Criado em 1994, o tradicional Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu bateu em 2015 um recorde mesmo antes de as lutas começarem. Com 3.447 lutadores inscritos, o…
Manuel prático de demolição Num passeio pelas ruas de Nova York, Bernardo Faria, bicampeão absoluto do Pan-Americano de Jiu-Jitsu, revela, em posições detalhadas, os segredos…
Como todo praticante de Jiu-Jitsu e leitor de GRACIEMAG sabe, consumir alimentos saudáveis aumenta o rendimento na academia. Por isso, decidimos hoje buscar mais uma…
Para você ser vitorioso no Jiu-Jitsu, você deve montar o seu próprio quebra-cabeças para que tudo se encaixe. O jogo inclui alimentação, treino duro e…
Campeã mundial de judô, a faixa-preta Rafaela Silva mostra que sabe muito mais do só executar quedas. Durante o GP de Dusseldorf, na Alemanha, concluído…