Daniel e Breno Nova em treininho quente nos EUA. Foto: Reprodução

Nosso GMI radicado em Vero Beach, na Florida, Estados Unidos, Daniel Nova já teve grandes emoções com o Jiu-Jitsu ao longo da carreira, mas treinar com o filho em alto nível está entre as maiores de sua jornada.

O valente Breno Nova, faixa-laranja, cai para dentro do paizão Daniel, e tira da cartola todo tipo de ataques durante o rola, até concluir e apertar o pai no estrangulamento cruzado, partindo da guarda fechada.

Veja o treininho familiar no vídeo abaixo e convide seu parente mais próximo para treinar com você hoje!

A pegada técnica para livrar o braço inimigo e finalizar no armlock, com Daniel Nova. Foto: Reprodução

Quanto tempo é necessário para se refinar os ajustes de um golpe, sábio leitor?

Numa época em que muitos praticantes de Jiu-Jitsu assistem ao vídeo de uma posição e já acham que dominam o golpe, sem sequer praticá-lo, vale muito a pena ver o vídeo abaixo, no qual o professor GMI Daniel Nova aplica o mesmo ataque em épocas diferentes. A primeira foi em 1996, quando ainda era um iniciante nos campeonatos. A segunda em 2018, já professor de Jiu-Jitsu.

“Eu chegava no armlock, mas devido ao meu porte físico não ser nada forte eu não conseguia soltar a pegada do adversário”, analisou Daniel Nova, antes de explicar a adaptação para superar a dita barreira. “Acabei desenvolvendo essa posição, a qual eu venho lapidando até hoje. É como transformar carvão em diamante, um trabalho de longo prazo a que todo lutador deve se submeter.”

Veja no vídeo abaixo, atente aos detalhes das pegadas e teste no seu jogo!

A pegada técnica para livrar o braço inimigo e finalizar no armlock, com Daniel Nova. Foto: Reprodução

Experiente professor de Jiu-Jitsu, forjado na tradicional escola Gracie Humaitá, no Rio de Janeiro, Daniel Nova traz consigo, além dos anos de estudo na arte suave, alguns macetes para sobrepujar com facilidade aquele adversário que se defende bem das finalizações.

Na aula de hoje, Daniel ensinou, ao lado do nosso GMI Vitor Terra, uma opção eficiente para finalizar no armlock, livrando a pegada do adversário que se defende com garra. Para tal, Daniel faz um apoio com os braços cruzados sobre o antebraço do oponente, para assim fazer ele uma pegada mão com mão e liberar o cadeado.

Note que o professor Daniel não exerce muita força com os braços: a alavanca feita com os cotovelos faz a torção necessária para liberar a pegada sem esforço. Confira os detalhes da posição no vídeo abaixo e aprenda mais este pulo do gato com o nosso parceiro Daniel Nova!

Professor Daniel NOva em um dos seus inúmeros pódios na faixa-preta. Foto: Arquivo pessoal

Qual é a melhor forma de botar o adversário para baixo, considerando uma situação de defesa pessoal ou uma luta de MMA? Para analisar tecnicamente a melhor maneira de botar para baixo, convidamos o professor de Jiu-Jitsu Daniel Dias Nova, nosso mais recente GMI.

Especialista no assunto, o faixa-preta explicou: “Gosto de usar a queda como um contragolpe. Portanto, um bom momento para botar o oponente para baixo é quando ele ataca com chutes, socos ou cotoveladas. É quando a mente dele está toda voltada para o ataque que ele será surpreendido com a queda.

“Uma outra forma de levar a luta para o solo é através do clinch, tanto no centro do ringue, como também contra a grade. O adversário tende a achar que, por estar apoiado com as costas na grade, ele está protegido. Engano dele. Podemos mudar de nível, colocando as mãos por trás dos joelhos e, com a cabeça pressionando a barriga, deslocá-lo para a lateral. Ou seja, neste caso eu não o derrubaria para trás, mas sim para o lado. Ainda em relação ao clinch, uso muito a cinturada, mão com mão na altura da lombar e cabeça no peito, buscando sempre já cair montado ou com a guarda passada.”

No vídeo abaixo, Daniel demonstra muitos desses conceitos na prática. E você, estudioso leitor? Qual é a sua dica para derrubar o oponente num confere à vera? Comente com a gente!