estrangulamento de gola | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Wed, 02 Oct 2024 19:04:31 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg estrangulamento de gola | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton https://www.graciemag.com/tesouro-aprenda-com-este-aulao-de-jiu-jitsu-de-helio-e-royler-gracie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tesouro-aprenda-com-este-aulao-de-jiu-jitsu-de-helio-e-royler-gracie Wed, 02 Oct 2024 12:21:37 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=156314 Que tal repassar o Jiu-Jitsu básico esta semana e relembrar uma aula especial com grande mestre Helio Gracie, no dojô da Gracie Humaitá em idos de 2008? Nos dez minutos do vídeo, repare como mestre Royler Gracie explica detalhes especiais para você lapidar seus estrangulamentos e passagens de guarda, com ajuda do craque Wellington Megaton…

The post Tesouro: um inestimável aulão de Jiu-Jitsu com Helio, Royler Gracie e Megaton first appeared on Graciemag.]]> Que tal repassar o Jiu-Jitsu básico esta semana e relembrar uma aula especial com grande mestre Helio Gracie, no dojô da Gracie Humaitá em idos de 2008?

Nos dez minutos do vídeo, repare como mestre Royler Gracie explica detalhes especiais para você lapidar seus estrangulamentos e passagens de guarda, com ajuda do craque Wellington Megaton e outras feras.

Bom estudo, e boa viagem no tempo! Oss…

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