Cristiano Carvalho e a chave para manter a forma fora da academia
Não há como negar que o condicionamento físico tem uma grande contribuição para o seu desempenho nos tatames. Através do Jiu Jitsu Body System, nosso…
Coach
Murillo Neto e o saldo positivo das melhorias na GB Praia: “O segredo é treinar”
Todo bom faixa-preta sabe o momento certo de, na hora do aperto, se arrumar e planejar o próximo passo, mesmo sob pressão. Para o nosso…
“Vencer é contagioso”, ensina treinador das estrelas Jimmy Pedro
Para Jimmy Pedro, judoca e professor americano, o treinamento mental é tão importante quanto o físico na obtenção de bons resultados. Em artigo publicado originalmente…
Vídeo: Gustavo Dantas ensina a identificar 10 erros psicológicos de atletas e como evitá-los
Você já teve alguma atuação muito abaixo do esperado num torneio de Jiu-Jitsu? Pode ser que o problema esteja na forma como você prepara a…