Caiu por baixo? Mestre Leão Teixeira ensina duas finalizações
Apesar de todas as opções de ataques da guarda existentes, há momentos em que cair por baixo pode ser uma verdadeira enrascada. Por isso, GRACIEMAG…
defesa
Vídeo: Rafael dos Anjos analisa desafio em cinco rounds no UFC Rochester
Ex-campeão dos pesos leves, hoje em empreitada entre os meio-médios, Rafael dos Anjos terá um novo desafio neste sábado, dia 18 de maio, no UFC…
Defesa de facada no Jiu-Jitsu, com mestre Pierino De Angelis
Mestre de Jiu-Jitsu com base forte na defesa pessoal, Pierino de Angelis segue firme nas aulas que mais trazem confiança aos alunos na academia Brasa,…
GMI: a defesa simples de mestre Macarrão contra o estrangulamento na guarda
Nosso mais novo GMI, mestre Marcio "Macarrão" Stambowsky ensina hoje no GRACIEMAG.com uma de suas defesas mais simples e eficazes contra o sempre incômodo estrangulamento…