favorita | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Tue, 30 Jan 2024 19:05:10 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg favorita | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie https://www.graciemag.com/defesa-e-jiu-jitsu-a-escapada-do-cem-quilos-favorita-de-ryan-gracie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=defesa-e-jiu-jitsu-a-escapada-do-cem-quilos-favorita-de-ryan-gracie Tue, 30 Jan 2024 18:30:21 +0000 https://www.graciemag.com/?p=199497/ Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também um grande leque de posições às vezes surpreendentes. Para ensinar um desses golpes, escalamos o professor Carlos Russo, primo do saudoso Gracie. Na aula, Russo mostra como Ryan gostava de…

The post Defesa e Jiu-Jitsu: a escapada do cem-quilos favorita de Ryan Gracie first appeared on Graciemag.]]> Famoso por seu estilo ofensivo no Jiu-Jitsu e MMA, Ryan Gracie tinha à sua disposição não só a coragem, determinação e força física, mas também um grande leque de posições às vezes surpreendentes.

Para ensinar um desses golpes, escalamos o professor Carlos Russo, primo do saudoso Gracie. Na aula, Russo mostra como Ryan gostava de pegar o oponente desprevenido, enquanto este descansa sem achar que corre perigo ao chegar no cem-quilos.

Na técnica, o professor mostra o detalhe para girar mesmo por baixo, e sair com duas opções de finalização: no triângulo de mão, favorita de Ryan, ou na guilhotina.

Assista, estude e encaixe mais este recurso no seu jogo.

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