Reyson Lima no topo do pódio, com Leo Lemos e Rafael Paganini. Foto: Carlos Arthur Jr.

“Quanto dá cinco mil dividido por três?” Foi respondendo esta simples pergunta, feita pelo jovem Reyson Lima, que nosso repórter trabalhou o fim da cobertura no primeiro dia do Mundial de Jiu-Jitsu Esportivo organizado pela CBJJE, no ginásio do Ibirapuera, em São Paulo.

A quinta-feira em questão, dia 25 de novembro, recebeu os faixas-pretas no adulto e masters, nas divisões masculino e feminino, em 11 áreas no ginásio. Reyson, campeão do absoluto faixa-preta, teria que dividir os cinco mil reais da premiação com outros dois atletas, de times diferentes.

Além de Reyson (NS Brotherhood), os atletas Leonardo Lemos (FP Team) e Rafael Paganinni (DreamArt) também levaram uma fatia do prêmio. Velhos conhecidos de torneios desde a faixa-azul, segundo o trio, eles combinaram que se chegassem na final de suas respectivas chaves (cada chave definiu um semifinalista) dividiriam o prêmio. Na quarta chave, o semifinalista foi Darlan Casaca, que perdeu sua semifinal para Reyson, abrindo caminho para os três atletas fecharem o topo do pódio.

Já no feminino absoluto, a campeã foi Izadora Cristina, da DreamArt, que rapidamente finalizou a adversária Ana Beatriz Brandão no braço, levando para casa os cinco mil reais da premiação com o sucesso na final.

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Confira abaixo os campeões de cada categoria no primeiro dia do mundial da CBJJE e clique aqui para os resultados completos!

MASCULINO/ADULTO/PRETA/GALO

1 – Oziel Santos De Carvalho (FP Team)
2 – Mateus De Moura Toledo (Careca Jiu Jitsu)
3 – Rodrigo De Carvalho (CM System)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/PLUMA

1 – Kaue Berger Maruayama Arantes ( Gracie Barra)
2 – Diego Vieira Lima (Barbosa JJ)
3 – Mauricio Duarte Mormille (Rhino Jiu Jitsu Academy)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/PENA

1 – Lucas De Carvalho Pereira (DreamArt)
2 – Carlos Henrique Tavares Dos Santos (EOFC Integração Jiu Jitsu)
3 – Pedro Souza (Fusion Team)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/LEVE

1 – Marlus Salgado De Souza (Guigo JJ)
2 – Eliel G Silva (PSLPB Cicero Costha)
3 – Mateus Da Silva De Moraes Meyer (PSLPB Cicero Costha)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/MEDIO

1 – Bruno Bressan (Checkmat)
2 – Darlan Vinicius Da Silva Casaca (Atos)
3 – Cristiano Lima Da Silva (IFC Lifebrothers BJJ)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/MEIO-PESADO

1 – Vinicius Ramos Dos Reis (Guigo JJ)
2 – Wallisson Oliveira Souza (Guigo JJ)
3 – Claiton Silva Lopes (Indinho BJJ)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/PESADO

1 – Hygor Brito Da Silva (PSLPB Cicero Costha)
2 – Rafael Paganini (DreamArt)
3 – Yohanan Luz (Checkmat)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/SUPER-PESADO

1 – Leonardo De Oliveira Gonçalves (Gracie Barra)
2 – Gustavo Henrique Viera Lustosa (Checkmat)
3 – Wilson Bueno (Checkmat)

MASCULINO/ADULTO/PRETA/PESADISSIMO

1 – Otavio Nalati (Guigo JJ)
2 – Guilherme Wander Lambertucci De Andrade (FP Team)
3 – Juan Felippe Izidoro Bitterncourt (Guigo JJ)

MASCULINO/ADULTO ABS/PRETA/ABSOLUTO

1 – Reyson Neves Lima (NS Brotherhood)
2 – Leonardo Lemos De Andrade (FP Team)
3 – Darlan Vinicius Da Silva Casaca (Atos)

FEMININO/ADULTO/PRETA/PLUMA

1 – Vanessa Paixao Costa (Lotus Club)

FEMININO/ADULTO/PRETA/PENA

1 – Hanna Silva Ribeiro (PSLPB Cicero Costha)
2 – Erika De Oliveira Duarte (Calasans BJJ)

FEMININO/ADULTO/PRETA/LEVE

1 – Juliana Maira (Alliance)

FEMININO/ADULTO/PRETA/MEIO-PESADO

1 – Sabatha Lais Dos Santos (Ryan Gracie Team)
2 – Ana Beatriz Brandão (Vita Tulio Do Rosario BJJ)

FEMININO/ADULTO/PRETA/PESADO

1 – Juliana Araujo (Striker Jiu Jitsu)

FEMININO/ADULTO ABS/PRETA/ABSOLUTO

1 – IZADORA CRISTINA SILVA (DreamArt)
2 – Ana Beatriz Brandão (Vita Tulio Do Rosario BJJ)
3 – Marilia Moreira (Brasa JJ)

Marcelo “DJ” ensinou três variações da técnica para nossa equipe, na Nova Geração Leblon. Foto: Reprodução

Se você é faixa-marrom ou faixa-preta e por vezes encontra uma guarda complicada de passar, que tal um tiro na chave de panturrilha? Nosso GMI Marcelo “DJ” Martins, da Nova Geração Leblon, traz no vídeo de hoje três opções para finalizar na perna de forma rápida.

Confira as entradas com detalhes no vídeo. Oss!

* Entre para o time GMI! *

Caio Terra e Laercio Fernandes na guerra de chaves de pé. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG.com

Texto: Dr. Gunter Sgarboza*

Dando a sequência ao texto que escrevi anteriormente, quem não conhece aquele cara nos tatames que não costuma bater em chaves ou em estrangulamentos? Alguns parecem de borracha e outros parecem que não tem dor, o pé vira ao contrário e nada. Vamos procurar entender.

O princípio do Jiu-Jitsu sempre foi atingir as partes mais vulneráveis do corpo, realizar torções e pressões em áreas especiais onde o corpo é mais fraco. Levar a articulação a uma posição não confortável, parar o fluxo sanguíneo, ou apertar em uma região mais sensível. Essas técnicas foram desenvolvidas por milhares de anos, primeiro na Índia, depois Japão e por fim no Brasil, por mestres como Carlos e Helio, que estudaram e testaram até entenderem os pontos fracos do corpo. Por isso nossa arte suave é tão eficiente. Mas porque algumas pessoas não batem?

Na minha experiência como lutador marcial há 40 anos, e médico há 22 anos, a genética, o treinamento e como cada indivíduo lida com a dor são os fatores principais. Existem sim pessoas mais alongadas. Esta característica é chamada de hiperfrouxidão ligamentar: são aquelas que o braço enverga e o cara não sente desconforto. No entanto, esta característica é uma faca de dois gumes, pois pessoas com esta condição tem a chance de deslocar mais facilmente os ossos das articulações, ou seja, um osso desconectar do outro e romper ligamentos. É o que chamamos na ortopedia de luxação de ombro, cotovelo, etc. Algumas pessoas tendem a ter menos sensibilidade, mas também existe o problema de se machucarem mais, pois o golpe pode passar do ponto.

Por isso, vejo que o treinamento, com certeza, é a chave para não bater toda hora. Quanto mais treinado, mais o lutador adquire alongamento, experiência e resistência à dor. E é por isso que mão de vaca não pode ser aplicado na faixa-branca, enquanto o mata-leão no pé e chaves de joelho só para marrons e pretas. É preciso experiência para receber esses golpes e saber o ponto certo para bater e não machucar.

Na luta, o alongamento é muito importante e todos sabemos que é só treinar que se adquire. Geralmente, 1/3 da aula que dou dedico ao alongamento e nos outros 2/3 se treina a força e a experiência para saber receber melhor os golpes. Mas é na forma como se lida com a dor que vejo ser o ponto que diferencia um lutador de outro. A dor existe, mas cada um lida com ela dependendo da personalidade, experiência, vontade de vencer. Não dá para esquecer, por exemplo, do Ronaldo Jacaré, que mesmo com o baço quebrado continuou lutando e venceuo Roger Gracie naquela famosa final do Mundial.

Campeões são forjados de várias formas e maneiras, mas passar por cima da dor é uma das grandes características destes indivíduos. E isso só vem com o treinamento do corpo e da mente.
Me sigam no Instagram @doutoresportista e no meu site doutoresportista.com.br, que darei mais dicas como se tornar um campeão. Oss!

*Gunter Sgarboza é médico ortopedista, especialista em cirurgia do joelho e traumatologia do esporte. Professor faixa-preta desde 2008, campeão do Master & Senior do Rio 2011, vice-campeão do Pan – Los Angeles 2008 absoluto.

Jean Feijó com suas opções para avançar sobre a guarda De la Riva. Foto: Reprodução

Nosso GMI em Blumenau, Santa Catarina, Jean Feijó tem na manga algumas opções eficientes para as complicações mais comuns do Jiu-Jitsu, e na aula de hoje ele traz duas técnicas para superar o adversário que faz guarda De la Riva.

No vídeo, Jean mostra como fazer para atacar o guardeiro com uma finalização inesperada na chave de panturrilha, ao travar a perna do oponente que faz o gancho e deitar travando quadril dele, para então aplicar a chave.

Outra opção, para atletas antes da faixa-preta e faixa-marrom que não podem usar a chave de panturrilha, fica para a transição de Jean partindo da mesma mecânica, só que ao invés de finalizar ele usa a perna do adversário para sair do outro lado e subir no legdrag.

Confira no vídeo abaixo!

Academia Feijó Centro de Treinamento
Rua Guttemberg, s/n (fim da rua)
Fortaleza, Blumenau
# (47) 9184-1355
jeanfeijo@hotmail.com

Gordon Ryan e Renato Canuto venceram as lutas principais do evento. Foto: Divulgação

Realizado no último sábado, dia 2 de fevereiro, o Kasai Super Series, evento extra realizado pela organização do Kasai Pro, colocou nomes de expressão do Jiu-Jitsu internacional frente a frente, em duelos com e sem kimono, na cidade de Dallas, no Texas.

Na luta principal, o badalado Gordon Ryan encarou João Gabriel Rocha em duelo sem kimono. A luta correu em seus 10min iniciais sem contagem de pontos, onde só a finalização definiria a disputa. A etapa foi eletrizante, com lances de perigo para ambos os lados. Ao fim, um tempo extra de 5min foi realizado, com regras da IBJJF, e foi nesse lance que a estrela de Gordon brilhou: Com um ataque na sua temida chave de calcanhar, o americano contabilizou o ponto necessário para garantir a vitória.

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Será que foi guerra a luta entre Gordon Ryan e João Gabriel Rocha, ontem pelo @kasaigrappling nos EUA? A fera @jgrocha fez de tudo para destronar o atual rei sem kimono, mas no fim o lutador americano @gordonlovesjiujitsu ficou com a vitória, por 1 a 0 (o evento, em vez de vantagem por finalização, prevê 1 ponto). Gordon admitiu ter machucado o joelho durante o confronto, e disse que gostaria de fazer nova luta com João, em breve. Será no GP da IBJJF em agosto? #jiujitsu #kasai #nogi #quedao #bjjvideos #contraqueda

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Outra chave de calcanhar que foi determinante no evento foi a de Renato Canuto. Em duelo sem kimono contra Marcio André, a fera da Checkmat segurou as pernas de Marcinho, tentou com afinco a chave de pé reta, mas acabou por variar para o calcanhar e conseguiu a finalização.

Mais destaques do card principal ficaram para a vitória de Bruno Bastos sobre Tom Deblass e para o mata-leão de Dante Leon sobre Matheus Lutes. Confira abaixo os resultados!

Kasai Super Series
Texas, EUA
2 de fevereiro de 2019

Gordon Ryan venceu João Gabriel Rocha 1 a 0 nos pontos
Renato Canuto finalizou Marcio Andre na chave de calcanhar
Dante Leon finalizou Matheus Lutes no mata-leão
Andressa Cintra venceu Jessica Swanson por 4 a 2 nos pontos
Aaron Johnson venceu Ricardo Demente por 1 a 0 nos pontos
Bruno Bastos venceu Tom Deblass por 3 a 1 nos pontos
Raquel Pa’aluhi venceu Chelsah Lyons por 5 a 1 nos pontos
Alex Martins venceu Mike Medrano por 8 a 0 nos pontos
Lucas Valente venceu Rafael Formiga na decisão dos árbitros
Edwin Ocasio finalizou Vinny Saenz na chave de calcanhar

Roger mostra sua opção quando o adversário ataca na kimura. Foto: Reprodução

Sempre com um bom truque na manga, Roger Gracie traz hoje uma opção sorrateira para contra-atacar o avanço do guardeiro que tenta finalizar na kimura.

Na aula, ensinada para o nosso canal parceiro Dojjo, Roger mostra seu simples antídoto para o ataque. Com o peso por cima do adversário, Roger, ao perceber o perigo da kimura, faz postura e muda sua base em direção ao ombro do oponente.

Em seguida, já posturado, Roger busca sua própria mão para fazer pegada e aplica o princípio da alavanca, girando o braço para o lado oposto do ataque, colocando o adversário na posição de chave.

Confira a arrojada técnica no vídeo abaixo e surpreenda no treino de hoje!

Leandro Lo em foto de Erin Herle/GRACIEMAG

Encerrado nesse domingo, 3 de junho, o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu de 2018 realizado pela IBJJF levantou o público e provocou milhares de comentários entre os praticantes, com lances emocionantes, instrutivos ou mesmo curiosos.

Um lance que provocou debates nas redes sociais de GRACIEMAG aconteceu durante a disputa do absoluto faixa-preta, ainda em sua fase classificatória, realizada no sábado, dia 2 de junho. Em sua primeira luta no absoluto, o eventual campeão Leandro Lo encarou Nick Schrock (Ribeiro JJ), mas o duelo foi encerrado de forma repentina.

Enquanto Lo fazia guarda, Nick viu um pé sobrando e não pensou duas vezes: atacou com uma chave. O lance, porém, foi interrompido pelo árbitro, que enxergou uma infração no golpe, o que resultou na desclassificação do jovem americano.

O que aprendemos com a situação? Onde o atleta errou?

Segundo comentários escutados na Pirâmide, a infração foi de fato por cruzar a perna em cima do joelho. A situação de cruzar o joelho ao atacar uma chave de perna se deu por ambos os lutadores estarem em situação para a chave de pé reta; assim, se um competidor posiciona a perna adversária sobre a própria perna, está de acordo com as regras induzindo o oponente ao erro de cruzar, o que configura a desclassificação.

Para outros faixas-pretas de olho no lance, contudo, Nick também acabou por torcer o pé de Lo em sentido inverso ao permitido: ao atacar na chave adaptada e girar a perna de Lo contra o sentido do joelho, o golpe estaria pondo em risco os ligamentos do joelho e a integridade física do atleta.

E na sua visão, amigo leitor e especialista, houve falta do atleta Schrock passível de desclassificação? Reveja o lance no vídeo abaixo e deixe seu recado nos comentários!

https://www.instagram.com/p/BjiXWF5hra6/

Professor Lídio com o detalhe para finalizar da guarda-x. Foto: Reprodução

Em mais uma adição ao seleto grupo de academias associadas da GRACIEMAG, o GRACIEMAG Indica, o professor Lídio Henrique, líder da GFTeam Rocha Miranda, chega ao time e traz para você, aplicado leitor, duas opções de finalização da guarda-x.

As técnicas, restritas para faixas-marrons e pretas, servem para conter aquele passador insistente. Na primeira opção, Lídio chuta a perna oposta e gira para pegar no leglock. Na outra alternativa, com o adversário na tentativa de defender a guarda-x jogando o peso para cima, Lídio troca a cruzada das pernas e ataca na forte chave de panturrilha.

Veja as opções no vídeo abaixo e aprenda mais estes truques da guarda-x com Lídio Henrique!

O ataque feroz de Preguiça no ACBJJ. Foto: Reprodução

Para fechar a última temporada com chave de ouro, nós de GRACIEMAG e você, amigo leitor, elegemos os melhores atletas e finalizações de 2017, no Jiu-Jitsu e no MMA. Dentre os diversos postulantes ao título, alguns grandes lances ficaram pelo caminho, como foi o caso deste protagonizado por Felipe Preguiça.

Eleito o melhor atleta sem kimono do ano, o campeão absoluto do ADCC fez bonito também em sua campanha no ACBJJ 9, no GP sem kimono até 95kg da organização. Antes de disputar a final, a fera da Gracie Barra encarou o jovem Gutemberg Barbosa, da GFTeam.

Gutemberg, mais agressivo no primeiro minuto, viu Preguiça sentar e começar seu trabalho na guarda. Por cima, o atleta da GFTeam tentou passar, mas acabou sofrendo um ataque na chave de pé aplicado por Felipe. Sem sucesso no pé, Preguiça teve a chance ao interceptar a movimentação do oponente e liquidar o combate.

Ao buscar escapar a perna, Gutemberg acabou preso numa justa chave de panturrilha, golpe que deu a Preguiça a vitória na disputa. Confira no vídeo abaixo e estude a movimentação com a chave brutal!

https://www.youtube.com/watch?v=H3qxas_w3so&t=4s

O ajuste de Brett na chave que brilhou no octógono de Las Vegas. Foto: Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images

Quase despercebido, abafado pelo grandioso UFC 218 que rola neste sábado, em Detroit, o TUF 26 Finale apresentou grandes lutas em Las Vegas na noite dessa sexta-feira, e foi um prato cheio para o fã de Jiu-Jitsu.

Primeiro, vale ressaltar que o card preliminar foi apimentado por três finalizações em cinco lutas, todas no armlock. Mas a cereja do bolo ficou para a primeira luta do card principal.

Brett Johns, atleta peso-galo, encarou o ex-desafiante ao cinturão Joe Soto, e uma rápida transição levou à finalização mais bonita da noite: ao defender um ataque de Soto no single-leg, Brett aproveitou o giro para laçar a canela adversária e finalizar numa brutal chave de panturrilha.

Confira no vídeo abaixo a transição e a finalização que sacudiu o TUF 26 Finale!

Osvaldo Queixinho venceu mais um Mundial Master. Foto: IBJJF

Agora bicampeão do torneio, Osvaldo “Queixinho” Moizinho usou e abusou do jogo de guarda no Mundial Master da IBJJF, que aconteceu no fim de agosto, em Las Vegas. Para ficar com o ouro entre os pesos-penas, Queixinho enfrentou quatro oponentes e fechou a final com um colega de equipe.

Antes de morder a medalha de ouro, o faixa-preta da Ares Jiu-Jitsu chamou a atenção ao finalizar um adversário com uma omoplata inusitada. Durante as quartas de finais, Queixinho atacou na chave e optou, mesmo com o golpe encaixado, segurar a perna do adversário e dar ainda mais pressão no ajuste.

Diante da repercussão dentro da comunidade do Jiu-Jitsu, Queixinho aproveitou para mostrar, com todos os detalhes, a omoplata que incendiou Las Vegas na semana da luta de boxe entre Floyd Mayweather e Conor McGregor.

No vídeo a seguir, veja como o campeão laça o braço antes de utilizar a perna para fazer o ajuste do golpe. Confira, estude e aprimore suas opções!

(Fonte: Assessoria de imprensa)

Professor Vitor Terra, em foto de seu acervo pessoal.

Para demonstrar um pouco do poder do Jiu-Jitsu na arte de se defender de agressores, o professor Vitor Terra, da nossa academia GMI Gracie Terra, gravou o vídeo abaixo com algumas técnicas, para evitar ataques com facas e punhos.

Para você, amigo leitor que ainda não teve contato com a pura defesa pessoal, confira a aula do faixa-preta Vitor Terra e esteja sempre preparado com o Jiu-Jitsu como guarda-costas!