1. Confie, cada centavo investido no Jiu-Jitsu brasileiro vai voltar triplamente para você. Mensalidade da academia, aulas particulares, seminários, uniforme, viagens, inscrições de campeonatos serão despesas válidas e necessárias para você se tornar um faixa-preta um dia. E acredite: será barato demais para os ganhos finais. E você ainda pode ganhar uma profissão, como treinador ou professor. Vale a pena!

2. Seus melhores amigos estão aqui no tatame. O aluno vai experimentar sensações físicas e emocionais capazes de levá-lo aos extremos. Por isso será preciso contar com um ou mais parceiros ao longo da jornada. É aí que se forma a amizade, com companheiros que estarão com você lado a lado, carregando você ou sendo carregado.

3. Lute no mínimo 20 campeonatos em cada faixa. Quem quer progredir tem de aceitar os desafios, e nada melhor do que competir para entender e superar os obstáculos. Um campeonato por mês vai ajudar o praticante a adquirir experiência e não deixar a adrenalina tirar o melhor que você tem. Se você decidir se tornar lutador, competir sempre vai ajudá-lo a chegar aos grandes eventos menos nervoso. Se não se tornar lutador, sem problemas: competir vai ajudá-lo ainda mais na vida, e na sua profissão.

4. Tome um banho antes e um logo depois das aulas. Todo esporte de contato tem de ser levado a sério. Conheça seu corpo e cuide bem da sua saúde. Banho nunca é ruim, e seus companheiros de treino só vão agradecer.

5. Use camisa de malha por baixo do paletó de kimono. É uma forma a mais de proteger sua pele e seu kimono. E também auxilia pessoas que não têm, ainda, muita segurança de exibir seu físico. Mesmo se você estiver barrigudo, perca o pudor, use camisa de malha e venha para o Jiu-Jitsu.

6. Visite seu mestre. É importante regressar à academia matriz uma vez por ano pelo menos, para conferir o legado, escutar as novidades, assistir a graduações, ensinar e aprender.

7. Abra seu horizontes e saiba que um campeonato só conta naquele dia. Não se vanglorie por uma medalha de ouro, afinal o lutador só se torna o melhor de todos se competir mundo afora. Tem muita gente boa no Jiu-Jitsu que não tem condições de viajar e lutar o Mundial. Se você tem as condições e quer ser mesmo o melhor do Brasil, dos EUA onde eu moro, ou do planeta, procure novos desafios. Há gente de todo o canto, russo, alemão, americano e brasileiro capaz de botar você para baixo e passar sua guarda. Vá atrás deles.

8. Faça aulas particulares. É uma ótima maneira de melhorar e treinar seus pontos fracos sem se machucar. Reserve uma hora com seu professor e aprenda de verdade aqueles mínimos detalhes. A aula particular é uma mina de macetes, toques e dicas preciosas.

9. Alongue e aqueça diariamente a parte lombar, o quadril e os flexores do quadril. Com esse cuidado, você vai conseguir manter sua flexibilidade ao longo de décadas.

10. Aprenda com as crianças. A hora mais legal do meu dia é quando ensino para os pequenos praticantes. Quem ensina a uma criança fica mais jovem, e educa a si mesmo. Aprenda com o treino infantil. Chegue cedo, procure ajudar seu professor, se ele precisar. Serão lições de paciência e amizade que você vai recordar para sempre.

Crianças em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

O primeiro torneio das escolas Gracie Barra no Brasil já está com tudo pronto. O evento, chamado GB Compnet, será neste sábado, 14 de setembro, em Brasília, no ginásio da Uniceub, a partir das 10h. Todos os professores, alunos e familiares da academia de Carlos Gracie Jr são esperados para o campeonato.

Organizado pelos professores Nelson Monteiro, Marcio Feitosa e Fabio Costa, o GB Compnet no Brasil promete reunir 350 jovens promessas da escola, da faixa-branca à marrom, que vão competir sob as regras da IBJJF, com destaque para a molecada dos projetos sociais ligados à GB.

Fora dos dojôs, serão mais de 500 faixas-pretas da GB reunidos, num reencontro de velhos amigos que compartilham uma filosofia comum de treinamento, organização e estilo.

Vale lembrar aos competidores que os atletas só estarão aptos a competir se estiverem com o kimono oficial da Gracie Barra.

Confira todos os atletas inscritos clicando aqui.

Scene at GB Georgia in-house tourney / Photos: publicity

T-shirts were given to all competitors, and medals were handed out to all kids and those adults who placed first through third. “We sold açai and other healthy snacks out of our kitchen,” Fabio Costa of GB Georgia says, “It was a professionally organized and run tournament.”

The event started with a seminar on IBJJF rules, led by three GB black belts, Professor Joe Hurst, Professor Uhurary, and Professor Vito La Selva. “The competition went smoothly, and everyone was very excited to compete in a friendly environment with their fellow training partners,” Costa says, “We tried our best to come as close to a GB Compnet event as we could.” After the seminar, and in line with GB Compnet events, Costa began the tournament with a team warm-up.

Competitors were watched closely

Along with the above black belts, Professor Vic Rosati, Professor Guilherme Tavares, and Professor Joshua “Foquinha” came to support the event. At the end of the tournament, certificates were bestowed to those promoted this year and then the black belts gave out some belt promotions to those who had earned it over the course of their training this year.

“The tournament was extremely successful and everyone was very happy,” Costa says, “It was an amazing event.”

Ellwanger with master Carlos Gracie Jr. Photo: Luca Atalla.

GB Louisiana’s Rafael Ellwenger is an excited man. He’s been pushing to have a big GB Tournament in the Southeast for a while, and the time has finally come. On October 23, 2010, the GB Competition Network 6 Southeast Tournament will be held in New Orleans, LA, at the University of New Orleans.

It’s the first GB Compnet event outside of California. Ellwenger thinks having the tournament in New Orleans is going to bring in a lot of people. “It’s central to all the southern schools and it’s a tourist city,” he says, “I think a lot of people will come – it’s a fun city to be in.”

The tournament targets all the GB schools in the Southeast and will draw in students from Georgia, Louisiana, Mississippi, Florida, Arkansas, Tennessee, and Texas. Ellwenger hopes that even some people from California might show up because of the great venue.

We’re not going to New Orleans to party,” Ellwenger says, “We’re going to compete, but it’s a fun place to visit and there’s lots to do once you get there. People need to come out and support this event. If it’s successful, we’ll have more in the future.”

Ellwenger wants a lot of students to register for the tournament to show how organized and united GB is in the Southeast. “That’s my main goal,” he says, “I threw the biggest Carlos Gracie, Jr. seminar ever two years ago and I’m expecting to do great things again with this competition.”

Ellwenger says that these internal GB tournaments make everyone better. “You have fun, make new friends, and break barriers between states,” he says, “The whole purpose is to show everyone that we are a team and a family. It’s not Louisiana against Florida. We all make up one big GB team. This tournament is about socializing, having fun, making new friends, and trading email addresses and FB names.”

Ellwanger says once you make new connections at these GB tournaments, whenever you go to other GB schools to train, you have friends there. “That’s how we did it in Brazil, and that’s how we want to do it here,” he says.

Professor Marcio Feitosa, Professor Draculino, Professor Patrick Head, Professor Fabio Costa, Professor Rafael Ellwanger, Professor Mathias Meister, Professor Marco Macera, Professor Eddie Lirette, Professor Joe Hurst, Professor Joshua Miller, Professor Brian Davis, Professor Eder Persiliano, Professor Fabio Vilella, Professor Marcelo Ribeiro, and Professor Marcelo Souza are all confirmed and will be attending the event.

For registration information for the GB Competition Network 6 Southeast Tournament, please contact Gbcompnet.com.