Afiando a guarda: Roberto Roleta ensina como fazer a raspagem helicóptero
Roberto "Roleta" Magalhães sagrou-se tetracampeão mundial na faixa-preta (96, 97, 98 e 2000) graças a um jogo de guarda criativo e imprevisível. Os oponentes conheciam…
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5 dicas de Rafael Lang para voltar bem de uma contusão
Após se recuperar de um grave acidente de moto em 2013, o professor Rafael Lang, da Octagon MMA, pôde escrever sua própria história de superação…
Jean Feijó e os mandamentos para ser um bom professor de Jiu-Jitsu
Professor da Aurum Jiu-Jitsu em Blumenau, no estado de Santa Catarina, nosso GMI Jean Feijó sempre refletiu muito sobre a didática e a motivação aos…
Vídeo: O macete de Carlos Cobrinha para não perder o estrangulamento relógio
Faixa-preta da Brazilian Fight, hoje radicado em Portugal, Carlos Eduardo Ozório, o Cobrinha, é um defensor do estilo old school do Jiu-Jitsu, e isso se…
Seletivas brasileiras do ADCC 2022 confirmadas em SC e SP
Preparado para ser apresentado a alguns dos craques da próxima geração? A seletiva do ADCC , torneio que revelou astros do Jiu-Jitsu como Rafa…
10 motivos para você vestir o kimono e treinar Jiu-Jitsu em 2022
Figurando alto no ranking das matérias mais acessadas do GRACIEMAG.com , o artigo com título "10 benefícios que o Jiu-Jitsu oferece a você" traz dicas…
Por dentro da dieta e nutrição do campeão mundial Tainan Dalpra & cia
Para chegar na ponta dos cascos no Campeonato Mundial da IBJJF, encerrado na segunda semana de dezembro, Tainan Dalpra, Mayssa Bastos e Matheus Gabriel elevaram…
10 dicas para quem vai ensinar Jiu-Jitsu em outras culturas, por Pedro Damasceno
Há mais de dez anos nos Emirados Árabes, o faixa-preta brasileiro Pedro Damasceno está perfeitamente integrado aos costumes locais, e tem inclusive uma filha nascida…
Uma raspagem moderna e eficaz, com os professores Tatu e Rodrigo Lopes
Que tal estudar esta variação da guarda fechada, para você raspar no Jiu-Jitsu? Confira a técnica nesta aula dos irmãos Leandro Tatu Escobar e Rodrigo…
Como encaixar a omoplata invertida, com Vinicinho Cruz
https://www.youtube.com/watch?v=WRFzpH228XE Em dezembro de 2021, o professor Rodrigo Totti recebeu o amigo Vinicinho Cruz para um aulão na Carlson Gracie Leme, com seu dojo amplo…
Matheus Zimmermann ensina opção do estrangulamento da guarda fechada no Jiu-Jitsu
Emoldurado por um cenário paradisíaco em Florianópolis, nosso professor GMI Matheus Zimmermann abriu a caixa de ferramentas e trouxe uma opção valiosa para estrangular partindo…
5 técnicas comprovadamente campeãs para turbinar seu jogo
A cada campeonato, os grandes competidores testam técnicas clássicas ou inovadoras, e quem ganha com isso somos nós, os praticantes sedentos por golpes que de…