Gabi Pessanha celebra mais uma vitória. Foto de Tyy Withrow/GRACIEMAG

A carioca Gabrieli Pessanha é hoje a faixa-preta mais temida do Jiu-Jitsu esportivo.

Cria da Cidade de Deus, a atleta da Infight conquistou o ouro duplo no Mundial 2022, em junho, na Pirâmide de Long Beach.

Além de se tornar bicampeã mundial aos 21 anos, Pessanha foi consagrada com o tão sonhado duplo Grand Slam. A fera conseguiu a façanha de vencer a categoria e o absoluto nas quatro competições mais importantes da IBJJF (Mundial, Brasileiro, Pan e Europeu) na temporada.

Mas Gabi suou para beliscar o absoluto no Mundial. A jovem craque teve pela frente a americana Amy Campo, estreante na competição como faixa-preta. As finalistas travaram um confronto bem equilibrado, com direito a uma raspagem para cada lado. No entanto, a carioca derrotou a rival na decisão dos jurados, após empate por 2 a 2.

A rainha do Jiu-Jitsu conversou com a equipe do GRACIEMAG.com e comentou o desempenho no Mundial, o grande diferencial em relação às adversárias e o que a mantém faminta por mais medalhas.

GRACIEMAG: Você fez uma temporada impecável, e foi campeã do Mundial, Brasileiro, Pan e Europeu. O que esse Grand Slam duplo representa para você?

GABI PESSANHA: Ganhei meu primeiro Grand Slam na faixa-roxa, em 2018, e lembro que fiquei muito feliz com essa conquista. Sempre quero o melhor do Jiu-Jitsu para mim e sei que estou construindo uma linda história. O sentimento é de gratidão por ter trabalhado muito e de muita felicidade pela história incrível que eu estou escrevendo através do Jiu-Jitsu.

Você ainda tem 21 anos e já conquistou os campeonatos mais importantes no Jiu-Jitsu. O que te faz manter o foco e não deixar o sucesso subir à cabeça?

Meu objetivo no Jiu-Jitsu é ser melhor a cada dia. É isso que me faz manter o foco e a disciplina. Porque faço o que ninguém faz para não ser apenas mais uma. Tive de abrir mão de muita coisa. Meu professor, Marcio de Deus, trabalhou desde a faixa-amarela com a gente para não deixar nosso sucesso subir à cabeça. Então estamos conquistando tudo com a cabeça muito boa. Não sabemos o dia de amanhã. Hoje estamos no topo, mas amanhã a gente pode descer um degrau. Então não tem por que ter soberba. Ele trabalha muito isso com a equipe: humildade sempre, porque sabemos de onde viemos.

Qual é o maior diferencial no seu jogo em relação às adversárias?

Acho que é mesmo a vontade. Eu quero mais do que todo mundo, pode acreditar. Minha mãe até brinca e fala: “Vai faminta!”
Eu luto com muita vontade e com muito coração. Tenho uma frase que sempre carrego comigo: lute como se fosse o último campeonato da sua vida. Meu professor sempre ensinou muito isso. Na minha primeira final de Campeonato Mundial, ele falou que a técnica e a força não iam sobressair, mas quem quer mais. E eu sempre estou faminta.

O desempenho da Amy Campo na final do absoluto te surpreendeu?

Não me surpreendeu, mas foi uma luta bem dura. Meu professor já tinha estudado a Amy e eu sei que ela vem do Jiu-Jitsu sem kimono. Então, em todos os momentos na luta, a travei com as pegadas porque ela cola bem e para tirar depois é difícil. Ela tirou meninas muito duras que eu achei que fossem para a final no absoluto.

Qual foi a primeira coisa que passou na sua cabeça quando você se deu conta que ganhou ouros duplos em dois Mundiais, num intervalo de seis meses?

Confesso que a ficha ainda está caindo. O Mundial é um sonho e a maioria das pessoas que treinam Jiu-Jitsu profissionalmente pensa ser campeão mundial. E ser campeã mundial quatro vezes em seis meses é surreal. Ainda estou procurando palavras para agradecer porque está um misto de sentimentos.

Quais são seus próximos passos no Jiu-Jitsu? Pensa em ser uma estrela também no MMA?

Estamos vendo minha agenda de campeonatos, mas nada confirmado. Não penso em migrar para o MMA, ao menos por agora. Fico pensando, sabe? Se minha mãe já passa mal quando eu luto Jiu-Jitsu, imagina tomando soco na cara. No momento, estou com novos objetivos e vamos torcer para dar certo.

Gabi Pessanha em vitória sobre Bia Basílio no absoluto do Rio Open. Foto: Carlos Arthur Jr.

Cria da Cidade de Deus, Gabrieli Pessanha é uma daquelas jovens promessas que se tornaram realidade no Jiu-Jitsu, inspirando uma legião de jovens. Aos 21 anos, ela carrega títulos mundiais obtidos nas faixas coloridas, que formaram a base da profissional que hoje coleciona vitórias e títulos na faixa-preta.

Em papo com GRACIEMAG, Gabi contou sobre sua rotina na comunidade do Rio de Janeiro, seus treinos na TMD House, com o professor Marcio de Deus e como se organiza para as competições. Confira abaixo um pouco deste papo que estará em breve nas páginas de GRACIEMAG. Oss!

GRACIEMAG: Como é a vida de uma campeã na Cidade de Deus? Imaginamos que seja cheia de tapinhas nas costas e cortesias, como a de Fernando Tererê no Cantagalo, certo?

GABI PESSANHA: É de boa, a maioria da galera sabe que eu sou lutadora, e os coroas no botequim volta e meia falam, quando eu passo: “Ô lutadora, quero te ver nas Olimpíadas, hein?” Sou bem tratada, todos perguntam sobre os treinos e os campeonatos, mas ainda não cheguei ao ponto de não deixarem eu pagar as contas (risos). Quem sabe um dia!

Como é o seu treino? Faz musculação, ou quase nunca faz?

Faço dois a três treinos por dia de Jiu-Jitsu e um treino de musculação. Estou começando a investir agora em nutrição, vou procurar uma boa nutricionista e um preparador físico. Tento comer bem, com algumas poucas escapadas no fim de semana.

Você tem um caderninho onde sempre anotou seus treinos e posições. Como isso turbinou sua evolução?

Esse meu caderninho daqui a uns anos vai ser uma relíquia (risos). Acho que no Jiu-Jitsu tem técnicas que você aprende numa semana e, se não praticar e repetir, nas próximas semanas já esqueceu como fazer. Eu anotava tudo para lembrar os detalhes, onde eu errava e a posição certa do meu pé ou dos cotovelos. É importante anotar e reler na semana seguinte. Isso ajuda muito. Hoje eu anoto bem menos, mas abro para reler o que eu escrevia mais nova, é irado demais.

Ainda lembra de sua primeira competição?

Minha primeira luta foi num torneio interno na academia, nem lembro se ganhei ou não – todos voltavam para a casa com uma medalhinha dourada. A estreia oficial, foi na faixa-amarela se bem me lembro. Ganhei a primeira luta, mas perdi na final. Essa menina era um carrasco! Ana, o nome dela. Acho que perdi umas três vezes para ela. Mas foi legal, e me lembro da competição até hoje.

O pelotão feminino da nossa GMI Infight Jiu-Jitsu. Foto: Flashsports/Divulgação

Ao promover desafios, ao inserir as alunas em situações vitoriosas e também aos reveses no âmbito esportivo, ao instigá-las a criar estratégias, a superar adversidades, a se comunicar com o grupo, a desenvolver coordenação motora, disciplina, autoconhecimento e tantas outras benesses; é natural que, como consequência, o Jiu-Jitsu aumente a autoestima e a confiança das mulheres fora da academia, nas particularidades da vida familiar e social. Segundo nosso GMI Rogério Poggio, eis aí uma das principais razões para a mulher praticar Jiu-Jitsu: fortalecer a autoestima e a autoconfiança.

Confira outros dez motivos do professor da Infight para a mulherada perder o receio e ir correndo vestir o kimono!

1. O Jiu-Jitsu tem como base a defesa pessoal, o que neste momento crítico de violência nas ruas das grandes cidades, pode ajudar as mulheres a saber se portar de maneira adequada em situações de agressões inesperadas. E principalmente para aprender a evitar esse tipo de situação.

2. Por ser um esporte anaeróbico, o Jiu-Jitsu colabora com a definição do corpo, como os braços, abdome e cintura. Torna a mulher mais bonita e extremamente saudável.

3. Nossa arte marcial melhora a concentração no trabalho e nos afazeres de casa. O Jiu-Jitsu é um esporte de raciocínio.

4. A arte suave desperta e prepara para as mulheres para a competitividade. A vida é uma luta, estamos sempre competindo, seja por uma vaga de emprego ou por uma bolsa de estudos. Ao participar de competições de Jiu-Jitsu, aprendemos que precisamos dar sempre o nosso melhor em busca do resultado positivo.

5. Melhora também o sistema cardiovascular e respiratório, afinal, durante o treino de Jiu-Jitsu é muito comum você ter momentos de explosão, alternados com momentos mais brandos, isso colabora muito com a evolução das suas condições físicas.

6. O Jiu-Jitsu melhora a capacidade de comunicação com outras pessoas, colaborando para desinibir as mulheres mais tímidas. Geralmente as academias de Jiu-Jitsu são verdadeiras famílias.

7. O Jiu-Jitsu serve como terapia para relaxar as mulheres do estresse inerente a longas jornadas de trabalho.

8. O Jiu-Jitsu é uma ferramenta de inclusão social e abre as portas para o mundo. Temos em nossa academia Infight a aluna Gabrieli Pessanha, 16 anos e atual campeã mundial no peso e no absoluto, pela IBJJF. A Gabrieli é um exemplo de superação e inclusão social. Moradora da Cidade de Deus, além dos treinos puxados dos quais participa todos os dias, ela está sempre se esforçando para arrecadar recursos para viagens e competições. Já viajou três vezes para os Estados Unidos fazendo rifas e vendendo doces. Hoje Gabrieli é referência dentro de nossa equipe e para as crianças mais novas do nosso projeto social, coordenado pelo professor Márcio de Deus.

9. O Jiu-Jitsu melhora a qualidade de vida das mulheres, estimulando que elas descubram formas de se aperfeiçoar no dia a dia, em aspectos como a alimentação, descanso, malhação, viagens, meditação, trabalho.

10. O Jiu-Jitsu funciona ainda como prevenção aos vícios, ao sedentarismo, à depressão, entre tantos perigos que podem nos surpreender em nossas jornadas.

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Marcio De Deus comanda aula em sua academia. Foto: Vitor Freitas

Figura importante para o esporte na Cidade de Deus, comunidade no Rio de Janeiro, o paraense Marcio De Deus é um homem realizado aos 39 anos. Há 10 anos, o faixa-preta da Infight abria seu primeiro projeto de academia no anexo de uma igreja para mudar a perspectiva de crianças e jovens carentes da sua região. A sua fé mostrava o que ele viveria hoje mesmo que a realidade pudesse mostrar, de fato, ao contrário. Hoje, em 2019, Marcio colhe os frutos de uma dedicação e profissionalismo.

No anexo de uma igreja, ele foi capaz de montar um centro de treinamento planejado e projetado por suas ideias e mãos. Agora com sua própria escola, conhecida como Team Marcio De Deus (TMD House), o professor segue desenvolvendo sua metodologia de ensino e exportando atletas para os Estados Unidos e Japão.

Nesta entrevista, Marcio destaca lições de crescimento pessoal, conta como o Jiu-Jitsu é forte como ferramenta social e projeta sucesso dos alunos como, por exemplo, a sua maior estrela Gabrielle Pessanha.

O que você lembra do seu início no Jiu-Jitsu e como esta ferramenta de desenvolvimento pessoal fez diferença na sua vida?

Então, eu lembro bem de tudo, lembro bem mesmo. O início isso se deu por conta de eu estar com problemas de saúde e problemas emocionais, porque meu primeiro casamento tava numa situação muito difícil e minha esposa estava muito doente. Ela teve uma doença rara e incurável chamada lúpus eritematoso. Ela veio a falecer e em meio a isso tudo, desses problemas todos, eu tinha apenas 25 anos. Foi por conta desse causo que eu me interessei pelo Jiu-Jitsu. Tinha uma academia aqui na praça da Cidade de Deus com o professor Kléber Silvino e eu decidi me inscrever. Como eu não tinha dinheiro para comprar um kimono, eu apenas ia nas aulas sem kimono (NO GI) e assim comecei a conhecer meu esporte favorito. O Jiu-Jitsu foi meu remédio, foi a ferramenta que reergueu minha vida, que me tratou e me curou. Talvez eu não estivesse aqui senão fosse o esporte. Eu passava a maior parte do meu tempo dentro da academia e nesse tempo decidi que essa seria a minha profissão para sempre na minha vida. Fui de branca a preta sem pular etapas, treinando duro, estudando e competindo.

E a vocação para ensinar foi algo que surgiu ou já era um sonho?

Quando eu peguei a faixa-roxa foi quando surgiu a oportunidade de ministrar aulas no fundo da igreja Maranata, o pastor também praticou Jiu-Jitsu por um tempo na adolescência dele. Foi dentro da igreja que surgiu o projeto social “Lutadores de Cristo”, onde ministrei aulas com a autorização do meu professor Kleber e da escola Infight. Era uma sala pequena composta por papelão, uma sala que dava apenas para ter um treino por vez. As paredes eram mofadas e tivemos que fazer até uma pintura na época. Tudo foi bem complicado. Lembro que meu primeiro banner de Jiu-Jitsu foi numa folha A4, que imprimi numa Lan House da época (risos) e colei na parede para divulgar os dias e horários de treinos. Hoje, em 2019, 10 anos depois, tenho minha própria academia, diversas filiais, diversos títulos importantes e sigo trabalhando. Sou realizado. Hoje posso viajar o mundo através do esporte, sou árbitro internacional… A história é longa. Nossa academia ainda tem a parte do projeto social bem viva. Hoje podemos providenciar para as crianças kimono, inscrição de campeonatos e outras ajudas particulares. Minha missão aqui é sempre além do dojô, foi para isso que Deus me chamou. O Jiu-Jitsu tem mudado as vidas que passam por aqui e tem diversos exemplos com a Gabrielle Pessanha, Victor Lima e Luciano Alex. Fico feliz por ser, de alguma forma, referência para a minha comunidade.

Marcio com a campeã faixa-preta Gabi Pessanha, ainda na faixa-laranja. Foto: Arquivo pessoal

Como o Jiu-Jitsu transforma o praticante na sua visão?

Eu penso que os alunos precisam experimentar coisas boas. Eles precisam falar bem, se vestir bem e comer bem. Isso é excelência, eles buscam uma vida de excelência que o Jiu-Jitsu pode proporcionar. Quando viajamos para os Estados Unidos ou Europa nós vemos muita melhoria na prática e isso tem a ver com metanoia, uma mudança de mente. O Jiu-Jitsu transforma você para melhor, dentro e fora do tatame. Todos eles veem que para ter o sonho mais próximo é preciso estudar e trabalhar duro. Todos quem pisam no tatame são pessoas melhores nos dias seguintes. A mudança de postura é notável em todos os meus alunos depois que começaram a praticar Jiu-Jitsu.

Três dos seus principais atletas já vivem do esporte. É uma realização pessoal sua também, Marcio?

O Victor Lima, Luciano Alex e Gabrielle Pessanha ganharam mais notoriedade porque o sucesso deles é todo no exterior, mas também temos diversos campeões que deram certo aqui no Brasil. A equipe é reconhecida pelos frutos que ela gera e a TMD está cheia de bons frutos. Meu aluno Victor mora nos Estados Unidos e é responsável por comandar nossa primeira escola lá, que está em seus primeiros passos. Agora nossa turma vai ter um espaço para treinar e se sentir, literalmente, em casa. Não vamos mais precisar pedir para ficar em lugar nenhum, teremos o nosso espaço. Outro atleta que me enche de orgulho é o Luciano. Cara, ele sempre foi destaque nas faixas de base e chegou forte como faixa-preta de Jiu-Jitsu. Tem títulos de expressão no Europeu, Rio Open e outros diversos da IBJJF. Sobre a Gabrielle é até difícil falar, fico um pouco emocionado. Tenho uma relação de filha com ela. Para mim, ela já é a melhor faixa-preta do mundo. Eu já falava sobre o que ela seria a anos atrás e isso tem se comprovado. Acreditei desde o início. O que mais me deixa feliz é ver o crescimento pessoal deles. Eles são exemplos para os mais novos da comunidade. A Gabi venceu o Grand Slam RJ no último fim de semana e foi uma festa. Ela é um exemplo de esperança, faz muita diferença. O diferencial da minha equipe é o amor que tenho pelo que faço. Eu já enfrentei muito desafio para está aqui.

Para o fim do ano você vai preparar uma festa de gala para coroar o sucesso da equipe?

Sim, minha equipe merece essa festa por tudo que conquistamos. Nesse fim de ano quero fazer o TMD awards, onde quero as minas de vestidos, todas bonitas, e meus meninos de blazer. Vou premiar cada um deles por todo o comprometimento durante essa temporada, vai ser uma festa linda. Já até aluguei o Centro Metropolitano de Convenções para os dias 6 e 7 de dezembro. Nossa festa de graduação vai ser excelente. Quero que meus alunos experimentem coisas boas sempre. Tudo está sendo preparado com antecedência, estou bem ansioso, confesso. Vai ser um grande momento de comunhão.

Veja a história de Marcio: