crucifixo | Graciemag

março 8, 2021

2 detalhes didáticos para você proteger o pescoço no Jiu-Jitsu, com Jefferson Moura

Confira a aula de Jefferson Moura, condecorado campeão mundial faixa-preta e professor da Gracie Barra nos Estados Unidos, nesta aula para evitar o crucifixo no…

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setembro 24, 2020

Aprenda a “cruciplata” surpreendente de Rubens Cobrinha

O GRACIEMAG.com relembra hoje uma técnica do arsenal de Rubens "Cobrinha" Charles, uma variação que o ídolo da Alliance lapidou para surpreender o oponente que…

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outubro 31, 2018

Jiu-Jitsu: Como se defender do crucifixo com João Gabriel Rocha

Atleta de elite do Jiu-Jitsu mundial, João Gabriel Rocha, da Soul Fighters, tem na manga uma infinidade de transições para que você, amigo leitor, enriqueça…

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dezembro 11, 2017

Roberto Godoi ensina ataque duplo do crucifixo no Jiu-Jitsu

Conhecido professor e competidor ferrenho, nosso GMI Roberto Godoi, líder da G13BJJ, tem na manga incontáveis truques para aprimorar o Jiu-Jitsu de sua legião de…

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maio 3, 2013

O registro histórico da estreia de Minotauro, finalizando no crucifixo

Lenda do MMA e representante do Jiu-Jitsu, Rodrigo Minotauro construiu seu nome no cenário das lutas ao longo de muitos anos. Ele, que fez sua…

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janeiro 29, 2013

Encaixou a omoplata? Finalize no crucifixo, como mostra professor da GB

Hugo Britto, professor da Gracie Barra Parnamirim, no Rio Grande do Norte, é um meio-pesado em busca da elasticidade e rapidez dos magrinhos. Hoje, a…

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