Barral aplica o estrangulamento básico em Rodrigo Pimpolho, na final dos meio-pesados do Europeu 2013. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com

Em sua primeira participação em dez anos de torneio, o faixa-preta Romulo Barral (Gracie Barra) foi até Portugal e não decepcionou.

No domingo, o mineiro radicado em Los Angeles carimbou seu passaporte para a final dos meio-pesados. O problema é que do outro lado estava outro professor da Gracie Barra, o faixa-preta de Curitiba Rodrigo Fajardo, então campeão europeu da categoria. A solução? Lutaram para ver quem é o melhor dentro das quatro linhas.

“Somos da Gracie Barra, mas viemos de diferentes cidades. Nunca treinamos juntos e nós dois queriamos ser campeões, então nada mais justo que ter luta”, diz Rominho, em papo com o GRACIEMAG.com. “Foi uma sensação de dever cumprido. Tive uma ótima campanha, consegui finalizar todas as minhas lutas com o estrangulamento da montada. Nada mais básico”.

Para Barral, a maior lição apreendida nessa estreia no Europeu foi justamente esta, acreditar no tradicional e no mais simples.

“É a dica que fica para os praticantes de todas as faixas. Não se preocupe em aprender apenas as posições modernas. Primeiro você tem de ser bom no básico”, ensina.

O único lamento foi não ter ido no absoluto.

“Fiquei indeciso sobre lutar o absoluto, porque fiquei muito gripado na semana da competição. Como não estava me sentindo 100%, optei por não arriscar. Mas foi dificil decidir ficar vendo tudo de fora”, lembra Rominho, que agora vai encarar a Seletiva de Miami, 9 e 10 de fevereiro, para buscar a passagem para Abu Dhabi.

Por enquanto, só festa pelo primeiro ouro europeu:

“Foi show poder curtir tudo aqui no meu primeiro Europeu. Acho que me preparei muito, fiz um jogo para a frente sem deixar brechas e sem cometer erros para meus adversários aproveitarem. Taí o resultado”, conclui a fera da GB.

Para conferir todos os resultados do Europeu 2013, clique aqui.

Rodolfo Vieira, o bicho-papão do Jiu-Jitsu atual, está ligado nos outros monstros em Abu Dhabi. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.

O Pan de Jiu-Jitsu tem início no próximo dia 29 de março, em Irvine, Califórnia. O evento conta com os maiores craques da nova geração do Jiu-Jitsu mundial, entretanto, um nome não foi encontrado na listagem. Campeão peso e absoluto no ano passado, Rodolfo Vieira é o principal desfalque na competição da IBJJF.

“Ficou muito em cima do WPJJ de Abu Dhabi, dia 13 de abril, e resolvi me concentrar num só evento. Preferi lutar somente nos Emirados”, conta a fera ao GRACIEMAG.com.

O faixa-preta da GFTeam vem treinando pesado para repetir o feito de 2011, quando venceu o peso e o absoluto na terra dos emires, como os príncipes Mohammed e Tahnoon bin Zayed Al Nahyan.

“Estou treinando tudo, fazendo treino específico por baixo, por cima, quedas. Vou chagar a Abu Dhabi bem completo. Faço musculação pela manhã e em seguida treino técnico; de tarde uns rolas, e a noite judô e Jiu-Jitsu”, detalha o faixa-preta, que inevitavelmente deve bater de frente com Xande Ribeiro, André Galvão ou Bernardo Farias.

“No Jiu-Jitsu a gente tem de estar preparado para tudo”

“Estou sempre assistindo às lutas deles, e já sei mais ou menos o que a maioria faz. Durante os treinos não dá para pensar só em dois ou três lutadores, tem muitos caras duros e no Jiu-Jitsu a gente tem de estar preparado para tudo”, disse.

Eleito o melhor atleta de Jiu-Jitsu em 2011 pela GRACIEMAG, Rodolfo revela quais os golpes que mais gosta de colocar em ação nas competições.

“Eu treino muito de tudo, mas gosto muito dos estrangulamentos nas costas, golpe que venho fazendo desde os meus primeiros campeonatos, já finalizei muita gente assim. Gosto do armlock e do estrangulamento da montada também”, declarou o peso pesado, que ainda deixou duas dicas para o nosso leitor praticante.

“Treine a mesma posição para ganhar confiança”

“Tem de treinar muito repetição, para ajustar tudo o que tiver de ajustar no treino antes de colocar em prática na competição. Você tem de ficar confiante na posição para ela sair perfeita”, explica Vieira.

Quanto mais entrar a mão, mais asfixia

O atual campeão mundial absoluto da IBJJF também ensina a pegar de jeito o pescoço dos oponentes.

“No estrangulamento da montada tem de entrar bem a mão, e depois jogá-la mais pro lado que você vai ficar sem base. A outra mão tem que entrar firme, bem justa pra não perder o golpe”, ensina o aluno do professor Julio César.

Aprenda com Rodolfo na prática, no duelo válido pelo Europeu 2012 com Paulo Tarcísio, onde ele passou a guarda e finalizou nas costas com o estrangulamento arco e flecha.

Rafael Gordinho e Roger vêm de escolas parecidas, e o irmão mais novo de Roberto Gordo, responsável pelo Jiu-Jitsu na Evolve, nossa GMA em Cingapura, também costuma reforçar a base dos seus alunos para que evoluam sem brechas no jogo.

No vídeo abaixo, o faixa-preta mostra (em inglês) alguns movimentos bem justos para montar e estrangular. Menos graduados, prestem atenção. Mais graduados, quem sabe não dá para pegar mais alguns ajustes?

Falando em Gordinho, ele parte para alguns seminários na Gracie Oceania (Ryan Gracie Team) em Sydney, nossa GMA na Austrália,. Mais informações pelo e-mail gracie.oceania@gmail.com ou 0406 456 766.

Confira o desafio contra a figuraça Masumi Yagi.

http://www.youtube.com/watch?v=a8wV2kVJM4M

Kayron trabalha a montada. Fotos: Divulgação / ProStar Grappling.

No campeonato de Jiu-Jitsu produzido pela ProStar Grappling, organização sediada em Houston, Texas, o destaque foi Kayron Gracie.

Vencedor da superluta do evento, Kayron finalizou no pescoço o faixa-preta Renan Chavez na arena Legends Sports Complex, em Houston.

Para vencer, Kayron aplicou este bonito estrangulamento da lapela da montada lateral.

Reis buscou incorporar a finalização mais comentada do ano em seu arsenal de posições, o estrangulamento da montada, como revela ao GRACIEMAG.com:

“Me inspirei no Roger Gracie para este Sul-Americano de Jiu-Jitsu, porque enquanto nos treinamentos eu sempre encaixava o estrangulamento da montada, em alguns campeonatos eu acabava perdendo a posição. Percebi alguns detalhes que o Roger usa para finalizar suas lutas, já que pude ficar junto dele na Gracie Barra em Irvine, neste último Mundial. Eu observei bem no rola o jeito que ele encaixa, como ele entra a mão bem fundo, detalhe de cotovelo… os mínimos detalhes. Acho que isso foi uma peça fundamental para que este golpe acontecesse no meu jogo. O Jiu-Jitsu dele é básico e muito bem feito”, disse Mário Reis, que usou o estrangulamento da montada para finalizar Leon Amâncio, da CheckMat.

Roger pega o amigo Rominho Barral na final do absoluto no Mundial de 2009. Foto de Regis Chen.

Na final, Reis venceu Maxmiliano Campos (CheckMat) com um estrangulamento pelas costas em 1min30s de luta.

“Achei o Sul-Americano com um nível muito bom, não só na faixa-preta, mas nas outras faixas também. Teve aluno meu que fez cinco lutas para ser campeão na faixa-azul, outros brancas lutaram bastante também. Achei que não só na quantidade de competidores, mas como no nível técnico o campeonato foi excelente. Só faltava este título na minha carreira, e fiquei amarradão por isso e pelo nível do campeonato”, disse Mário Reis, nome certo no Europeu em janeiro e no World League Pro de Jiu-Jitsu, neste final de semana em São Paulo, torneio com prêmio em dinheiro que terá a participação de Michael Langhi, Tarsis Humphreys, Sérgio Morais, Luiz Felipe Big Mac, Bruno Malfacine e outros.