Mike Tyson e o histórico nocaute sobre Trevor Berbick, em 1986. Foto: Divulgação

Nesse sábado, dia 30 de junho, Mike Tyson completou 46 anos. Em 1986, aos 20 anos, o astro do boxe se tornou o mais jovem pugilista a ser campeão mundial peso pesado, ao soltar um gancho de direita no queixo de Trevor Berbick. Tyson foi um símbolo de vontade, superação, amor ao mestre e dedicação aos treinos. Uma lição do campeão, contudo, talvez seja a mais útil para o praticante de Jiu-Jitsu: a necessidade de estar com a defesa sempre em dia.

Só com uma defesa ágil e ao mesmo tempo sólida você consegue contra-atacar e derrubar qualquer um. Como Mike prova no vídeo a seguir. Assista e bons treinos.