Anule o seu ego, e mais 9 dicas de Pé de Pano para você melhorar no Jiu-Jitsu
Bicampeão mundial absoluto como faixa-preta (2002/03), Marcio "Pé de Pano" Cruz foi um dos mais talentosos guardeiros e finalizadores de sua época. A pedido de…
ego
Draculino can tell you a thing or two about ego
Have you ever heard the phrase "train like a white belt?" It doesn't mean that you should forget everything you know, wear gis that don't…