Aprenda os detalhes da queda e comece na frente. Foto: Reprodução

Começar com a vantagem na luta pode ser a diferença entre a vitória e a derrota. Para nossos amigos do Centro de Treinamento Domo, nossos GMI no Espírito Santo, uma queda sorrateira é um bom recurso para abrir o placar e, principalmente, cair por cima na boa.

Líder da escola de Jiu-Jitsu, professor Wilson Ulhôa gosta de ter as pegadas dominantes na troca em pé, e tirar da cartola uma puxada com desequilíbrio para derrubar o oponente.

Repare como Wilsão domina a faixa com a mão, enquanto segura a manga antes de girar o eixo adversário e efetuar a queda.

Curtiu? Bons estudos.