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	<title>emborcada | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Vídeo: Aprenda a passagem de guarda emborcando, com Kaynan Duarte</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Mar 2024 21:00:45 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_224827" style="width: 1413px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-224827" class="size-full wp-image-224827" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2.jpg" alt="" width="1403" height="920" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2.jpg 1403w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2-300x197.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2-1024x671.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2-768x504.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/05/kaynan2-150x98.jpg 150w" sizes="(max-width: 1403px) 100vw, 1403px" /></a><p id="caption-attachment-224827" class="wp-caption-text">Kaynan em ação no Spyder, na Coreia do Sul. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Qual o seu detalhe indispensável para passar a guarda emborcando, amigo leitor?</p>
<p>Hoje, o campeão mundial Kaynan Duarte, faixa-preta da Atos, ensina como anular o quadril do guardeiro antes de chegar no controle lateral.</p>
<p>O vídeo foi filmado há tempos por nossa equipe de reportagem no Spyder Invitational, na Coreia do Sul. Repare como Kaynan faz a blitz de passagem emborcando com alguns detalhes na pegada. Primeiro ele usa a mão na lapela. Em seguida, após isolar o pé do oponente, parte para a pegada clássica cruzando o braço em busca da gola oposta.</p>
<p>Kaynan, então, mantém a pressão com o quadril do oponente alto e a perna bem justa atrás das costas do mesmo, até obter espaço para se encaixar no lado e concluir a passagem. Bons estudos!</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital"><em><strong>* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *</strong></em></a></p>
<p><iframe title="Kaynan Duarte ensina você a passar a guarda emborcando no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/dPKXcwOBFJY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-kaynan-duarte-ensina-voce-a-passar-a-guarda-emborcando-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Aprenda a passagem de guarda emborcando, com Kaynan Duarte</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Augusto Tanquinho ensina 2 finalizações para seu jogo sem kimono</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jan 2022 12:08:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Campeão de tudo no Jiu-Jitsu (ADCC, Mundial com e sem kimono), o audaz Augusto &#8220;Tanquinho&#8221; abriu a caixa de ferramentas e enviou para a equipe GRACIEMAG duas posições para você fazer bonito nos treinos sem paletó. Nos dojos do estado do Arizona, Tanquinho esmiuça seu estrangulamento que ele adaptou e usou na final do Mundial&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_102852" style="width: 810px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1.jpg"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-102852" class="size-full wp-image-102852" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1.jpg" alt="Tanquinho, JT Torres, Worlds No Gi" width="800" height="695" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1.jpg 800w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1-300x261.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1-768x667.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/10/MG_2022-1-150x130.jpg 150w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><p id="caption-attachment-102852" class="wp-caption-text">Tanquinho na final do Mundial Sem Kimono de 2012. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Campeão de tudo no Jiu-Jitsu (ADCC, Mundial com e sem kimono), o audaz Augusto &#8220;Tanquinho&#8221; abriu a caixa de ferramentas e enviou para a equipe GRACIEMAG duas posições para você fazer bonito nos treinos sem paletó.</p>
<p>Nos dojos do estado do Arizona, Tanquinho esmiuça seu estrangulamento que ele adaptou e usou na final do Mundial Sem Kimono 2012, no qual foi campeão após superar JT Torres.</p>
<p>Na sequência, o craque ensina como avançar sobre a meia-guarda do oponente, para finalizar na chave de pé.</p>
<p>Confira e bons estudos.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Vídeo: Augusto Tanquinho ensina duas finalizações sem kimono no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/ZY2K1hgj_NU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-augusto-tanquinho-ensina-duas-finalizacoes-sem-kimono-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Augusto Tanquinho ensina 2 finalizações para seu jogo sem kimono</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Guarda complicada? Passe emborcando, como ensina Rodrigo Caporal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2021 14:43:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Habilidade, seu nome é Rodrigo Caporal. Confira hoje, no nosso baú de técnicas, um modo suave de passar a guarda no Jiu-Jitsu, com nosso GMI, líder da escola Espada BJJ. https://youtube.com/watch?v=c-tAnjESCcU</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Habilidade, seu nome é Rodrigo Caporal. Confira hoje, no nosso baú de técnicas, um modo suave de passar a guarda no Jiu-Jitsu, com nosso GMI, líder da escola Espada BJJ. </p>
<p>https://youtube.com/watch?v=c-tAnjESCcU</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/passagem-de-guarda-emborcando-no-jiu-jitsu-com-rodrigo-caporal/">Guarda complicada? Passe emborcando, como ensina Rodrigo Caporal</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Estudo da passagem de guarda emborcando, com Paulo Peposo</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2021 14:28:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso GMI na academia Peposo Team, em Belo Horizonte, o professor Paulo &#8220;Peposo&#8221; Curi traz para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, um detalhe importante para passar a guarda emborcando. Exímio na arte de avançar sobre as mais diferentes guardas, Peposo explica como passar em uma das suas posições preferidas: emborcando o adversário. Na aula de&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_212743" style="width: 1290px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-212743" class="size-full wp-image-212743" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07.jpeg" alt="" width="1280" height="1100" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07.jpeg 1280w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07-300x258.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07-768x660.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07-1024x880.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/12/WhatsApp-Image-2018-12-04-at-11.37.07-150x129.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></a><p id="caption-attachment-212743" class="wp-caption-text">Paulo Peposo aplica pressão para passar emborcando. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Nosso GMI na academia Peposo Team, em Belo Horizonte, o professor Paulo &#8220;Peposo&#8221; Curi traz para você, estudioso leitor de GRACIEMAG, um detalhe importante para passar a guarda emborcando.</p>
<p>Exímio na arte de avançar sobre as mais diferentes guardas, Peposo explica como passar em uma das suas posições preferidas: emborcando o adversário.</p>
<p>Na aula de hoje, <a href="https://www.instagram.com/paulorcuripeposo/?hl=pt-br" target="_blank" rel="noopener">Peposo</a> explica como posicionar o corpo para passar, usando as lapelas do adversário para fazer mais pressão, e o corpo juntamente com a gravidade para amassar o adversário na emborcada antes de usar o ombro para liberar as pernas e chegar do lado.</p>
<p>Confira a aula do professor Paulo Peposo no vídeo abaixo e melhor hoje a sua passagem emborcando com esses detalhes especiais!</p>
<p><strong>Peposo Team</strong><br />
Rua Florália, 223<br />
Anchieta, Belo Horizonte<br />
# (31) 9975-3777<br />
peposoferabraba@yahoo.com.br</p>
<p><iframe loading="lazy" title="A dica de Paulo Peposo para a passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/giY7YHKytyo?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-dica-de-paulo-peposo-para-a-passagem-de-guarda-emborcando-no-jiu-jitsu/">Estudo da passagem de guarda emborcando, com Paulo Peposo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Apr 2020 17:53:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso faixa-preta GMI, líder da Gracie Terra, o versátil Vitor Terra traz para você, fiel leitor de GRACIEMAG, uma opção para finalizar saindo da passagem de guarda emborcando, com um detalhe especial para travar de vez o guardeiro. Na aula, Vitor mostra seus detalhes para passar a guarda emborcando, na posição com as duas pernas&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_222979" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-222979" class="size-large wp-image-222979" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra-1024x697.jpg" alt="" width="650" height="442" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra-1024x697.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra-768x523.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra-150x102.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/04/terra.jpg 1185w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-222979" class="wp-caption-text">Vitor Terra faz a base com a perna esquerda, posição crucial na sua transição . Foto: Reprodução</p></div>
<p>Nosso faixa-preta GMI, líder da Gracie Terra, o versátil Vitor Terra traz para você, fiel leitor de GRACIEMAG, uma opção para finalizar saindo da passagem de guarda emborcando, com um detalhe especial para travar de vez o guardeiro.</p>
<p>Na aula, Vitor mostra seus detalhes para passar a guarda emborcando, na posição com as duas pernas por cima do ombro. Além de atentar à posição correta a se colocar as pernas e da dica de projetar o peito sobre as pernas para escapar a cabeça, Vitor traz o pulo do gato, ao isolar uma das canelas do adversário para o lado, travando o pé do oponente antes de descer com as costas no solo e atacar o outro pé que sobra.</p>
<p>Confira os detalhes da posição de passagem com chave de pé no vídeo abaixo!</p>
<p><a href="http://www.graciemagshop.com.br"><em><strong>* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *</strong></em></a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/6txME06iwlg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/estudo-e-variacao-da-passagem-de-guarda-emborcada-com-vitor-terra/">Estudo e variação da passagem de guarda emborcada, com Vitor Terra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Vídeo: Diogo Almeida ensina passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Apr 2019 19:53:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nosso professor GMI na Almeida BJJ, em São Paulo, Diogo Almeida tem na manga algumas posições fortes de passagem de guarda, e hoje ele vai dividir uma delas com você, atento leitor de GRACIEMAG. Na posição, gravada exclusivamente para o nosso canal no IGTV, Diogo mostra uma opção eficaz para concluir a passagem quando o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_149642" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/digo_almeida_Davi_ramos_copa_podio-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-149642" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/digo_almeida_Davi_ramos_copa_podio-2.jpg" alt="" width="500" height="334" class="size-full wp-image-149642" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/digo_almeida_Davi_ramos_copa_podio-2.jpg 500w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/digo_almeida_Davi_ramos_copa_podio-2-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/08/digo_almeida_Davi_ramos_copa_podio-2-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a><p id="caption-attachment-149642" class="wp-caption-text">Diogo Almeida contra Davi Ramos no GP dos Médios da Copa Pódio. Foto: Gustavo Aragão/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>Nosso professor GMI na Almeida BJJ, em São Paulo, Diogo Almeida tem na manga algumas posições fortes de passagem de guarda, e hoje ele vai dividir uma delas com você, atento leitor de GRACIEMAG.</p>
<p>Na posição, gravada exclusivamente para o nosso canal no IGTV, Diogo mostra uma opção eficaz para concluir a passagem quando o guardeiro atento faz o bloqueio com os braços, evitando a conclusão do controle lateral.</p>
<p>Confira os detalhes da transição de passagem de guarda no vídeo abaixo e não deixe de conferir aulas exclusivas com nossos GMIs cascas-grossas no Instagram faixa-preta de GRACIEMAG!</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/tv/BwaEuEGgAtA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Visualizar esta foto no Instagram.</div>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/tv/BwaEuEGgAtA/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)</a> em <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2019-04-18T18:52:06+00:00">18 de Abr, 2019 às 11:52 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-diogo-almeida-ensina-passagem-de-guarda-emborcando-no-jiu-jitsu/">Vídeo: Diogo Almeida ensina passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jiu-Jitsu: Romulo Barral ensina passagem com pressão na GB Bandeirantes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 18:26:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>De passagem pelo Brasil, Romulo Barral esteve durante esta semana na Gracie Barra Bandeirantes, nossa GMI liderada pelos irmãos Guilherme e Rafael Iunes, e a cada treino o professor trouxe uma surpresa diferente para seus alunos. Nesta sexta-feira, dia 10 de agosto, Barral, acompanhado do faixa-preta Servio Tulio, trouxe para os destemidos alunos da GB,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210792" style="width: 1514px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210792" class="size-full wp-image-210792" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249.jpg" alt="" width="1504" height="1000" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249.jpg 1504w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249-300x199.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249-768x511.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249-1024x681.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/08/DSC_0249-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1504px) 100vw, 1504px" /><p id="caption-attachment-210792" class="wp-caption-text">Professor Romulo Barral com professor Guilherme Iunes em treino movimentado na GB Bandeirantes. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>De passagem pelo Brasil, Romulo Barral esteve durante esta semana na Gracie Barra Bandeirantes, nossa <a href="http://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> liderada pelos irmãos Guilherme e Rafael Iunes, e a cada treino o professor trouxe uma surpresa diferente para seus alunos.</p>
<p>Nesta sexta-feira, dia 10 de agosto, Barral, acompanhado do faixa-preta Servio Tulio, trouxe para os destemidos alunos da GB, de todas as faixas, um específico casca-grossa, com um tradicional rei da mesa, onde quem pontuasse primeiro ficava no meio, encarando adversários descansados até sofrer o ponto.</p>
<p>Depois do específico pesado, cinco treinos de oito minutos para fechar. Se sobrou gás no pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta? Claro que sim. E após o treino a fera separou uns minutinhos para ensinar para você, estudioso leitor, uma de suas passagens de guarda preferida.</p>
<p>Conhecido por seu jogo por baixo afiado e pegadas fortes na guarda-aranha, Rominho mostrou, com o auxílio do professor Gui Iunes, uma maneira eficiente de superar o guardeiro mais complicado, com pressão para emborcar, isolar o quadril do adversário, e chegar do lado com tranquilidade.</p>
<p>Confira na aula abaixo!</p>
<p><strong>Gracie Barra Bandeirantes</strong><br />
Academia Fusion Fight, Shopping Crystal<br />
Estrada dos Bandeirantes, 07967<br />
Loja 0131, Jacarepaguá, RJ<br />
# (21) 99628-1533<br />
guiunes@hotmail.com</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Jiu-Jitsu: Romulo Barral ensina passagem com pressão na GB Bandeirantes" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/0SDk4wuTjYU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/jiu-jitsu-romulo-barral-ensina-passagem-com-pressao-na-gb-bandeirantes/">Jiu-Jitsu: Romulo Barral ensina passagem com pressão na GB Bandeirantes</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Defenda a passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu e contra-ataque</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 14:21:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O que você faz quando o passador emborca você no Jiu-Jitsu? Não se preocupe. GRACIEMAG vai mostrar uma alternativa para você na aula de hoje. A primeira coisa que você, guardeiro, tem de fazer é abrir um espaço para segurar a faixa do oponente, como ensina o professor Osvaldo Neto. Feito isso, Osvaldo passa a&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O que você faz quando o passador emborca você no Jiu-Jitsu? Não se preocupe. GRACIEMAG vai mostrar uma alternativa para você na aula de hoje.</p>
<p>A primeira coisa que você, guardeiro, tem de fazer é abrir um espaço para segurar a faixa do oponente, como ensina o professor Osvaldo Neto.</p>
<p>Feito isso, Osvaldo passa a perna esquerda sobre o pescoço do oponente, usa o giro, e alcança as costas. Curtiu? Comente com a gente.</p>
<p>* Você também pode ter um kimono GB Competition. Basta assinar GRACIEMAG e receber seu kimono no conforto de sua casa. <a title="site da GRACIEMAG" href="https://graciemagshop.com.br/produto/assinatura-graciemag-mais-kimono-graciebarra-branco?utm_source=BarrinhaGB-lancamento&amp;utm_medium=BarrinhaGB-lancamento&amp;utm_campaign=BarrinhaGB-lancamento" target="_blank">Clique aqui e saiba mais.</a></p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/Rrzt-8B3-8Q" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/defenda-a-passagem-de-guarda-emborcando-no-jiu-jitsu-e-contra-ataque/">Defenda a passagem de guarda emborcando no Jiu-Jitsu e contra-ataque</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 21:25:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Sem nem precisar pensar ou limpar a garganta, o saudoso professor respondeu: o estrangulamento. &#8220;É o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu, pois não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme&#8221;, ensinou o Gracie.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_64504" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/06/antes-do-treino-de-hoje-veja-5-variacoes-do-golpe-mais-eficiente-do-jiu-jitsu/4055593423_1af0dfc332-3/" rel="attachment wp-att-64504"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-64504" class="size-full wp-image-64504" title="4055593423_1af0dfc332" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/4055593423_1af0dfc332.jpg" alt="" width="500" height="335" /></a><p id="caption-attachment-64504" class="wp-caption-text">Roger Gracie aperta o pescoço de Barral na final do absoluto no Mundial 2009. Foto: Regis Chen/GRACIEMAG</p></div>
<p>Certo dia, um corajoso trepidante do GRACIEMAG.com perguntou ao grande mestre Helio Gracie qual era o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu. Sem nem precisar pensar ou limpar a garganta, o saudoso professor respondeu: o estrangulamento. &#8220;É o golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu, pois não tem valente que resista ao sono, qualquer um dorme&#8221;, ensinou o Gracie.</p>
<p>Nesta quarta-feira, o GRACIEMAG.com procura ser útil ao praticante de Jiu-Jitsu com cinco botes eficazes para você pegar pelo pescoço seu parceiro de treinos. E você, qual é o seu macete favorito para finalizar no estrangulamento?</p>
<h3>1. Roberto Gordo ensina um ataque duplo da montada</h3>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=EoV3xTEoc6w</p>
<h3>2. Rodrigo Pimpolho ensina estrangulamento com a lapela</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Ataque guarda fechada - Rodrigo &quot;Pimpolho&quot; Fajardo" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/MT3jVc8ip-Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>3. Marcos Barbosa ensina uma série de estrangulamentos pela frente</h3>
<p>http://www.youtube.com/watch?v=yZ78i9FBmUc</p>
<h3>4. Kurt Osiander mostra estrangulamento partindo da guarda fechada</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="Kurt Osiander Move of the Week - Choke from Guard" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/g4SEc0aEZrQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>5. Professor Monte ensina estrangulamento ao emborcar</h3>
<p><iframe loading="lazy" title="De La Riva / MONTE JIU JITSU TEAM - Estrangulamento" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/lynGilkARIg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/antes-do-treino-de-hoje-veja-5-variacoes-do-golpe-mais-eficiente-do-jiu-jitsu/">Antes do treino de hoje, veja 5 variações do golpe mais eficiente do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aprenda a finalizar no triângulo com os detalhes de Isaque Paiva</title>
		<link>https://www.graciemag.com/aprenda-a-finalizar-seus-adversarios-no-triangulo-com-isaque-paiva/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=aprenda-a-finalizar-seus-adversarios-no-triangulo-com-isaque-paiva</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 19:00:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[WPJJ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Faixa-preta de Jiu-Jitsu garantido em Abu Dhabi, Isaque Paiva, o popular Boia, finalizou Bruno Frazatto com um estrangulamento por dentro do triângulo na final da categoria até 65kg, na Seletiva WPJJ de Gramado, em março. O golpe que definiu o combate você aprende com exclusividade aqui no GRACIEMAG.com. Ataque na hora de emborcar O principal&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_55842" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-55842" class="size-full wp-image-55842" title="Isaque Paiva encaixa o triangulo em Bruno Frazatto na seletiva Gramado de Jiu Jitsu Foto por Ivan Trindade" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/03/Isaque-Paiva-encaixa-o-triangulo-em-Bruno-Frazatto-na-seletiva-Gramado-de-Jiu-Jitsu-Foto-por-Ivan-Trindade.jpg" alt="Isaque Paiva encaixa o triangulo em Bruno Frazatto na seletiva Gramado de Jiu Jitsu Foto por Ivan Trindade/GRACIEMAG" width="500" height="334" /><p id="caption-attachment-55842" class="wp-caption-text">Isaque Paiva asfixia Frazatto com o uso das pernas, na seletiva de Gramado. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.</p></div>
<p>Faixa-preta de Jiu-Jitsu garantido em Abu Dhabi, Isaque Paiva, o popular Boia, finalizou Bruno Frazatto com um estrangulamento por dentro do triângulo na final da categoria até 65kg, na Seletiva WPJJ de Gramado, em março. O golpe que definiu o combate você aprende com exclusividade aqui no GRACIEMAG.com.</p>
<h3>Ataque na hora de emborcar</h3>
<p>O principal detalhe é sentar e atacar na hora na emborcada, colocando a mão por dentro do braço do adversário até segurar na gola. O triângulo mesmo sem o braço do adversário, completa a pressão para o asfixiamento. Confira:</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Isaque Paiva - Defesa da emborcada" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/QoyciC4CV6E?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/aprenda-a-finalizar-seus-adversarios-no-triangulo-com-isaque-paiva/">Aprenda a finalizar no triângulo com os detalhes de Isaque Paiva</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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