeo para você, leitor estudioso de GRACIEMAG, colocar mais uma finalização na sua cartilha de ataques.</p>
<p>Líder da Team Giarolla, Felipe mostrou um de seus golpes preferidos partindo no cem-quilos, travando o braço do oponente e usando a lapela para estrangular.</p>
<p>Na posição, depois de conquistar o controle lateral, Felipe usa o cotovela para girar o braço do oponente por cima da cabeça, travando a mesma com o peito. Em seguida, libera a lapela e passa no sentido oposto, criando a situação para estrangular. Vale ressaltar o controle de quem ataca sobre o quadril adversário, para evitar a fuga.</p>
<p>Confira a posição em detalhes no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe title="GMI: Felipe Giarolla ensina a estrangular do cem-quilos travando o braço no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/1f1X8VBhX3A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gmi-felipe-giarolla-ensina-a-estrangular-do-cem-quilos-travando-o-braco-no-jiu-jitsu/">GMI: Felipe Giarolla ensina a estrangular do cem-quilos travando o braço no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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