Aprenda a usar o estrangulamento relógio no Jiu-Jitsu
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estrangulamento relógio
4 ou 5 detalhes básicos do Jiu-Jitsu que aprendemos com Demian Maia
Para o novo universo de fãs do MMA, apenas o que importava era se Demian Maia conseguiria vencer no UFC 148, na sua estreia como…