5 dicas de Rafael Mendes para melhorar seu gás e técnica no Jiu-Jitsu
Nos seus bons tempos de competidor, Rafael Mendes conversou com a equipe de GRACIEMAG sobre um dos aspectos mais importantes do Jiu-Jitsu: como não morrer…
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Sua academia de Jiu-Jitsu fechou em tempos de pandemia? 8 vídeos para você treinar sozinho
O surto mundial do novo coronavírus (COVID-19) atravessou os mares e chegou em terras brasileiras. As principais capitais do país já contam com casos da…
Aula completa: Drill de quedas e ataque da guarda aberta com Marcos Schubert
Nosso time GMI é repleto de professores mais do que capacitados, e para que você, ilustre leitor, tenha ideia do que estamos falando, separamos hoje…
Vídeo: 7 drills para melhorar sua passagem de guarda com Matheus Zimmermann
Repetição para chegar à perfeição. É com esse pensamento que Matheus Zimmermann, nosso GMI em Pelotas, gosta de trabalhar uma infinidade de drills para afiar…