Dudu Osório e a filhota felizes após treininho na academia Nova Geração. Foto: Acervo pessoal/GRACIEMAG.

Eduardo Osório deixou de frequentar a academia de Jiu-Jitsu aos 20 e poucos anos, após um bonito flerte com a arte suave. Os treinos com Dedé Pederneiras eram excelentes, mas o trabalho começou a ficar no caminho, e ele foi se afastando aos poucos até parar de vez, aquela história de sempre.

Abriu sua empresa, a filha Luiza nasceu e o estresse um dia passou a subir a picos indesejáveis. Após enfrentar duas horas e meia de trânsito para casa, com a mente a ponto de sair fumacinha, decidiu com a esposa: era hora de procurar ajuda profissional.

E foi à terapeuta.

Na primeira conversa com a especialista, em 2014, a terapeuta Olívia observou a orelha ainda inchadinha de Dudu e perguntou: “Você pratica algum esporte? Quem sabe uma arte marcial?”

Ele contou que estava parado havia uns 18 anos, fazendo apenas musculação, mas que já gostara muito. “É disso que você necessita. É simples o seu caso: você precisa retornar aos tatames”, a especialista indicou. “Será a válvula de escape ideal para o seu estresse, e vai funcionar melhor do que qualquer tratamento que fizermos aqui no consultório.”

Osório arrumou sua rotina, arranjou tempo e se matriculou numa escola perto de casa, no Humaitá. “Na verdade descobri num papo com amigos, totalmente por acaso, que havia uma academia de Jiu-Jitsu embaixo do meu prédio!”, ele ri. “Na correria diária, eu passava por lá e nem via.” Pois é, muitas vezes a solução dos problemas está mais perto do que a gente pensa.

“Hoje sei que não vou parar nunca mais de treinar”, reconhece, grato pelo melhor conselho que já recebeu. “Vejo a diferença nitidamente entre a semana em que treino Jiu-Jitsu e a semana em que não consigo ir. Com o Jiu-Jitsu eu trabalho com mais lucidez, me relaciono melhor com os clientes, tudo flui melhor. A cabeça da gente trabalha em outra sintonia, é incrível.”

Após ganhar a faixa-roxa, Eduardo passou a treinar com a filhota na academia e ajudar seus professores Tuca e Tadeu nas aulas infantis. E, quando em casa ele começa a se estressar, a esposa Adriana já sabe o que sugerir: “É melhor você ir treinar Jiu-Jitsu!”.

O repórter Carlos Arthur Junior contou a história em 2019, meses antes de Musumeci vencer a lenda Bruno Malfacine por 10 a 8 e, na grande final dos galos, vencer Rodnei Barbosa na chave de pé.

Relembre o artigo a seguir!

Musumeci pega as costas de Caio Terra em treino para demonstrar a eficiência do berimbolo. Foto: Carlos Arthur Jr.

A sala Copacabana do hotel JW Marriott, na orla do Rio de Janeiro, costuma abrigar cadeiras, uma penca de engravatados e slides para reuniões de negócios. No início de dezembro, contudo, estava com tatames, dezenas de garrafas de água e copos de mate, além da bela vista para a praia. A equipe GRACIEMAG chegou ao hotel nos momentos finais da aula sem kimono ministrada por Caio Terra para os mais de 60 alunos de seu camp, praticantes e competidores vindos dos EUA, Japão e Rússia.

Fora o professor principal, as aulas também era dadas por Kim Terra, Rudson Mateus e um certo peso-pluma que caminhava pelos cantos do tatame. Olhos menos treinados certamente deixariam passar batido o atual bicampeão mundial Michael Musumeci, com seu jeito reservado.

Com um abano, nossa reportagem “tentou” trazer o mesmo para um papo. Musumeci não deu bola, mas depois de recolocar seu par de óculos o mesmo ficou mais simpático. “Não enxerguei você!”, disse em tom de desculpas o míope dono de uma visão ampla de Jiu-Jitsu.

Hoje com 22 anos, Musumeci (fala-se Muzumichi) correu desde novinho atrás do sonho de ser campeão mundial de Jiu-Jitsu. Sua jornada começou em 2012, com o primeiro ouro no juvenil faixa-azul, e todos os anos seguintes foram no topo do pódio – até que, em 2017, o americano se embolou com João Miyao para conquistar o Mundial como faixa-preta. Se foi sua maior felicidade da vida? Pior que não, ao contrário.

“Eu não me senti feliz ou realizado”, disse Musumeci, para espanto daqueles que ouviam. “Trabalhei muito para chegar naquele dia, desde os 12 anos de idade, e não aproveitei nada. Não estava feliz. Consegui e pensei, o que faço da minha vida agora? Eu tinha tanta coisa na cabeça, e do nada era o fim. Uma semana depois do Mundial eu não tinha vontade de fazer mais nada, de treinar ou vestir o kimono. Eu estava deprimido, achei que nunca mais ia competir. Foi muito traumático. Eu sou introvertido, nunca tinha feito uma superluta, e todos os holofotes em mim naquele momento me trouxeram uma sensação ruim.

“Mas tudo mudou assim que conversei com o Caio e outras pessoas próximas”, revela a fera. “Pus na cabeça que ia treinar por diversão apenas, sem a pressão de competir ou vencer. Quando eu era criança eu treinava por hobby. Comecei a ir para a igreja e treinar para me divertir. Meus nervosismos sumiram e me tornei um atleta muito melhor.

“Se você reparar minhas duas versões do título, em 2017 e 2018, são dois atletas diferentes. Em 2017 eu estava sério, travado. Tão nervoso que mal conseguia pensar ou aproveitar. Só não digo que foi o pior torneio da minha vida porque eu ganhei. No Mundial deste ano eu estava tranquilo, sorrindo. Eu estava me divertindo. Coloquei na cabeça que se fosse para ganhar ou perder eu queria me divertir, sem pressão. E foi o melhor torneio da minha vida.

“Na final contra o Ary Farias, por exemplo, a minha mente se desligou. Eu não estava ali, era como se estivesse vendo a luta da arquibancada. Quando retomei a consciência estava nas costas do Ary. Eu não sabia como tinha feito aquilo, estava em outro mundo, viajando. Na filmagem olhei em volta, sem saber como tinha feito aquilo. Senti que poderia buscar a finalização, faltavam três minutos no cronômetro da final, mas eu queria aproveitar aquele momento que eu não tinha curtido em 2017. Foi muito legal.”

Depois de lembrar com carinho dos momentos no Mundial de 2018, nossa equipe foi almoçar com Musumeci, Caio, Rudson e os atletas do camp. Para Musumeci, nada além de arroz, feijão e farofa, em dois pratos fundos, com poucos pedaços de carne. “Estou comendo só isso por uma semana, eu amo arroz com feijão. E, por incrível que pareça, perdi dois quilos! A comida no Brasil é muito saudável, diferente dos alimentos processados dos EUA. O açaí também, é o melhor do mundo!”

Rei nas piscinas, Michael Phelps marcou presença na Rio-2016, e acumulou mais medalhas. Foto: AFP

Certa vez, um competidor amigo de GRACIEMAG nos soprou: “Olha, ver sua mão levantada ao fim de um combate é melhor do que ganhar um saco de dinheiro…”. De fato, pode ser que muitos atletas experimentem essa sensação no mundo das artes marciais, mas o fato é que a quantidade de ouro não traz felicidade. Quem deixou isso claro foi o maior caçador de medalhas olímpicas da história, Michael Phelps.

Antes dele, a ex-campeã do UFC Ronda Rousey e o cracaço do Barcelona Andrés Iniesta já haviam admitido o problema. Em 2018, foi a vez do monstro das piscinas vir a público abrir o jogo sobre um lado sombrio dos esportistas de altíssimo rendimento: o desânimo, a depressão e a eventual vontade de tirar a própria vida.

O depoimento de Phelps, durante conferência em Chicago, chamou atenção para o problema da depressão, e joga uma luz para quem vive do esporte.

“Eu não queria mais estar no esporte; eu não queria mais estar vivo”, recordou o nadador, lembrando um período depois dos Jogos de Londres-2012, em que ele conquistou seis das 28 medalhas olímpicas que tem em casa. “A realidade é que após cada Olimpíada eu me sentia dentro de um grande estado de depressão”.

A corajosa declaração do nadador faz pensar no papel do esporte. Como uma atividade capaz de encher o organismo de bem-estar, energia positiva e objetivos saudáveis pode se transformar em fonte de ansiedade e angústia?

Se o amigo leitor anda transformando a caça por títulos em ansiedade excessiva, procure lembrar dos competidores mais bem sucedidos do esporte. Marcus Buchecha sempre gostou de arejar a cabeça com horas de surfe e viagens pelo mundo; Roger Gracie certa vez nos disse: “Encontrar os velhos amigos antes de um campeonato dá mais alegrias do que a medalha de ouro”.

Phelps admitiu que a vida só se tornou mais fácil quando ele percebeu que era “OK não estar OK”, e se abriu sobre o assunto, em vez de ficar tentando sozinho domar seus demônios internos.

Os treinos e resultados, portanto, são importantes, mas não descuide do que há em torno do tatame. Quando for vestir o kimono novamente, tente enxergar o Jiu-Jitsu como a arte perfeita para entender que o aprendizado jamais termina, que os momentos ruins podem ser superados e que, como tudo na vida, os amigos estão aí para ajudar você.

*Artigo retirado da GRACIEMAG #252. Para ler mais conteúdos como este, assine já!

Felipe Coppolaro e as lições com o ingresso no Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação

O Jiu-Jitsu é uma ferramenta capaz de ajudar seus praticantes nas mais diferentes frentes, e o valente Felipe Coppolaro tem mais um desses casos ao buscar auxílio na nossa GMI Gracie Barra Vila Prudente, do nosso professor Arthur Turô, e ter resultados impressionantes.

O segredo, guardado pelo mesmo por anos, era um quadro complicado de depressão por conta de contratempos na vida. Perder um bom emprego, não ter vontade de sair de casa, sobrepeso. A guinada de Felipe veio num lampejo de coragem, e depois de participar de workshops e se colocar novamente no mercado de trabalho, veio a atenção com a saúde. A melhora dos hábito alimentares ainda pedia um algo mais.

O gosto pelas artes marciais fez com que Felipe buscasse uma academia. Aquela mais próxima de sua casa não atendeu suas demandas, e foi aí que a GB Vila Prudente entrou em cena.

“O instrutor me recebeu – para quem conhece foi o Klebão – com muita seriedade e educação, me apresentou a escola, a metodologia GB e me convidou para experimentar a Gracie Barra”, disse Felipe. “Ali não tive mais dúvidas: Achei a academia certa.E não só achei, como levei a minha irmã para treinar comigo!

“Praticando Jiu-Jitsu na Gracie Barra eu forjo as ferramentas que me ajudam a combater os demônios que habitavam em mim… e que eu sei que ainda existem! Como sou faixa branca, “apanho” de todo mundo, e isso me faz ficar longe de qualquer orgulho. Na verdade, qualquer resquício de ego se foi quando a minha irmã, com 20kg a menos que eu, sem nunca ter praticado nenhuma luta, me finalizou com uma guilhotina!”

Para o atleta, a lição maior e fazer de si uma pessoa melhor em todas as esferas, e espalhar os benefícios do Jiu-Jitsu para mais pessoas.

“O que aprendi nesse tempo é que o tatame é um baú onde está guardado o melhor de mim. Ali está o Felipe mais calmo, que sabe que tem que dar passo de cada vez. Que pensa em respirar, independente do tamanho do problema e do quanto ele está pressionando. O Felipe que gosta de aprender e, em algumas oportunidades, ensinar. E que não se importa de ser superado por alguém mais novo, mais leve ou que a olho nu pode ser julgado ser mais fraco. Um Felipe mais grato pela vida.

“Meu objetivo é levar um Felipe melhorado para todo o canto onde eu pisar: para a rua, para minha casa, para meu trabalho… por onde eu for! E me desculpe se esses benefícios ainda não chegaram até você. Eu queria que chegassem. Eu queria que todos experimentassem. Porque a realidade é que hoje eu não treino todos os dias uma luta qualquer: eu treino todo dia para ser alguém melhor. Isso é Jiu-Jitsu.”

Professor Klebão com Felipe e a turma da GB Vila Prudente. Foto: Reprodução

Hadassa Mariano, noiva do nosso GMI Arthur Turô, da GB Vila Prudente, que foi salva pelo Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução

Com 1,80m de altura, corpo esbelto e atributos dignos das mais famosas top models do mundo, Hadassa Mariano teria caminho certo nas passarelas, mas o Jiu-Jitsu conquistou a bela moça, noiva do nosso GMI Arthur Turô da Gracie Barra Vila Prudente, e a história mudou de figura.

Curiosa sobre a arte suave desde muito jovem, Hadassa foi repelida dos tatames com discursos clássicos, como “você é tão feminina”, ou “mas tão magrinha assim”, e o ballet acabou sendo a atividade física da modelo por um tempo. Logo cedo, aos 12 anos de idade, iniciou a carreira profissionalmente, com fotos e desfiles. Gravou algumas campanhas e foi modelo de prova para marcas famosas.

Contudo, ao passar por um choque na sua vida pessoal, acompanhando de perto o tratamento de sua mãe contra um câncer, especialistas indicaram uma mudança de ares a Hadassa. Ela havia passado no casting para desfilar uma temporada no Japão, mas estava em quadro complicado, com apenas 46kg, IMC baixíssimo para sua altura e com muita perda de massa magra. Naquele momento, Hadassa sabia bem onde deveria apostar suas fichas, mas o início não foi fácil.

“Estava com uma séria depressão, passava dias sem comer e fumava bastante”, lembrou Hadassa. “Somente após oito anos consegui recuperar o corpo saudável, parar de fumar e equilibrar a depressão, isso graças a todas as vezes que cumprimento o dojo após terminar um treino de Jiu-Jitsu.”

“Dois meses antes de pisar no tatame pela primeira vez tive uma piora no quadro de depressão. O Jiu-Jitsu me salvou desde o primeiro nó na faixa. Hoje, ao me deparar com qualquer dificuldade, eu olho, respiro e começo a traçar uma estratégia com o mesmo desconforto e pressão de quando estou em uma defesa desfavorável em um treino, esperando o momento certo de agir.”

E você, amigo leitor, qual barra teve que superar com a ajuda do Jiu-Jitsu? Divida conosco!

Companheiras de tatame Luciana e Hadassa, da Gracie Barra Vila Prudente. Foto: Reprodução

Rodrigo Lima, faixa-preta de Jiu-Jitsu e dentista de sucesso, enviou ao GRACIEMAG.com seu corajoso depoimento: “Acho que meu caso pode ajudar outras pessoas.”

Meu nome é Rodrigo Lima, sou cirurgião dentista, especialista em ortodontista e ortopedia facial. E dos bons! Tenho quase duas décadas de mercado, sou reconhecido por colegas e pacientes e, graças a Deus, sou muito bem sucedido no que faço. Creio ser um dos poucos profissionais que ainda trabalha mais por amor que por dinheiro, e sou feliz por isso. Mas tenho algo a dizer que talvez ajude algumas pessoas. Tenho depressão.

“Oh”, dirão as pessoas, “mas como assim? Você tem tudo!” E digo mais, tenho o pacote completo: depressão, ansiedade, síndrome do pânico e agorafobia. Faço acompanhamento psicológico e psiquiátrico. Sou, sim, um privilegiado – por ter ajuda profissional e todo o suporte necessário. Mas isso não impede de ter todos os sintomas e sentimentos de quem não tem esse suporte. Mas de todo apoio que tenho, o maior de todos é o Jiu-Jitsu. É impressionante como o Jiu-Jitsu ajuda na minha doença. Sim, depressão é uma doença. E mata.

Treinar, fazer exercício é fundamental para quem sofre de depressão. Porém, o Jiu-Jitsu nos faz sentir diferentes. A cabeça fica em êxtase quando você treina bem, faz bons rolas com os parceiros de treino, e também ao ficar pensando na sua próxima chance quando você faz um mau treino. Sim, até quando tomamos um verdadeiro amasso do adversário nossa mente pode funcionar de forma positiva.

Querer se superar a cada treino é um elemento motivador para desejar se superar na vida também. No Jiu-Jitsu, a gente perde e ganha. Sempre. Tanto contra adversários difíceis como contra fáceis. Como na vida, em que por vezes caímos diante de obstáculos difíceis ou mesmo com coisas triviais. Por isso costumo dizer que a melhor terapia que existe é o Jiu-Jitsu, arte que tenho a sorte de treinar com meu mestre Alexandre Kaveira.

Ao praticar Jiu-Jitsu, você não deve largar seu psicólogo ou psiquiatra. Mas fica a dica: procure também o Jiu-Jitsu, e a arte vai ajudar você. Pratico Jiu-Jitsu há 26 anos e não sabia que ao treinar estava tratando também uma doença. Jiu-Jitsu cura. Jiu-Jitsu salva.

Se você sentir que está perdendo alguma batalha para sua própria cabeça, procure um psicólogo/psiquiatra e um bom professor de Jiu-Jitsu. Certamente sua vida vai mudar.

Oss!

Rodrigo treina Jiu-Jitsu em Vitória, no Espírito Santo.

Musumeci ataca o pé de João Miyao pelo ouro no Mundial de 2017. Foto: Beatriz Lina

A sala Copacabana do hotel JW Marriott, na orla do Rio de Janeiro, costuma abrigar cadeiras, uma penca de engravatados e slides para reuniões de negócios. No início de dezembro, contudo, estava com tatames, dezenas de garrafas de água e copos de mate, além da bela vista para a praia. A equipe GRACIEMAG chegou ao hotel nos momentos finais da aula sem kimono ministrada por Caio Terra para os mais de 60 alunos de seu camp, praticantes e competidores vindos dos EUA, Japão e Rússia.

Fora o professor principal, as aulas também era dadas por Kim Terra, Rudson Mateus e um certo peso-pluma que caminhava pelos cantos do tatame. Olhos menos treinados certamente deixariam passar batido o atual bicampeão mundial Michael Musumeci, com seu jeito reservado.

Com um abano, nossa reportagem “tentou” trazer o mesmo para um papo. Musumeci não deu bola, mas depois de recolocar seu par de óculos o mesmo ficou mais simpático. “Não enxerguei você!”, disse em tom de desculpas o míope dono de uma visão ampla de Jiu-Jitsu.

Musumeci pega as costas de Caio Terra em treino para demonstrar a eficiência do berimbolo. Foto: Carlos Arthur Jr.

Hoje com 22 anos, Musumeci (fala-se Muzumichi) correu desde novinho atrás do sonho de ser campeão mundial de Jiu-Jitsu. Sua jornada começou em 2012, com o primeiro ouro no juvenil faixa-azul, e todos os anos seguintes foram no topo do pódio – até que, em 2017, o americano se embolou com João Miyao para conquistar o Mundial como faixa-preta. Se foi sua maior felicidade da vida? Pior que não, ao contrário.

“Eu não me senti feliz ou realizado”, disse Musumeci, para espanto daqueles que ouviam. “Trabalhei muito para chegar naquele dia, desde os 12 anos de idade, e não aproveitei nada. Não estava feliz. Consegui e pensei, o que faço da minha vida agora? Eu tinha tanta coisa na cabeça, e do nada era o fim. Uma semana depois do Mundial eu não tinha vontade de fazer mais nada, de treinar ou vestir o kimono. Eu estava deprimido, achei que nunca mais ia competir. Foi muito traumático. Eu sou introvertido, nunca tinha feito uma superluta, e todos os holofotes em mim naquele momento me trouxeram uma sensação ruim.

“Mas tudo mudou assim que conversei com o Caio e outras pessoas próximas”, revela a fera. “Pus na cabeça que ia treinar por diversão apenas, sem a pressão de competir ou vencer. Quando eu era criança eu treinava por hobby. Comecei a ir para a igreja e treinar para me divertir. Meus nervosismos sumiram e me tornei um atleta muito melhor.

“Se você reparar minhas duas versões do título, em 2017 e 2018, são dois atletas diferentes. Em 2017 eu estava sério, travado. Tão nervoso que mal conseguia pensar ou aproveitar. Só não digo que foi o pior torneio da minha vida porque eu ganhei. No Mundial deste ano eu estava tranquilo, sorrindo. Eu estava me divertindo. Coloquei na cabeça que se fosse para ganhar ou perder eu queria me divertir, sem pressão. E foi o melhor torneio da minha vida.

“Na final contra o Ary Farias, por exemplo, a minha mente se desligou. Eu não estava ali, era como se estivesse vendo a luta da arquibancada. Quando retomei a consciência estava nas costas do Ary. Eu não sabia como tinha feito aquilo, estava em outro mundo, viajando. Na filmagem olhei em volta, sem saber como tinha feito aquilo. Senti que poderia buscar a finalização, faltavam três minutos no cronômetro da final, mas eu queria aproveitar aquele momento que eu não tinha curtido em 2017. Foi muito legal.”

Depois de lembrar com carinho dos momentos no Mundial de 2018, nossa equipe foi almoçar com Musumeci, Caio, Rudson e os atletas do camp. Para Musumeci, nada além de arroz, feijão e farofa, em dois pratos fundos, com poucos pedaços de carne. “Estou comendo só isso por uma semana, eu amo arroz com feijão. E, por incrível que pareça, perdi dois quilos! A comida no Brasil é muito saudável, diferente dos alimentos processados dos EUA. O açaí também, é o melhor do mundo!”

Se recupere da tristeza, ansiedade e depressão com uma boa dose de Jiu-Jitsu. Foto: Nelson Chaves

Tão perigosos quanto as doenças do corpo, os males da mente são capazes de derrubar um desavisado num piscar de olhos. A ansiedade em excesso e a depressão podem fazer um touro confiante se transformar num ratinho acuado. Mas, como para tudo na vida há solução, o nosso Jiu-Jitsu também tem sua parcela de contribuição para resolver males de tal natureza.

O primeiro passo é se movimentar, literalmente. Afinal, todo exercício físico libera endorfinas no corpo, e estas, além de propriedades analgésicas, ajudam contra a ansiedade. Mas o Jiu-Jitsu vai além: ele ajuda na parte social também. Como é um esporte de contato que exige treinos com outras pessoas, os treinos rendem novas amizades, conhecimentos e companheirismo, fatores que os estudos confirmam serem cruciais para afastar a depressão e demais distúrbios mentais.

Além das questões físicas, químicas e sociais, a arte suave também ajuda a fortalecer a mente de seus atletas contra qualquer adversidade. Temos como ótimo exemplo a batalha maior de João Gabriel Rocha, faixa-preta da nossa GMI Soul Fighters, que venceu um câncer em 2014. Para ele, o Jiu-Jitsu foi ferramenta imprescindível na dura batalha contra os efeitos colaterais da quimioterapia e para afastar quaisquer pensamentos negativos.

“Eram três litros de químio injetados nas minhas veias diariamente”, disse João Gabriel, em entrevista recente à equipe GRACIEMAG. “Sentia meu corpo inteiro queimar por dentro. Mas encarava cada ciclo, cada sessão, como uma luta até a medalha de ouro, e o sofrimento como se fossem aqueles últimos dez segundos de luta, em que eu precisava suportar tudo, dar mais um gás sinistro para vencer. Eu tinha certeza de que venceria a doença. Jamais a ideia da morte me abalou, na minha cabeça só passavam os próximos planos no Jiu-Jitsu, como e quando retomaria os treinos, quando lutaria de novo etc. Mantive a cabeça muito boa, com o auxílio do Jiu-Jitsu.”

Já o professor Cleiber Maia, nosso GMI da LPM Jiu-Jitsu, no Rio, contou uma história prática de como o esporte salvou um amigo atormentado pela tristeza crônica:

“Conheci um atleta que tinha uma tendência depressiva, reclamava da vida em vários aspectos. Num dia de campeonato da SJJSAF, eu estava sem adversário para uma luta especial contra o Alan Oliveira, faixa-preta que tem paralisia cerebral. Chamei este meu amigo para lutar com o Alan. Eles lutaram e assim que o duelo terminou ele se ajoelhou no tatame e chorou. Me disse que não era justo reclamar da vida ao ver o Alan sempre com um sorriso no rosto.”

E você, conhece algum exemplo de como o Jiu-Jitsu foi uma ferramenta vital contra a depressão e a ansiedade? Comente conosco.

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Mark Munoz responde Bisping sem papas na língua. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images

O que seria do UFC sem sua dose de provocações fora do octagon? Estrelas deste capítulo, Michael Bisping e Mark Munoz entraram na dança e começaram a se enfrentar antes mesmo de entrar em ação no dia 26 de outubro, no UFC Fight Night: Bisping vs Munoz.

Tudo começou quando Bisping, falastrão de renome no mundo do MMA, soltou mais uma das suas, ao dizer que colocaria Munoz de volta em um quadro profundo de depressão. Em resposta ao inglês de língua afiada, Munoz falou que esta treinando muito para o embate, e que Bisping não tem punhos para lhe nocautear:

“O Bisping já está falando as coisas dele, mas eu não me incomodo. Eu gosto de responder dentro do octagon. Ele disse que ia me colocar de novo em depressão, e que ia me nocautear. Ele não nocauteia ninguém. Ele tem mãos de travesseiro e eu de martelo!”, disse Mark ao jornalista Rick J Lee.

Agora é esperar a “tréplica” de Bisping e mais um episódio desta guerra fora dos cages, que deve se estender até o dia 26 de outubro, quando, de fato, os dois pesos médios ficam frente a frente no evento principal do UFC em Manchester.

E você, leitor, acha que Bisping poderia nocautear Munoz, ou ele realmente é um mão de travesseiro? Comente!

A estrela do Jiu-Jitsu Tererê estava vivendo em Torquay, a capital do surfe na Inglaterra. Foto: Acervo Pessoal/GRACIEMAG.com.

Não se trata, infelizmente, de nenhuma falsa notícia de Primeiro de Abril, e o assunto tampouco tem graça. Dono de um dos sorrisos mais marcantes do Jiu-Jitsu, o astro do morro do Cantagalo Fernando Tererê teve uma recaída e mergulhou novamente na depressão e nas drogas, uma batalha que para os amigos parecia vencida no último ano. O faixa-preta se preparava para viver serenamente na Inglaterra com a esposa, mas não se controlou e voltou ao Rio.

“Tererê está agressivo e se drogando novamente no morro carioca. A família voltou a se desesperar, e está pedindo ajuda, pois ele não quer se ajudar”, conta o amigo Elan Santiago, faixa-preta de Jiu-Jitsu da Alliance. “Os médicos diagnosticaram que Tererê está num quadro de esquizofrenia com ocorrência de surtos psicóticos, a coisa está braba. O mundo do Jiu-Jitsu precisa se unir novamente, como foi feito antes, se quisermos salvá-lo e ajudar seus pais, Lena e Tio Barriga”.

A questão agora é como. Como você ajudaria Tererê nesse quadro complicado, leitor?

Drogas nas barbas da UPP

“O certo seria interná-lo novamente, mas o custo disso é de 17 mil reais, inviável para a família e difícil de coletarmos novamente, depois de todas as campanhas bem sucedidas que foram feitas, inclusive com apoio do GRACIEMAG.com”, desabafou Elan.

Ex-sócio de Tererê na escola TT Jiu-Jitsu, Eduardo Telles soube do quadro do amigo e se comprometeu a pagar a remoção para uma clínica em São Paulo.

O quadro de Tererê expõe ainda o drama vivido em morros cariocas ocupados pelas UPPs. Segundo frequentadores do morro do Cantagalo, basta virar duas ruas do QG da Unidade de Polícia Pacificadora para encontrar bocas-de-fumo funcionando a todo vapor, em plena luz do dia. “Ninguém quer que as drogas desçam o morro, por isso a polícia faz vista-grossa aqui”, comentou um morador.

Uma hora difícil, amigo fã do Jiu-Jitsu. Qual seria a melhor forma de ajudar?

Comente com a gente. Caso queira colaborar, entre em contato com Elan Santiago, no email: elansantiago@yahoo.com.br .

Segundo estudo recente realizado com mais de 40 mil pessoas pela Universidade de Bergen, Noruega, em conjunto com o King’s College, em Londres, as pessoas que usam suas horas de lazer para praticar atividades físicas são menos propensas a desenvolver sintomas de depressão.

O interessante da pesquisa foi perceber que somente a atividade física não bastava. O resultado não foi o mesmo quando os pesquisados praticavam exercícios no horário do expediente ou dentro do ambiente de trabalho.

A conclusão dos pesquisadores foi que as interações sociais e os novos amigos são vitais para você consolidar o exercício na sua rotina, ter mais prazer e ser mais feliz e saudável. E você conhece socialização melhor que nas boas academias de Jiu-Jitsu por aí? Treine, faça amigos e tenha uma mente sadia. Espalhe essa pesquisa, entre nessa campanha e atraia amigos e parentes para o Jiu-Jitsu.