10 grandes erros que você deve evitar no Jiu-Jitsu
Onde você mais erra no Jiu-Jitsu? É na postura? Na preguiça? Na dieta seguida sem determinação? Hoje, o GRACIEMAG.com lista dez erros que você não…
defesa
Mike Tyson ensinou que o grande lutador tem uma sólida defesa
Nesse sábado, dia 30 de junho, Mike Tyson completou 46 anos. Em 1986, aos 20 anos, o astro do boxe se tornou o mais jovem…
Como você escapa do cem-quilos no Jiu-Jitsu?
Na edição 182 de GRACIEMAG, nossa equipe foi atrás de tudo que cerca o controle lateral no Jiu-Jitsu. O conceito do cem-quilos, pequenos macetes, onde…
Paulo Tarcísio dá mais uma aula de berimbolo, antes do Mundial de Jiu-Jitsu
O faixa-preta de Jiu-Jitsu Tarcísio Jardim está garantido no Mundial de Jiu-Jitsu 2012, em Long Beach, na Califórnia. O peso pesado da equipe CheckMat Paraíba…
Como você defende o relógio? Campeão de MMA explica
Andrezinho Nogueira (Fighter Sport/MG Jiu-Jitsu) brilhou no MMA no último dia 4 de maio, no Rio de Janeiro. O faixa-preta de Jiu-Jitsu ficou com o…
As lições de Belcher vs Toquinho no UFC, pelo “baterista” Eddie Bravo
Como Renzo Gracie nos ensinou uma vez, ali pela GRACIEMAG edição número 3, o segredo para evoluir nos treinos é deixar que tudo seja Jiu-Jitsu…
Minotauro aquece para Kongo e ensina a evitar guilhotina com Paulo Zulu
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e ex-campeão do UFC, Rodrigo "Minotauro" Nogueira, 35 anos, continua em alta com o povo brasileiro. Recentemente, ganhou um bonito ensaio e…
Antes de Junior Cigano vs Frank Mir, aprenda a defender a chave kimura fatal
O UFC resolveu não esperar até a próxima quarta-feira – dia em que a Comissão Atletica de Nevada toma a decisão sobre o doping da…
Quatro anos de uma batalha memorável do Jiu-Jitsu
Há quatro anos, dois professores de Jiu-Jitsu que moram nos EUA se cruzaram no Pan, e ensinaram algo não só para seus estudantes, mas para…
Após o Dia Mundial do Sono, estude Jiu-Jitsu e gravatas com Helio Gracie
Neste mês de março, mais precisamente no dia 16, comemora-se o Dia Mundial do Sono, e enquanto você boceja para saudar mais essa criação maluca,…
Aprenda a atacar o braço com Eduardo Telles, aqui e em Pernambuco
Quem estiver próximo a Carpina, na próxima segunda-feira, 19 de março, terá a oportunidade de aprender o bom Jiu-Jitsu direto da fonte. Como apurou…
Levantaram para passar sua guarda no Jiu-Jitsu? Raspe e finalize
Veja o macete que o faixa-marrom Alvaro Fontes (SAS) costuma usar para surpreender os oponentes que tentam passar sua guarda em pé. Além de raspar,…