Danilo Caproni, o Canela, ensina você a raspar da meia-guarda e finalizar. Foto: Gracie Barra/Divulgação

Estão abraçando sua cabeça na meia-guarda e amassando você sem dó ou piedade?

Seus problemas acabaram.

Professor da Gracie Barra, Danilo “Canela” ensina hoje uma técnica eficiente para você raspar da meia-guarda.

“Com a mão esquerda, domine uma das mangas; com a mão direita, segure na calça do adversário. Agora, com o apoio do quadril, empurre ele para trás para fazer a alavanca e raspá-lo, com o uso do próprio peso dele”, explica Canela.

“Na meia-guarda do oponente, não solte a pegada da manga. Com essa pegada, jogue o braço dele para cima do pescoço dele, como se você quisesse dar um triângulo de mão nele. Ele automaticamente vai se defender. Livre então a perna, posicione-se na montada e aplique o armlock, segurando o joelho do adversário para evitar que ele se defenda”, completa Danilo.

Gostou da posição? Comente com a gente.

Danilo “Canela” Capronihas a half-guard sweep and finish to teach you. Photo: Gracie Barra publicity photo.

Today, Danilo “Canela”, a Professor at Gracie Barra, will be teaching an effective half-guard sweep.

“With the left hand, grab one of the sleeves; with the right hand, grab the opponent’s pants. Now with the support of the hip, push him backwards to create leverage and sweep him using the weight of his own body,” Canela explains.

“In the opponent’s half-guard, don’t release his sleeve. Using this grip, force his arm over his neck as if to go for an arm-triangle. He will automatically defend. Now free up your leg, move to mount and apply an armbar, holding the opponent by the knee to keep him from getting out,” adds Danilo.

Did you like that position? Comment below.

Danilo Caproni, o canela, ensina você a finalizar na omoplata. Foto: Divulgação

Quando fazemos a guarda-aranha, o fator principal da posição é firmar o pé no bíceps do adversário, para poder raspar. Mas, há vezes em que o colega se recusa a ficar em pé na posição, e coloca o joelho para bloquear a raspagem e mesmo uma eventual finalização no triângulo.

Com a dica do faixa-preta da Gracie Barra Danilo Caproni, o Canela, você pode “enganar” seu adversário.

Deixe o amigo pensar que vai conseguir passar sua guarda, e engatilhe a armadilha para finalizá-lo. Como funciona? Quando o adversário meter o joelho no meio das suas pernas para defender a posição, você abaixa a perna que está no bíceps e com a outra perna você enrola o bíceps do oponente.

Aí, quando ele puser a pressão para passar, você gira o quadril para fora e sobe o corpo para finalizar na chave omoplata, como explica Danilo no vídeo.

Gostou da dica do GRACIEMAG.com? Comente com a gente!

Danilo Caproni teaches how to finish with the omoplata. Publicity photo.

When we play spider-guard, the key to positioning is to firmly fit a foot in at the opponent’s bicep in order to sweep. But there are times when your adversary refuses to stand in the position, placing a knee in to block the sweep or triangle attempt.

With this pointer from Gracie Barra black belt Danilo “Canela” Caproni, you can “fool” your opponent.

Let him think he’s going to pass your guard, and set up a trap to finish him. How does it work? When the adversary sticks a knee in between your legs to defend against the position, lower the leg on the bicep and wrap your other leg around the opponent’s bicep.

When he pressured for the pass, turn your hip outward and raise your body for the omoplata finish, as Danilo explains in the video.

Enjoyed that tip from GRACIEMAG.com? Comment below!