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	<title>ezequiel | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>A finalização que rendeu o ouro no Brasileiro 2023, com Pedrinho Monnerat</title>
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		<pubDate>Tue, 16 May 2023 20:48:35 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240875" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240875" class="size-full wp-image-240875" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-17.39.18.jpeg" alt="" width="1024" height="992" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-17.39.18.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-17.39.18-300x291.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-17.39.18-768x744.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-16-at-17.39.18-150x145.jpeg 150w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-240875" class="wp-caption-text">Pedro Henrique Monnerat sagrou-se campeão brasileiro neste ano. Foto: Reprodução/Instagram</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O professor Pedro Henrique Monnerat, nosso GMI à frente da escola Gordo Jiu-Jitsu Nova Friburgo, preparou para a aula de hoje a técnica que o consagrou campeão brasileiro em maio. O faixa-preta reinou no master 2 peso-pluma após finalizar o adversário com um ezequiel a partir das costas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Repare que o adversário faz a guarda De la Riva e Pedrinho o surpreende no legdrag. Em seguida, Pedro aponta o joelho em direção ao tatame e finta um ataque no katagatame. Na tentativa de escapar, o oponente vira de costas e o professor aproveita a oportunidade para estrangular com o ezequiel.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos.</span></p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/nyhXCumz2C8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-finalizacao-que-rendeu-o-ouro-no-brasileiro-2023-com-pedrinho-monnerat/">A finalização que rendeu o ouro no Brasileiro 2023, com Pedrinho Monnerat</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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