Vídeo: Ronda Rousey ensina três quedas para melhorar o seu Jiu-Jitsu
De passagem pelo Rio de Janeiro em 2014, a ex-campeã do UFC Ronda Rousey ministrou uma aula de quedas para os alunos do Instituto Reação,…
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SJJIF fecha parceria com a HookSweep para professores ensinarem Jiu-Jitsu online
O mundo do Jiu-Jitsu reage de forma criativa e solidária diante desse adversário desafiador e surpreendente que é a pandemia de coronavírus. Um belo exemplo…
Como reagir quando seu atleta deixa a equipe? Professor Cassão ensina
No mês passado, o professor Cássio Francis viu um de seus atletas mais promissores deixar o time, em Minas Gerais. O líder do Cassão Team,…
Vídeo: Reveja mestre Julio César Pereira lutando de faixa-coral no torneio de Jiu-Jitsu
O dia 29 de julho de 2018 ficou marcado na memória do público presente na Arena Carioca 1, parte do Parque Olímpico da Barra da…
Vídeo: Cesar Palhares ensina rotina de alongamento básico para o Jiu-Jitsu
Antes de praticar qualquer atividade física, um bom alongamento deve ser o prato de entrada para aquecer o corpo e evitar lesões. Esticar os músculos…
Artigo: Como se prevenir às dores no púbis, por Gustavo Asmar
Por: Dr. Gustavo Asmar * Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #243 . Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine…
Especial: Pare de bater na trave nas finalizações com as dicas de Vinícius Draculino
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #256. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
Vídeo: Matheus Zimmermann ensina detalhes da raspagem tesoura no Jiu-Jitsu
Líder da nossa GMI Top Brother Sul, em Pelotas, Matheus Zimmermann preza pelo Jiu-JItsu báscio executado com maestria, e sua aula de hoje contempla uma…
Motivação: Nossos ídolos e seus conselhos para dias difíceis
Neste atual momento de crise mundial, com quarentenas em todas as partes do globo por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19), GRACIEMAG resgatou dos seus…
Vídeo: 2 ataques da guarda-aranha com Josef Cobra, da GMI Cutting Edge
Nosso GMI internacional Josef Manuel "Zé Cobra", da Cutting Edge em Nova Jersey, EUA, trabalhou forte nos conceitos da guarda-aranha no início deste mês de…
Vídeo: O macete de Roger Gracie para não perder o armlock da guarda
Dono de um Jiu-Jitsu simples e letal, com extremo refino nas posições, Roger Gracie costuma realizar seminários concorridíssimos por cada país que passa, incluindo o…
SJJSAF anuncia adiamentos mas projeta calendário forte em 2020
Após o COI (Comitê Olímpico Internacional) anunciar oficialmente o cancelamento das Olimpíadas de Tóquio, em 2020, e seu adiamento para 2021, a Federação Sul-Americana de…