Vídeo: aprenda um estrangulamento rodado útil no Jiu-Jitsu sem kimono e MMA
Vitorioso magrinho da Gracie Humaitá de Brasília, Raul Gomes é um dos talentos que devem brigar pelo ouro no Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF, de…
estrangulamento rodado
Aperfeiçoe seu jogo no aulão do GRACIEMAG.com
Posições variadas que bombaram no site neste verdadeiro seminário!
Aprenda uma boa técnica para finalizar os mais pesados
Aprenda a gola rodada de maneira tradicional e, depois, com os macetes que um perito no assunto desenvolveu.