10 mandamentos para o lutador de Jiu-Jitsu consciente que quer evoluir nos treinos
Mesmo que estas não tenham sido talhadas em tabuletas de pedra ou sido trazidas ao mundo por um profeta, as diretrizes do bom Jiu-Jitsu devem…
Desenvolvimento
GMI: Os perigos da especialização precoce no Jiu-Jitsu
Por: Marcus Costa * Existe uma grande diferença entre “iniciação esportiva” e “especialização esportiva”. A primeira expressão se refere ao ingresso das crianças no esporte,…
No Dia Internacional do Esporte, celebre o amor pelo Jiu-Jitsu
Hoje as Nações Unidas celebram o Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e a Paz. A data, comemorada desde o ano passado, promove o…