BJJ: Renato Cardoso’s winning foot locks at the Vitória Open
Lightning doesn't strike the same place twice -- or does it? In the case of Renato Cardoso, a particular lightning-fast submission from his arsenal shone…
Estima Lock
Jiu-Jitsu: Renato Cardoso e suas chaves de pé campeãs no Vitória Open
Um raio não cai duas vezes no mesmo lugar, diz o velho ditado. Para Renato Cardoso, porém, uma finalização relâmpago do seu arsenal brilhou em…
Video: Braulio Estima’s secret for not losing the Estima lock
A legendary BJJ fighter and a teacher at Gracie Barra Birmingham, today Braulio Estima brings you a crucial tip for finishing via Estima lock. To apply this…
Vídeo: Braulio Estima e o segredo para não perder o Estima Lock no Jiu-Jitsu
Consagrado faixa-preta de Jiu-Jitsu e professor na nossa GMI Gracie Barra Birmingham, na Inglaterra, Braulio Estima traz o macete crucial para você finalizar com propriedade…
Is the opponent pushing you back with the foot? It’s Estima lock time!
https://www.youtube.com/watch?v=DtN5XpY2DYI Victor Estima is one fo the most talented and accomplished talents of his generation of black belts. In 2009, just before the ADCC, he…
Victor Estima Comments on Abu Dhabis Trials Win: “I Used the Estima-lock”
Last Saturday, Cascais, Portugal's Pavilhão dos Lombos gymnasium hosted a leg of tryouts for the Abu Dhabi WPJJC, a professional tournament paying out in big-money…
Victor Estima comenta vitória na Seletiva: “Usei o Estima-lock”
No último sábado, o ginásio Pavilhão dos Lombos, em Cascais, Portugal, recebeu mais uma seletiva para o WPJJC de Abu Dhabi, evento profissional com prêmios…