<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>deslizando | Graciemag</title>
	<atom:link href="https://www.graciemag.com/tag/deslizando/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Feb 2018 15:33:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg</url>
	<title>deslizando | Graciemag</title>
	<link>https://www.graciemag.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Roberto Gordo ensina a anular uma das passagens de guarda mais frequentes do Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/roberto-gordo-ensina-a-anular-uma-das-passagens-de-guarda-mais-frequentes-do-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=roberto-gordo-ensina-a-anular-uma-das-passagens-de-guarda-mais-frequentes-do-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Feb 2018 15:32:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fotos & Vídeos]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[BJJ]]></category>
		<category><![CDATA[contra-ataque]]></category>
		<category><![CDATA[deslizando]]></category>
		<category><![CDATA[EUA]]></category>
		<category><![CDATA[Florida]]></category>
		<category><![CDATA[GMI Graciemag Indica]]></category>
		<category><![CDATA[Jiu-Jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[joelho]]></category>
		<category><![CDATA[Knee slice]]></category>
		<category><![CDATA[Meia-guarda]]></category>
		<category><![CDATA[Posição]]></category>
		<category><![CDATA[Rafael Gordinho]]></category>
		<category><![CDATA[raspagem]]></category>
		<category><![CDATA[Roberto Gordo]]></category>
		<category><![CDATA[Start BJJ Academy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.graciemag.com/?p=207495</guid>

					<description><![CDATA[<p>Professor na nossa GMI Start BJJ Academy, na Flórida, Roberto Gordo traz para o estudioso leitor de GRACIEMAG duas opções para contra-atacar a passagem escorregando o joelho, uma das opções mais básicas e comuns nos treinos e campeonatos. Na posição, o faixa-preta mostra como anular a progressão da passagem, travando o joelho do oponente. Em&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/roberto-gordo-ensina-a-anular-uma-das-passagens-de-guarda-mais-frequentes-do-jiu-jitsu/">Roberto Gordo ensina a anular uma das passagens de guarda mais frequentes do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_207499" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-207499" class="size-large wp-image-207499" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo-1024x734.jpg" alt="" width="650" height="466" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo-1024x734.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo-300x215.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo-768x550.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo-150x107.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/02/gordo.jpg 1072w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-207499" class="wp-caption-text">Roberto Gordo e Rafael Gordinho juntos na Start BJJ Academy. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Professor na nossa <a href="https://www.graciemag.com/gmi/" target="_blank" rel="noopener">GMI</a> Start BJJ Academy, na Flórida, Roberto Gordo traz para o estudioso leitor de GRACIEMAG duas opções para contra-atacar a passagem escorregando o joelho, uma das opções mais básicas e comuns nos treinos e campeonatos.</p>
<p>Na posição, o faixa-preta mostra como anular a progressão da passagem, travando o joelho do oponente. Em seguida, com a perna oposta da passagem, ele projeta o professor Rafael Gordinho para frente, e faz o pêndulo para levantar e ganhar as costas. Na segunda opção, quando o adversário trava o braço, Gordo usa a pegada como vantagem para girar o eixo e terminar por cima.</p>
<p>Veja em detalhes no vídeo abaixo e utilize as opções para surpreender seus adversários no próximo treino. Oss!</p>
<p><iframe title="Roberto Gordo e Rafael Gordinho ensinam raspagem contra passagem deslizando joelho" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/PW1KMQYqfXY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/roberto-gordo-ensina-a-anular-uma-das-passagens-de-guarda-mais-frequentes-do-jiu-jitsu/">Roberto Gordo ensina a anular uma das passagens de guarda mais frequentes do Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
