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	<title>Dan White | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Dan White | Graciemag</title>
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		<title>O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: o armlock de Alex White, do UFC</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Dec 2014 10:00:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O peso-pena Alex “The Spartan” White é um finalizador de alto nível: das suas dez vitórias no MMA, cinco foram por finalização. Neste sábado, 6 dezembro, o americano luta contra Clay Collard no UFC 181, em Las Vegas, Nevada. Antes do confere, veja Alex usando seu jogo de guarda contra Mark Nguyen, pelo Cage Championships&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O peso-pena Alex “The Spartan” White é um finalizador de alto nível: das suas dez vitórias no MMA, cinco foram por finalização. Neste sábado, 6 dezembro, o americano luta contra Clay Collard no UFC 181, em Las Vegas, Nevada.</p>
<p>Antes do confere, veja Alex usando seu jogo de guarda contra Mark Nguyen, pelo Cage Championships 38. A vitória veio por meio de um armlock. Confira:</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/-ClNUdT0ph0" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>
<h3>UFC 181</h3>
<h3>MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, EUA</h3>
<h3>6 de dezembro de 2014</h3>
<p>Johny Hendricks x Robbie Lawler</p>
<p>Anthony Pettis x Gilbert Melendez</p>
<p>Travis Browne x Brendan Schaub</p>
<p>Raquel Pennington x Ashlee Evans-Smith</p>
<p>Tony Ferguson x Abel Trujillo</p>
<p>Urijah Faber x Francisco Rivera</p>
<p>Eddie Gordon x Josh Samman</p>
<p>Corey Anderson x Jonathan Wilson</p>
<p>Todd Duffee x Anthony Hamilton</p>
<p>Sergio Pettis x Matt Hobar</p>
<p>Alex White x Clay Collard</p>
<p><a title="site da GRACIEMAG" href="https://graciemagshop.com.br/?utm_source=Herbert%20Burns&amp;utm_medium=Roger%20Gracie&amp;utm_campaign=Jiu-Jitsu" target="_blank"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-168310" alt="Graciemag_Shop_1064p" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/11/Graciemag_Shop_1064p1.jpg" width="1065" height="350" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-jiu-jitsu-que-funciona-no-mma-o-armlock-de-alex-white-do-ufc/">O Jiu-Jitsu que funciona no MMA: o armlock de Alex White, do UFC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Durinho pede Joe Lauzon no UFC e analisa treinos com Rodolfo antes de encarar Lo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2014 17:06:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gilbert “Durinho” Burns obteve sua segunda vitória seguida no Ultimate, ao esticar o braço do bom Christos Giagos no UFC Rio, realizado no dia 25 de outubro. A bela finalização garantiu o bônus de melhor atuação da noite e coroou a boa fase do faixa-preta de Jiu-Jitsu no MMA. Para ficar mais bem ranqueado no&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_166724" style="width: 704px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/11/Gilbert-Durinho.png"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-166724" class="size-full wp-image-166724 " alt="Gilbert Durinho e a alegria após a vitória. Foto: " src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/11/Gilbert-Durinho.png" width="694" height="482" /></a><p id="caption-attachment-166724" class="wp-caption-text">Gilbert Durinho e a alegria após a vitória. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa</p></div>
<p>Gilbert “Durinho” Burns obteve sua segunda vitória seguida no Ultimate, ao esticar o braço do bom Christos Giagos no UFC Rio, realizado no dia 25 de outubro. A bela finalização garantiu o bônus de melhor atuação da noite e coroou a boa fase do faixa-preta de Jiu-Jitsu no MMA.</p>
<p>Para ficar mais bem ranqueado no evento de Dana White, o niteroiense sabe que precisa vencer mais lutas. E de preferência contra caras de renome. Nesse sentido, a vontade de Durinho agora é encarar o perigoso Joe Lauzon: “Penso que seria uma luta bem movimentada e com muito Jiu-Jitsu para os fãs”, diz o atleta da Blackzilians.</p>
<p>Enquanto aguarda a vontade do Ultimate, Gilbert volta a vestir o kimono – e logo para enfrentar Leandro Lo, na Copa Pódio, no próximo dia 22 de novembro. A disputa entre os astros é sem limite de tempo e sem pontos, até pegar. No Rio, o campeão tem aproveitado para treinar com Rodolfo Vieira e Fernando Tererê, como fez nessa segunda-feira, 3 de novembro.</p>
<p>Em papo exclusivo com GRACIEMAG, Durinho destrinchou a finalização sobre Giagos, falou dos treinos e analisou o arquirrival Leandro Lo.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: Qual foi o detalhe para ficar nas costas de Christos Giagos e ajustar o armlock?</strong></p>
<p>GILBERT DURINHO: O detalhe é sempre manter a calma e ajustar a posição. Ali você não tem de gastar força. E sim fazer o oponente gastar a força dele. Outro detalhe foi manter um bom ajuste, bater para abrir espaço e achar o momento para ir progredindo. Tenho muitos ataques da montada, das costas e do cem-quilos, treino muito isso. Particularmente eu odeio perder posição. Então não ataquei por atacar, eu executei com comprometimento. Vi que aos poucos fui frustrando e minando o Giagos, até chegar a hora de dar um ataque certeiro no braço e finalizar. Na luta em pé, ele achou a distância primeiro e estava trabalhando muito bem nas respostas. Acertou alguns golpes, mas nada contundente.</p>
<p><strong>E agora você está mirando quem?</strong></p>
<p>Quero ser campeão do UFC. Quero enfrentar caras duros para me testar e para mostrar o meu potencial. O Joe Lauzon, por exemplo. Ele é um ótimo atleta e tem um belo Jiu-Jitsu. Acho que ele aceitaria o jogo de chão. Então seria um lutão bem movimentado e com muito Jiu-Jitsu. Seria uma luta que muita gente gostaria de assistir.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Gilbert Durinho Burns BJJ Highlights [HELLO JAPAN]" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/Bt-yCkD5pq4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Qual é a sua tática para a Copa Pódio, nessa luta sem tempo contra o Leandro Lo? O que pretende aprontar?</strong></p>
<p>Pretendo finalizá-lo. Vou imprimir meu ritmo. Com o MMA, aprendi a estudar muito meu adversário. O fato do Leandro estar lutando sempre permite que a gente estude o jogo dele melhor. Ele é muito bom, mas tem falhas no jogo. Irei explorá-las e botá-lo em posições desconfortáveis. É uma luta em que tenho que fazer o meu jogo, imprimir o meu ritmo. Lo é sinistro, mas confio muito no meu jogo, na minha cabeça, e no meu coração. Podem esperar um ótimo combate e quem pensa que não estou treinando periga ficar assustado quando me ver.</p>
<p><strong>Será que vai renascer aquele Durinho de 2011 nesta disputa? O Durinho que venceu o Mundial da IBJJF?</strong></p>
<p>Aquele Durinho nunca morreu, pelo contrário, evoluiu no wrestling, como pessoa, como atleta, professor e aluno. Fiquei praticamente um ano sem competir Jiu-Jitsu e quando voltei fui campeão mundial sem kimono pela segunda vez. Venci o próprio Leandro Lo e o Vitor Oliveira, que estão lutando tudo no circuito competitivo. Depois lutei a Copa Pódio, e ganhei de caras como Gianni Grippo, Fernandinho Vieira, Marcio André e Victor Silvério. Busco a evolução diariamente, estudo várias lutas, assisto vídeos e treino muito. Posso garantir a todos que estou melhor do que em 2011 e vou mostrar isso nesta luta. Estou muito confiante e vou estar preparado para lutar mais de uma hora, se for preciso.</p>
<p><strong>Como foi a troca de experiências nos treinos com Rodolfo Vieira e Tererê?</strong></p>
<p>São dois caras que me motivam muito. Aproveitei muito a oportunidade para pegar detalhes. Gosto da movimentação que eles imprimem, além da pressão que usam para transpor guardas. Estou aumentando meu armamento para esta luta e para as próximas. Gosto de aprender, e me apego aos detalhes que fazem diferença na hora do jogo. Recebi dicas para saber a hora de trocar as pegadas, como distribuir o peso, a hora certa de trocar a passagem para as costas, como colocar pressão e como não me desgastar. E o principal: como incomodar muito o guardeiro até o mesmo se frustrar!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/gilbert-durinho-pede-joe-lauzon-no-ufc-e-analisa-treinos-com-rodolfo-vieira-antes-de-encarar-lo/">Durinho pede Joe Lauzon no UFC e analisa treinos com Rodolfo antes de encarar Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Tyson: &#8220;Hey, Dana! Get off my seat!&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jun 2014 01:21:10 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe loading="lazy" src="//instagram.com/p/pWl6-MvA1A/embed/" height="710" width="612" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/tyson-hey-dana-get-off-my-seat/">Tyson: “Hey, Dana! Get off my seat!”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Campeão do UFC, Ben Henderson vai ganhar a faixa-preta de Jiu-Jitsu em junho</title>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 19:07:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Primeiro um cinturão de ouro, agora uma faixa-preta. Depois de ter participado do Pan 2013 de faixa-marrom, o campeão dos leves do UFC vai ganhar a faixa-preta de Jiu-Jitsu no próximo mês, disse seu treinador em conversa com GRACIEMAG nesta quarta-feira, dia 22 de maio. John Crouch, treinador de Henderson e professor de Jiu-Jitsu no&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_111400" style="width: 630px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2013/04/em-noite-de-nocautes-henderson-mantem-cinturao-por-decisao-dividida/ufc_-bensonhenderson_get-jpg_95/" rel="attachment wp-att-111400"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-111400" class="size-full wp-image-111400" title="Ben Henderson vs Gilbert Melendez no UFC on Fox 7" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/04/ufc_-bensonhenderson_get.jpg_95.jpg" alt="" width="620" height="390" /></a><p id="caption-attachment-111400" class="wp-caption-text">Ben Henderson vs Gilbert Melendez no UFC on Fox 7. Foto: Getty Images</p></div>
<p>Primeiro um cinturão de ouro, agora uma faixa-preta.</p>
<p>Depois de ter participado do Pan 2013 de faixa-marrom, o campeão dos leves do UFC vai ganhar a faixa-preta de Jiu-Jitsu no próximo mês, disse seu treinador em conversa com GRACIEMAG nesta quarta-feira, dia 22 de maio.</p>
<p>John Crouch, treinador de Henderson e professor de Jiu-Jitsu no MMA Lab, no Arizona, disse que o campeão terá a faixa-preta na cintura no dia 3 de junho.</p>
<p>Crouch falou com seu professor e lenda do Jiu-Jitsu e do UFC, Royce Gracie, sobre a graduação de Ben e recebeu a “benção” para premiar o campeão dos leves com a faixa-preta.</p>
<p>Henderson é faixa-marrom a cerca de três anos, e recentemente competiu no Pan da IBJJF, mas acabou perdendo na terceira luta do peso médio para o eventual campeão, Jaime Canuto.</p>
<p>Questionado sobre o Mundial de Jiu-Jitsu que ocorre em março, em Long Beach, Henderson disse que estará presente, mas soube dizer se competiria ou não. Crouch, no entanto, confirmou hoje ao GRACIEMAG que Henderson não irá participar do torneio devido a viagens, obrigações entre outras coisas.</p>
<p>Quanto a sua carreira no Ultimate, Ben Henderson não tem nenhuma luta assinada para defender seu título por enquanto. Mas, de acordo com os recentes comentários feitos pelo presidente do UFC, Dana White, a luta entre TJ Grant e Gray Maynard no UFC 160, provavelmente, vai determinar o próximo desafiante de Ben.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/ufc-campeao-do-ufc-ben-henderson-vai-ganhar-a-faixa-preta-de-jiu-jitsu-em-junho/">Campeão do UFC, Ben Henderson vai ganhar a faixa-preta de Jiu-Jitsu em junho</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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