cíclico | Graciemag https://www.graciemag.com The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news Mon, 09 Mar 2015 13:51:32 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-WhatsApp-Image-2023-08-09-at-20.29.31-32x32.jpeg cíclico | Graciemag https://www.graciemag.com 32 32 Vídeo: Keenan Cornelius ensina drill de finalizações para turbinar seu Jiu-Jitsu https://www.graciemag.com/video-keenan-cornelius-ensina-drill-de-finalizacoes-para-turbinar-seu-jiu-jitsu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=video-keenan-cornelius-ensina-drill-de-finalizacoes-para-turbinar-seu-jiu-jitsu Mon, 09 Mar 2015 13:51:32 +0000 https://www.graciemag.com/pt/?p=173924 Qual o seu drill preferido? Armlock? Triângulo? Omoplata? Que tal juntar os três em um treino cíclico que contempla todos eles em uma única sequência de movimentações? Confira, no vídeo abaixo, como Keenan Cornelius gosta de fazer o seu drill de finalizações, com todas juntas numa só atividade, e reproduza para turbinar os seus treinos!

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Confira, no vídeo abaixo, como Keenan Cornelius gosta de fazer o seu drill de finalizações, com todas juntas numa só atividade, e reproduza para turbinar os seus treinos!

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