André Galvão ataca as costas. Foto: Arquivos GRACIEMAG

Em clima de Natal, a equipe GRACIEMAG.com deseja aos seus leitores e praticantes uma vida muito mais suave em 2013, com ótimas passagens também.

Por isso, damos de presente para você hoje uma movimentação acrobática – para você passar a guarda e finalizar o seu parceiro guardeiro no pescoço. O macete é imitar uma árvore de Natal e enfeitar com uma estrela.

“Quando o guardeiro sentar para fazer as pegadas, o detalhe para matar a posição é soltar as pegadas e se afastar para dar a estrelinha”, explica o professor Fabio Roger, que ensina a posição no vídeo a seguir.

Gostou? Boas festas e muita saúde e Jiu-Jitsu para você e toda a família!

http://www.youtube.com/watch?v=kP2EgNzoTdQ

André Galvão attacks from the back. (GRACIEMAG archive photo)

In the Holiday spirit, the GRACIEMAG.com team wishes readers and practicioners a much smoother life in 2013, with excellent passes as well.

Hence, we decided to gift you with an acrobatic maneuver–for you to pass guard and tap your guard-playing partner out with a choke hold. The trick is in the cartwheel.

“When the guard player sits to sink his grips, to put the brakes on him you need to release your grips and distance yourself to spring for the cartwheel,” explains Professor Fabio Roger, who teaches the position in the following video.

Did you enjoy that? Happy holidays and plenty of health and Jiu-Jitsu for you and your whole family!

http://www.youtube.com/watch?v=kP2EgNzoTdQ