Por Dr. Gunter Sgarboza* Quem nunca resistiu àquele estrangulamento arrochado e depois ficou com o pescoço dolorido? Esse tipo de desconforto é chamado pelos ortopedistas…
Em entrevista iluminada concedida à equipe de GRACIEMAG em 2014, o grande mestre Armando Wriedt (1925-2019) falou sobre a essência do Jiu-Jitsu, lembrou o dia…
Confira os melhores conselhos que os mestres e ídolos consagrados de Jiu-Jitsu gostariam de ter escutado quando iniciavam sua jornada nos dojos, neste artigo publicado…
Para os iniciantes no Jiu-Jitsu, e atletas mais experientes que querem melhorar suas habilidades básicas, mestre Sylvio Behring (SBA) deixou algumas dicas para a nossa…
Em artigo impresso no GRACIEMAG #218, o professor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante. O…
Neste atual momento de crise mundial, com quarentenas em todas as partes do globo por conta da pandemia do coronavírus (Covid-19), GRACIEMAG resgatou dos seus…
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #265. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
Professor de Jiu-Jitsu radicado EUA, Suyan Queiroz, líder da nossa GMI First BJJ Carlson Gracie em Utah, conversou com nossa equipe sobre as principais dicas para aqueles…
60 dicas para você treinar melhor Selecionamos conselhos valiosos que vão aumentar o seu rendimento na academia e guiar sua evolução como lutador. Mestres e…