Rodrigo Boroski, em foto de Gabriel Super8

Campeão e entusiasta das competições infantis de Jiu-Jitsu, o professor Rodrigo Boroski costumar fazer uso de um mantra, repetido sempre que suas aluninhas e aluninhos vão disputar um torneio grande ou pequeno na Irlanda, onde ele ensina:

– O professor de vocês aqui não liga se vocês vencerem ou forem derrotados, tá? Eu só quero que vocês façam o melhor que puderem, e o principal: divirtam-se e lutem felizes.

O maior receio do faixa-preta, radicado há 13 anos em Cork, segunda maior cidade irlandesa, é ver as crianças desperdiçarem a infância, época mágica para qualquer ser humano.

“Todo professor já viu isto. Se a criançada se sentir pressionada desde muito cedo, quando chegarem aos 16 anos não terão a menor alegria naquilo, e vão abandonar o esporte para fugir dessa cobrança desmedida”, explica Boroski. “Há crianças que começam conosco aos 4 anos. Hoje, vejo em campeonatos aqui e no Brasil um pequeno pelotão de alunos que só pensam na medalha. Alguns fazem até dieta para bater o peso na balança. Sou contra essa superprofissionalização precoce”, analisa o faixa-preta.

A pedido da equipe do GRACIEMAG.com, o professor destacou cinco pontos de reflexão, úteis para quem pensa em inscrever pequenos e pequenas nos muitos campeonatos infantis que têm feito sucesso, no Brasil ou na Europa. Confira!

1. Cuidado com a pressão por resultados, seja dos parentes em casa ou na academia. A criança, se sentir que aquilo perdeu o lado lúdico e divertido, pode na primeira oportunidade optar pelo futebol ou outra atividade praticada por seus amigos, e abandonar os tatames para nunca mais.

2. Fique alerta para não diminuir os treinos de defesa pessoal nos treinos para a garotada. Por vezes, a criançada que começa a se destacar nas competições passa a desejar se aprofundar mais e mais nas técnicas observadas nos campeonatos, como guardas de lapela. É vital que o professor equilibre isso nos treinos, e reforce entre pais e alunos a importância da defesa pessoal e das técnicas clássicas em pé, vitais para o desenvolvimento, o equilíbrio psicológico e a autoconfiança entre os pequenos. Na Irlanda, por exemplo, há muitos jovens praticantes de boxe, e eu diariamente preciso blindar meus alunos contra o bullying e agressões de gente capaz de socar e chutar.

3. Cuidado com as pressões do mercado. Há professores que pensam na competição apenas como forma de dar visibilidade ao seu trabalho, atrair mais pais e alunos e reter os jovens na academia por mais tempo. Toda vez que fazemos algo apenas pelo retorno financeiro, estamos perdendo nossa essência. O professor precisa, antes de tudo, entender se a criança gosta e quer estar no campeonato. E se a turma tem aptidão para competir. O que vem em primeiro lugar é a felicidade dos alunos e alunas.

4. Antecipe os avisos aos atletas, e aos pais. Eu gosto particularmente de, dois meses antes de uma competição, informar a turma e perguntar se alguém quer ir. Anoto quem pediu para ir e quem não quis. Então vou até os pais e converso. Um mês antes eu reforço o anúncio dos campeonatos e ajudo a prepará-los melhor, e assim dá tudo certo. Não tem pressão, eles vão com vontade e convicção, e eles chegam lá tranquilos e prontos para se divertir, de cabeça erguida seja qual for o desfecho.

5. Valorize, antes das medalhas e troféus, o desenvolvimento pessoal da criança. Se ela está melhorando na escola, ou demonstrando postura na rua e educação em casa, isso vale mais do que dez ouros num torneio. Afinal, o Jiu-Jitsu é eficiência e autoconfiança sempre em primeiro lugar. Oss!

Para saber mais, siga https://www.instagram.com/reel/DWO32cBDhZ-/?igsh=Yjh1cG9vM21ydWlk” rel=”noopener” target=”_blank”>Rodrigo Boroski no Instagram, aqui.

Confira as dicas do professor no vídeo abaixo. Foto: Reprodução

Com atenção facilmente dispersa e excesso de energia, crianças podem representar um desafio até para um professor de Jiu-Jitsu experiente. Nos tatames de sua academia em Ipanema, nosso GMI Mauro Ayres conduz diversas aulas infantis e, a partir destas, desenvolveu algumas dicas para cativar seus jovens alunos e os manter entretidos durante as aulas.

Desde acrescentar mais pausas até estabelecer uma relação de parceria com a criança, Mauro discorre sobre os detalhes mais importantes para ampliar a efetividade da aula infantil, ressaltando a importância de que a aula seja divertida para captar o interesse dos pequenos. Confira no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Musumeci ataca o pé de João Miyao pelo ouro no Mundial de 2017. Foto: Beatriz Lina

A sala Copacabana do hotel JW Marriott, na orla do Rio de Janeiro, costuma abrigar cadeiras, uma penca de engravatados e slides para reuniões de negócios. No início de dezembro, contudo, estava com tatames, dezenas de garrafas de água e copos de mate, além da bela vista para a praia. A equipe GRACIEMAG chegou ao hotel nos momentos finais da aula sem kimono ministrada por Caio Terra para os mais de 60 alunos de seu camp, praticantes e competidores vindos dos EUA, Japão e Rússia.

Fora o professor principal, as aulas também era dadas por Kim Terra, Rudson Mateus e um certo peso-pluma que caminhava pelos cantos do tatame. Olhos menos treinados certamente deixariam passar batido o atual bicampeão mundial Michael Musumeci, com seu jeito reservado.

Com um abano, nossa reportagem “tentou” trazer o mesmo para um papo. Musumeci não deu bola, mas depois de recolocar seu par de óculos o mesmo ficou mais simpático. “Não enxerguei você!”, disse em tom de desculpas o míope dono de uma visão ampla de Jiu-Jitsu.

Musumeci pega as costas de Caio Terra em treino para demonstrar a eficiência do berimbolo. Foto: Carlos Arthur Jr.

Hoje com 22 anos, Musumeci (fala-se Muzumichi) correu desde novinho atrás do sonho de ser campeão mundial de Jiu-Jitsu. Sua jornada começou em 2012, com o primeiro ouro no juvenil faixa-azul, e todos os anos seguintes foram no topo do pódio – até que, em 2017, o americano se embolou com João Miyao para conquistar o Mundial como faixa-preta. Se foi sua maior felicidade da vida? Pior que não, ao contrário.

“Eu não me senti feliz ou realizado”, disse Musumeci, para espanto daqueles que ouviam. “Trabalhei muito para chegar naquele dia, desde os 12 anos de idade, e não aproveitei nada. Não estava feliz. Consegui e pensei, o que faço da minha vida agora? Eu tinha tanta coisa na cabeça, e do nada era o fim. Uma semana depois do Mundial eu não tinha vontade de fazer mais nada, de treinar ou vestir o kimono. Eu estava deprimido, achei que nunca mais ia competir. Foi muito traumático. Eu sou introvertido, nunca tinha feito uma superluta, e todos os holofotes em mim naquele momento me trouxeram uma sensação ruim.

“Mas tudo mudou assim que conversei com o Caio e outras pessoas próximas”, revela a fera. “Pus na cabeça que ia treinar por diversão apenas, sem a pressão de competir ou vencer. Quando eu era criança eu treinava por hobby. Comecei a ir para a igreja e treinar para me divertir. Meus nervosismos sumiram e me tornei um atleta muito melhor.

“Se você reparar minhas duas versões do título, em 2017 e 2018, são dois atletas diferentes. Em 2017 eu estava sério, travado. Tão nervoso que mal conseguia pensar ou aproveitar. Só não digo que foi o pior torneio da minha vida porque eu ganhei. No Mundial deste ano eu estava tranquilo, sorrindo. Eu estava me divertindo. Coloquei na cabeça que se fosse para ganhar ou perder eu queria me divertir, sem pressão. E foi o melhor torneio da minha vida.

“Na final contra o Ary Farias, por exemplo, a minha mente se desligou. Eu não estava ali, era como se estivesse vendo a luta da arquibancada. Quando retomei a consciência estava nas costas do Ary. Eu não sabia como tinha feito aquilo, estava em outro mundo, viajando. Na filmagem olhei em volta, sem saber como tinha feito aquilo. Senti que poderia buscar a finalização, faltavam três minutos no cronômetro da final, mas eu queria aproveitar aquele momento que eu não tinha curtido em 2017. Foi muito legal.”

Depois de lembrar com carinho dos momentos no Mundial de 2018, nossa equipe foi almoçar com Musumeci, Caio, Rudson e os atletas do camp. Para Musumeci, nada além de arroz, feijão e farofa, em dois pratos fundos, com poucos pedaços de carne. “Estou comendo só isso por uma semana, eu amo arroz com feijão. E, por incrível que pareça, perdi dois quilos! A comida no Brasil é muito saudável, diferente dos alimentos processados dos EUA. O açaí também, é o melhor do mundo!”

Serginho(ao centro) e parte do seus alunos da GFTeam Merck. Foto: Arquivo Pessoal

Já estamos bem próximos carnaval, e muita gente só pensa na folia. Contudo, o bom atleta e competidor do Jiu-Jitsu não pode deixar a agitação afastar todo o bom condicionamento conquistado ao longo de meses ou anos de treino.

Pensando nisso, o professor Serginho Henrique, que comanda uma das filiais da nossa GMI GFTeam, criou os Blocos de Carnaval do Jiu-Jitsu, para animar seus alunos a não perderem o pique na semana festiva.

“Esse é o terceiro ano desde que idealizei esses treinos temáticos, justamente pensando na galera que não fica muito na clima de exageros, comum do carnaval. Aqueles não são de muita farra, e também para aqueles que querem dar um treino para depois vai curtir um pouco se encontram nesses treinos. Eles são curtos, de duas horas apenas, e todo o carnaval eles fazem sucesso.”, diz o faixa-preta, antes de completar com os nomes dos treinos/blocos:

“No sábado temos o ‘Derruba , passa e pega’. No domingo,  ‘Se tentar passar, vai bater ou vai voar’. Já na segunda é a vez do ‘Berimbola, mas não enrola’, e na terça fechamos com o ‘Quem faz ponto é costureira!'”, se diverte o professor.

E quem acha que o respeito falta na época da folia, se engana. Nada de fantasias ou brincadeiras no dojô, que é lugar de respeito e aprendizado. Serginho confirma.

“A única diferença que percebo é que quem vai realmente ama muito Jiu-Jitsu e não consegue ficar muito tempo sem treinar. Aquele aluno normal, que treina mas ainda não está no sangue, não costuma pintar na época do carnaval. Tem também a galera que é competidora e sabe que não pode se dar ao luxo de ficar uma semana sem treinar. O ambiente realmente fica mais leve , mais descontraído do que uma aula normal, mas nada de bagunça.”

E você, faz algum treino diferente na sua academia na época do Carnaval? Comente conosco!

Para coroar as conquistas do ano, juntamente com seus intrépidos pupilos, a dupla realizou uma verdadeira festa de graduação, contemplando seus discípulos com sua merecidas promoções em faixa.

Depois, os Marangoni proporcionaram um dia inteiro de diversão com seus amigos e alunos. Os melhores momentos da cerimônia você confere no vídeo abaixo. Ficou curioso? Não deixe de fazer uma visita à academia das feras!

Academia Marangoni
Rua José Alves dos Anjos, 140
Centro, Mogi das Cruzes
# (11) 3374-2005
rafa-jiujitsu@hotmail.com
facebook.com/academiamarangoni

As crianças em ação no Jiu-Jitsu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Você acha que seus filhos ou filhas devem praticar Jiu-Jitsu? Por quê?

Se você não tem a resposta na ponta da língua, destacamos 12 lições que os pequenos vão levar para o resto da vida tão logo comecem a treinar numa boa escola.

1. Vão aprender que ir ao chão faz parte da vida. E que para levantar-se e ir em frente basta querer.

2. Vão aprender que é errando que se melhora. Mas, também, que cometer o mesmo erro toda hora resulta num sufoco danado.

3. Vão saber reconhecer rápido a satisfação de suar e trabalhar duro para realizar alguma tarefa.

4. Vão aprender a guardar, elas mesmas, as próprias roupas de treino na bolsa – vão aprender isso na primeira vez que outra pessoa, distraída, meter na mochila a calça de kimono do pai, que vai ficar um pouquinho grande…

5. Vão perceber como é tolice sentir medo de um grandalhão da outra turma. E perceber o valor simples e transformador de olhar no olho das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão, igualdade.

6. Vão aprender que o valor de uma pessoa não se dá pela cor, idade ou religião. Em cima do tatame, você é igual a todo mundo, e seu valor está apenas no suor que você derrama, nas habilidades e gestos que demonstra ao rolar com os companheiros de batalha.

7. Vão colecionar amigos com hábitos saudáveis e que também tenham aprendido a respeitar os outros.

8. Vão aprender a se concentrar num problema para resolvê-lo. O jovem distraído e relapso naturalmente vai se capacitar a ter mais foco, e a dar mais atenção ao que é ensinado.

9. Vão curtir o prazer de uma atividade física, muito mais real e prazerosa do que games e jogos de celular. E que ainda pode ser feita com os pais e até com o vovô!

10. Vão aprender que vencer (na vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de ninguém.

11. Vão aprender naturalmente a desenvolver habilidades mentais, como a memória para os golpes, e a frieza para enfrentar os maiores sufocos.

12. Vão perceber que prêmios só vêm com o verdadeiro esforço – podem ser graus, uma nova faixa, e a vitória.