Rorion Gracie sobre vida saudável: “alimentação é mais importante que atividade física”
Rorion Gracie, 65 anos, se tornou referência no mundo das artes marciais ao difundir o Jiu-Jitsu nos EUA e criar o UFC, que mais tarde…
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Abra 10 pontos no placar do Jiu-Jitsu: raspe, monte e pegue as costas
Aprenda com a técnica de Cláudio Hannibal Silva, do UFC, uma transição para acumular dez pontos de uma só vez. Da guarda fechada, Cláudio raspa…
Vídeo: Ronda Rousey e Eddie Bravo mostram como finalizar quem defende bem as costas
No último sábado, a campeã do Strikeforce Ronda Rousey brilhou mais uma vez com uma chave de braço inapelável, desta vez contra Sarah Kaufman. Para…