“Prepare-se de acordo com o modelo da competição”, ensina Rafa Ribeiro
Leandro Lo em combate de 10 min pelo circuito da IBJJF. Foto: Divulgação. Texto: Rafael Ribeiro* Imagine se Usain Bolt fosse correr provas de 100m,…
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Vídeo: Ricardo Evangelista ensina atalho para as costas com finalização no armlock
Vìdeo O faixa-preta Ricardo Evangelista, professor GMI na Renzo Gracie Lake Houston, no Texas, gravou um vídeo especial para os amigos leitores de GRACIEMAG, com…
O dia em que Cauã Reymond foi salvo pelo Jiu-Jitsu
O ator Cauã Reymond, faixa-preta formado por Alexandre "Gigi" Paiva na Alliance e ex-competidor em eventos da CBJJ, carrega até hoje grandes lições do dojô,…
GMI: Jean Feijó celebra 20 anos de Jiu-Jitsu em Blumenau
O professor Jean Feijó começou a ensinar como quase todo mundo: cobrindo o horário de um faixa-preta ausente. E lá se vão 20 anos de…
10 dicas para você não morrer no gás nos treinos e campeonatos de Jiu-Jitsu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e preparador físico especializado em esportes de combate, Rafael Ribeiro respondeu à desafiadora pergunta do GRACIEMAG.com: que providências o lutador de Jiu-Jitsu…
O treininho de Jiu-Jitsu solto e eficaz de Nate Diaz na Califórnia
Sabe aquele dia em que você chega na academia tranquilo e só apareceu o Nate Diaz para treinar? Foi o que rolou nesta semana, em…
Atitudes fundamentais para você adotar após conquistar a faixa-preta
Sonho para alguns, objetivo para outros, realidade para aqueles poucos que tiveram a capacidade de persistir até chegar nela. A faixa-preta de Jiu-Jitsu é um…
10 dicas para você treinar Jiu-Jitsu até ficar de barbas brancas
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #261. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
30 drills de Jiu-Jitsu para você praticar sozinho em casa
Os irmãos Rafa e Gabriel Marangoni, professores em Mogi das Cruzes, ensinam hoje uma sequência variada de exercícios para você praticar em casa enquanto sua…
Léo Pessina revela como o Jiu-Jitsu pode revolucionar a sua vida
Léo Pessina: "Não diminua os seus sonhos para caberem dentro dos seus medos" Na breve entrevista a seguir, o faixa-preta da FFTeam Léo Pessina, que…
Fabricio Bicudo propaga Jiu-Jitsu como desenvolvimento pessoal nos EUA e fala do poder da competição: “Aprende a viver em equipe”
Aos 46 anos de idade, o professor Fabricio “Bicudo” Medeiros segue com a missão de propagar o Jiu-Jitsu nos Estados Unidos. Na terra do Tio…
3 dicas de Vinicius Draculino para você melhorar o controle e a finalização nas costas
Fundador da Gracie Barra BH, Vinícius Draculino se tornou um especialista em chegar nas costas do adversário. Com 40 anos de prática nas artes marciais…