Mestre Leão Teixeira repassa seus ataques da guarda fechada.

Em mais uma aula caprichada dada com exclusividade para a equipe de GRACIEMAG, o ilustre mestre Leão Teixeira detalhou algumas de suas técnicas de finalização da tradicional guarda fechada.

Líder da Escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira, o mestre costuma pensar nas posições sempre de forma conectada, como ele demonstra nessa aula de transições. Confira como ele executa os ataques de forma fluida e natural, de modo a comprovar como todos os movimentos podem ser usados por atletas de qualquer graduação, em diversas situações.

Tudo começou numa explicação para encaixar melhor o estrangulamento cruzado da guarda fechada. Da defesa do golpe, Leão Teixeira emendou duas raspagens, e depois outras duas opções de finalização no braço ao montar. Por fim, de bônus, o mestre ainda lembrou um ataque duplo da guarda fechada.

Confira a aula exclusiva no vídeo abaixo e não perca os ensinamentos de Leão Teixeira em seus cursos de especialização para professores e instrutores. Para saber mais, siga o mestre no Instagram @leaoteixeirajjescola.

Mauro Ayres na academia Mauro Ayres BJJ, nossa GMI na Zona Sul do Rio de Janeiro. Foto: Divulgação

Nosso professor GMI Mauro Ayres, líder da Mauro Ayres BJJ Academy, em Ipanema, mostrou para seus alunos uma posição interessante para finalizar o adversário que fica arisco dentro da guarda fechada. E nós de GRACIEMAG captamos a filmagem para dividir o conhecimento com você, nobre leitor.

Na aula, Mauro mostra como surpreender o oponente que faz boa postura na guarda, para abrir e trabalhar na passagem. Com um movimento técnico, o professor desequilibra o adversário e consegue fazer a pegada na gola. Depois, com o braço do oponente preso, Mauro mostra duas opções para finalizar: ou no estrangulamento ou na chave de braço.

Confira a posição no vídeo abaixo e inclua mais esta posição no seu jogo! Para aprender mais com a fera, siga no instagram @mauroayresbjjacademy ou faça uma visita na nossa academia credenciada!

Mauro Ayres BJJ
Rua Visconde de Pirajá, 318,
Sobreloja 205 A, Ipanema
# (21) 3594-2991 / 99991-0391
bjjmauroayres@gmail.com
www.mauroayresbjj.com

Uma publicação compartilhada por Mauro Ayres BJJ Academy (@mauroayresbjjacademy) em 20 de Dez, 2017 às 7:16 PST

Professor Zimmermann em sua aula na praia. Foto: Reprodução

Emoldurado por um cenário paradisíaco em Florianópolis, nosso professor GMI Matheus Zimmermann abriu a caixa de ferramentas e trouxe uma opção valiosa para estrangular partindo da guarda fechada, em adaptação que é puro Jiu-Jitsu.

Na técnica, ao invés de buscar a gola, Zimmermann confunde o oponente ao buscar primeiro a lapela, e girar pro trás da cabeça do adversário. Preocupado com o estrangulamento cruzado, a defesa é evitar a mão livre do faixa-preta, e é aí que Zimmermann controla o cotovelo, joga o braço do oponente para o lado e estrangula usando a pressão do ombro preso.

Para conferir a técnica em detalhes, clique no vídeo abaixo. Oss!

* Entre para o time GMI! *

Fabiano com o bote armado contra o passador. Foto: Reprodução

Nosso GMI Fabiano Papel, faixa-preta da nossa parceira Feijó Centro de Treinamento, traz hoje uma situação comum de luta, com um contragolpe recheado de detalhes para você aplicar.

Quando o atleta que está por baixo trabalha da guarda fechada, muitos passadores optam por subir para abrir a guarda de pé, usando a gravidade e forçando um dos joelhos para baixo, por exemplo. Para Papel, a subida do oponente abre a chance para raspar pinçando os joelhos.

Na técnica, Papel ressalta a importância de dominar as mangas ao entender a intenção do passador de subir. Assim que o adversário fica de pé, ele troca a guarda fechada, usando a mesma mecânica para fechar na altura dos joelhos. Em seguida, ele estica as pernas, criando a adução dos próprios joelhos, tirando a base do oponente, que fica fácil de ser desequilibrado.

Confira a posição em detalhes no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Cara de Sapato e Yuri Simões em aula para GRACIEMAG. Foto: Reprodução

Em visita aos estúdios de GRACIEMAG, logo após conquistar o TUF Brasil 3, Antônio Carlos “Cara de Sapato”, faixa-preta campeão do Pan da IBJJF, mostrou que não tinha abandonado seus treinos de kimono, e aproveitou para ensinar uma de suas posições preferidas da guarda fechada.

Com Yuri Simões como sparring de luxo, Cara de Sapato mostrou sua transição de seis pontos, raspando e caindo direto na montada. Para tal, Cara de Sapato coloca a mão por baixo da coxa de Yuri, e usa a pegada cruzada para desequilibrar o adversário com a perna batendo na axila do mesmo. Em seguida, após puxar a perna de Yuri para si, Cara de Sapato usa o embalo da volta e gira o corpo pro lado oposto, subindo com a mão no tatame para montar. Caso o oponente não tombe, ainda vale a opção de finalizar no triângulo.

Confira a aula completa no vídeo abaixo!

O controle de Feitosa por cima. Foto: Arquivos GRACIEMAG

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Capa de GRACIEMAG #212, em 2014, professor Marcio Feitosa trouxe alguns detalhes para superar a guarda fechada, levantando e passando com ótima técnica e pressão permanente. No estúdio azul de GRACIEMAG, o faixa-preta da GB fala dos conceitos principais para você passar a guarda em pé.

“O macete da posição é nunca ficar com os pés paralelos”, alertou Feitosa. A aula, que serviu como aperitivo para a sessão de fotos publicada nas páginas da GRACIEMAG, você relembra no vídeo abaixo. Estude os detalhes e não fique preso na guarda fechada!

Professor Eduardo com o instrutor Rosil na Gracie Kore. Foto: Reprodução

A nossa academia GMI Gracie Kore, instalada no shopping Vogue Square, na Barra da Tijuca, tem orgulho de aliar modernidade ao ensino tradicional do Jiu-Jitsu, no melhor estilo Gracie. Sob o comando da campeã mundial Kyra Gracie, os tatames cinzas do local recebem todos os tipos de alunos, entre competidores e atletas que buscam uma atividade física completa. Mas na cartilha de boa parte deles, uma posição acabou se tornando a especialidade.

Ao jogar por cima, os alunos da Gracie Kore gostam de trabalhar a passagem da guarda fechada ainda de joelhos, com pressão para isolar uma das pernas, enquanto emborcam a perna paralela para chegar ao controle lateral com segurança. Para ensinar os detalhes da posição, escalamos o professor Eduardo Aguiar, um dos responsáveis pelas aulas no dojô Gracie.

Para Eduardo, a atenção aos detalhes é crucial para a execução garantida da passagem, desde a pegada na altura certa até o ajuste da trava no kimono adversário, com os cotovelos bem fechados, para maximizar a pressão sobre o oponente ao projetar o peso antes de liberar a perna.

Para entender melhor a passagem e superar todas as guardas da sua academia no treino de hoje, confira a aula no vídeo abaixo!

Jorge Britto com seu armdrag da fechada na Jiu Jitsu For Life Team. Foto: Reprodução

Professor na nossa GMI Jiu Jitsu For Life Team, no Canadá, Jorge Britto mostra sua arapuca para aplicar com facilidade o armdrag na guarda fechada.

A posição, carro-chefe da sua equipe, é aplicada com naturalidade por boa parte dos seus alunos, e a dica ensinada pelo faixa-preta pode fazer seu jogo de guarda ainda mais perigoso.

O detalhe de Jorge fica para a pegada feita na gola e por baixo da axila do inimigo, para fintar o mesmo a estourar a pegada e criar o movimento necessário para cair no armdrag, sem desperdício de força. Após travar o braço, o leque de opções é extenso: armlocks, raspagens e avanço para a montada e pegada de costas são apenas algumas das possibilidades.

Confira no vídeo abaixo!

Roger Gracie com mais detalhes para turbinar o seu Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação

Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um dos atletas mais respeitados do nosso esporte, Roger Gracie tem na manga uma infinidade de detalhes para fazer do seu Jiu-Jitsu clássico um estilo mais do que letal ao seus oponentes.

Sem firulas ou posições mirabolantes, Roger construiu uma carreira sólida nos tatames, e hoje traz para você duas opções para deixar sua guarda fechada ainda mais perigosa.

Na aula, executada para as lentes dos nossos parceiros do Dojjo, Roger mostra primeiro o detalhe para pegar sem dificuldade o estrangulamento cruzado, ao laçar o braço do adversário antes. E se o adversário defender a gola, Roger mostra o atalho para pegar no triângulo como plano B.

Veja em detalhes no vídeo abaixo!

O convidado para a aula de hoje é o nosso GMI Ricardo Luiz, professor na academia Em Forma, em São Salvador, Belo Horizonte, Minas Gerais.

O casca-grossa traz hoje quatro alternativas após colocar o oponente na fechada. Duas finalizações e duas raspagens. Confira a aula no vídeo abaixo e não de chance aos adversários!

No vídeo abaixo, o professor ensina as minucias para aplicar um triângulo da guarda fechada com classe. Assista, estude e melhore sua técnica!

O atleta, de apelido cinematográfico, foi criado no Jiu-Jitsu e de suas dez vitórias no cartel seis foram por finalização.

“Treinei na BTT, no Rio de Janeiro, na época do Ricardo Libório e Zé Mário. O próprio Libório me ajudou em algumas posições que hoje eu domino no meu jogo de Jiu-Jitsu. Na Inglaterra eu treinava na academia do Roger Gracie e treinei muito com o Lucio Lagarto em sua preparação para o ADCC”, diz o atleta fera também de kimono.

No vídeo abaixo, Hannibal mostra uma de suas técnicas prediletas, para se desvencilhar do oponente que amarra por cima. Estude, escape do sufoco e vire o jogo ao seu favor!

UFC: Shogun x ST-Preux
Uberlândia, Minas Gerais
8 de novembro de 2014

Maurício Shogun x Ovince St-Preux
John Lineker x Ian McCall
Warlley Alves x Alan Jouban
Cláudio Hannibal x Leon Edwards
Juliana Lima x Nina Ansaroff

Card preliminar

Diego Rivas x Rodolfo “Fito” Rubio
Caio Monstro x Trevor Smith
Dhiego Lima x Jorge Blade
Leandro Buscapé x Charlie Brenneman
Thomas Almeida x Tim Gorman
Wagner “Wagnão” Silva x Colby Covington