Feras do MMA e do Jiu-Jitsu passam as melhores ensinamentos para você, leitor.

Este mês, GRACIEMAG reuniu uma trinca da pesada para ajudar você a melhorar nos seus treinos de Jiu-Jitsu.

Juntos, as feras do Pride e UFC Renzo Gracie, Ricardo “Cachorrão” Almeida e Frankie Edgar decifraram para o leitor os principais detalhes que eles aprenderam no MMA e levaram para seus treinos de kimono.

O artigo, escrito por Cachorrão e fartamente ilustrado, busca oferecer preciosos macetes para o leitor buscar uma movimentação mais simples, segura na defesa e rápida e eficaz no ataque.

Davidson Fernandes, leitor de GRACIEMAG e aluno da academia Behring, já sentiu os efeitos das dicas e macetes da edição de fevereiro.

“A matéria de capa sobre Jiu-Jitsu no MMA está perfeita. A noção de distância e a pressão melhoraram muito no treino, em especial no Jiu-Jitsu sem kimono. Obrigado, Renzo, Cachorrão e equipe GRACIEMAG”, nos escreveu Davidson.

A GRACIEMAG de fevereiro traz, ainda, outros tesouros. Por exemplo:

* Rodolfo Vieira, campeão do GP da Copa Pódio, revela seu maior diferencial;

* As cinco posições favoritas de André Galvão, ensinadas por ele mesmo;

* As lições do faixa-branca que quase perdeu uma das pernas e hoje é faixa-preta;

* O que aprendemos num sábado com Roger Gracie, em seminário no Rio;

* Os ensinamentos do faixa-preta americano que hoje administra uma academia que movimenta um milhão de dólares por ano, segundo ele;

* Dez alimentos que não podem faltar no seu cardápio para seguir a Dieta Gracie;

* O dia em que Murilo e Roleta mudaram as regras do Jiu-Jitsu…

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