Charles do Bronx, em retrato da fera Marcelo Woo / GRACIEMAG

Um dos filmes que marcou minha infância/início da adolescência foi “O Rei Leão”. Além dos personagens cativantes e da marcante trilha sonora ganhadora do Oscar, a animação de 1994 contava uma grande história de coragem, legado e redenção.

No início do filme, Simba era apresentado como um jovem leão herdeiro do reino animal governado por seu pai, o Rei Mufasa.

Mufasa e Simba são amados e respeitados por seus súditos, exceto o invejoso princípe Scar e suas hienas sedentas por sangue e risadas. Por uma armação de Scar, Simba é incriminado pela morte de Mufasa e mandado para o exílio. É preciso que Simba entenda seu papel na História do reino, reúna coragem e retorne à selva para destronar Scar, reconquistando seu legado.

A película acaba com o agora Rei Simba apresentando seu filhote e futuro herdeiro ao reino animal, para recomeçar o ciclo da vida. Quem diria que essa saga emocionante poderia se repetir, dessa vez no reino do UFC?

Charles “do Bronx” Oliveira é um dos campeões mais amados do MMA, não só por ser o ex-campeão peso leve do UFC, o maior finalizador da história da organização e detentor de vários recordes. Seu estilo agressivo e destemido de luta, seu Jiu-Jitsu fluido, sua humildade e seu carisma natural fizeram-no ser reverenciado no mundo inteiro.

Como não amar alguém que solta espontaneamente frases como “eu sou o problema da divisão”, “o campeão tem nome e é Charles Oliveira” ou “pode vim, fio. Mas vem sem entender nada”; após finalizar grandes nomes do esporte como Dustin Poirier e Justin Gaethje?

Dentre as assertivas antológicas do nosso filósofo guerreiro, talvez a mais marcante seja: “Sou um leão no meio dos leões. E um leão embaçado! Vou continuar fazendo história, quebrando recordes.” Uma profecia digna da epopeia do felino da Disney.

Quando Oliveira caiu apagado pela patada brutal de Ilia Topuria, em junho de 2025, as hienas logo avançaram. Parte da imprensa e do volátil público brasileiro tentou mandar Charles para o exílio da aposentadoria. Em vez de fugir e ficar remoendo o trauma, nosso Leão Embaçado não quis saber de Hakuna Matata e logo se prontificou a liderar o card de um UFC Fight Night a ser realizado no Brasil. Para ele, lutar em seu reino era a melhor maneira de curar suas feridas e reaver a confiança de seus súditos.

Não acreditei quando as hienas se apressaram a tratá-lo como azarão contra o polonês Mateusz Gamrot. Na minha cabeça, mesmo após o brutal nocaute que havia sofrido, não havia como o dono do Jiu-Jitsu mais plástico e ofensivo do UFC sucumbir ao jogo de solo amarrado de Gamrot. Antes da luta, Mateusz cutucou o leão com vara curta. Disse que iria testar o chão do brasileiro e aposentá-lo. O papagaio fala e o leão ruge.

Na luta principal da noite de 11 de outubro, sob estrondosos aplausos e incentivo da multidão que lotava a Farmasi Arena, Charles partiu para cima do oponente, encaixou bons golpes e levou Gamrot a rapidamente buscar a queda. Do Bronx então mostrou por que está no topo da cadeia alimentar do Jiu-Jitsu: usou sua movimentação inigualável para encaixar uma chave omoplata, inverter a posição e vencer o primeiro round.

No segundo turno, Mateuz não tentou nova queda porque não queria ficar novamente encurralado na toca do leão. Isso levou Charles a buscar a presa, levantá-la do chão, jogá-la à força em sua cova e pegar suas costas. Naquela posição, o mata-leão do Leão Embaçado é indefensável. A 2min48s do segundo round, a presa estava abatida e Charles saltava a grade do octógono para abraçar sua família.

Após o anúncio oficial da vitória, consagrado diante de seu reino, Charles ergueu sua cria – o filho Dominick – e apresentou o herdeiro para toda a arena. Exatamente como Mufasa no início do filme, e Simba depois.

Todos se curvaram em merecido reconhecimento. Na selva brasileira, o Leão Embaçado reina novamente. É o ciclo sem fim do Jiu-Jitsu.

Oss!

UFC Rio
11 de outubro de 2025
Rio de Janeiro, RJ

Charles do Bronx finalizou Mateusz Gamrot a 2min48s do R2
Deiveson Figueiredo venceu Montel Jackson por decisão
Joel Alvarez venceu Vicente Luque por decisão unânime
Mario Pinto venceu Jhonata Diniz por nocaute técnico a 4min10s do R2
Kaan Ofli finalizou Ricardo Carcacinha aos 3min2s

Card preliminar

Michael Aswell venceu Lucas Almeida por nocaute técnico a 1min42s
Jafel Filho finalizou Clayton Carpenter aos 4min42s
Vitor Petrino nocauteou Thomas Petersen aos 25s do R3
Bia Mesquita finalizou Irina Alekseeva a 2min14s do R2
Lucas Rocha venceu Stewart Nicoll por decisão unânime
Julia Polastri venceu Karolina Kowalkiewicz por nocaute técnico a 2min do R3
Luan Lacerda finalizou Saimon Oliveira aos 3min55 do R2

*** Mauro Ellovitch é promotor de Justiça, faixa-preta de Jiu-Jitsu e autor do livro “Sangue, Suor & Letras – Crônicas do MMA”.

GMI Luis Marques é professor na LR Extreme, em SP. Foto: Reprodução

Campeão de Jiu-Jitsu com raspagens inventivas e elaboradas, professor Luis Marques é o convidado de GRACIEMAG para mostrar o que ele tem ensinado em sua academia, em São Paulo.

Aprenda os detalhes da chave omoplata com lapela, e incremente suas alavancas e suas raspagens no treino. Repare como Marques chega por cima na boa, já anulando a guarda do oponente.

Lembre-se: não treine sem a supervisão de um faixa-preta ou instrutor qualificado. Oss!

Professor formado por mestre Carlos Gracie Jr, Fabio Ossitos é um estudioso voraz das técnicas do Jiu-Jitsu, dedicando-se diariamente ao aperfeiçoamento da mecânica dos golpes. “A ideia é que ataques e defesas tenham sempre a máxima eficiência e o mínimo gasto de energia”, explica Ossitos.

A técnica lapidada esta semana é uma raspagem a partir da guarda fechada. Para desequilibrar o oponente, Fabio usa a chave omoplata, ajustada e reforçada com o uso da lapela do kimono. “Dessa maneira é quase impossível o adversário escapar”, analisa.

Repare como o professor mantém a guarda fechada quando o oponente fica em pé para tentar passar. Ele envolve a própria perna com a lapela, faz a pegada cruzada para desestabilizar a postura do adversário e, suavemente, usa a omoplata para concluir a raspagem e cair numa boa por cima.

Clique aqui para conferir a aula e os detalhes, e bons estudos.

Ossitos raspa com a chave omoplata e o auxílio da lapela. 

É bem simples, mas é importante manter as pegadas firmes durante a execução da manobra. Curtiu?

Seja um GMI você também!

Após ganhar o absoluto roxa e conquistar a faixa nova no pódio, o filho de Ryan se jogou com tudo no Oklahoma City Open da IBJJF, realizado nos dias 5 e 6 de fevereiro.

Em conversa com nossa equipe, Rayron disse não estar muito ansioso por um convite do ADCC 2022. Por um motivo: “Quero mesmo é pensar em meu jogo com kimono por enquanto”.

Confira a frieza de Rayron com sua guarda fechada, na final do absoluto em Oklahoma, contra a fera Rafa Silva. Oss!

Após garantir o anel prateado dos reis absolutos, Bernardo saiu em turnê de seminários pelos Estados Unidos para ensinar seu leque de técnicas vitoriosas.

Pois num desses aulões, o craque mineiro radicado em Nova York decidiu explicar aos alunos o valor da repetição – e disparou a finalizar os 30 participantes do seminário com apenas uma finalização: a chave omoplata.

Confira o feito de Bernardo e incorpore este espírito nos seus treinos: como você pode se desafiar e lapidar seus pontos fortes?

Roger Gracie no Mundial 2010. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Há muitos anos, treinando com seu primo Renzo em NY, Roger Gracie aprendeu um jeito de defender a chave omoplata sem ceder a posição para o adversário nem cair por baixo.

Hoje, o mito e tricampeão mundial absoluto de Jiu-Jitsu ensina o segredo para você melhorar sua defesa nos treinos. O macete está em rolar por cima do outro ombro, caindo por cima na guarda do companheiro. Confira, e siga a fera no seu site Roger Gracie TV. Oss!

Caio Terra e sua variação da baratoplata no Mundial Sem Kimono. Foto: Ivan Trindade

Caio Terra levantou a torcida na final dos galos no Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono de 20015, no último domingo, 8 de novembro, com mais uma plástica finalização. O professor carioca radicado na Califórnia usou uma variação da baratoplata, golpe popularizado por Rafael “Barata” Freitas, para eliminar em menos de um minuto o japonês Yusuke Honma.

Foi a oitava medalha dourada de Caio no evento da IBJJF, que ele vem vencendo desde 2008.

Caio contou ao GRACIEMAG que o golpe não saiu com a perfeição que ele queria durante a final:

“A chave que apliquei na semifinal (contra Jorge Santistevan) foi bem mais bonita, mas eu não consegui finalizar com ela e mudei para a chave de braço. Eu tinha ensinado essa variação da baratoplata duas semanas antes do Mundial Sem Kimono, na minha academia, então quando a oportunidade surgiu, eu sabia que não poderia desperdiçar. Caso contrário, meus alunos iriam dizer que não funciona”, sorriu Caio.

Reveja a seguir a finalização de Caio na final, partindo da meia-guarda, passo a passo. Repare que Caio arrisca o triângulo e, quando o japonês tenta livrar o braço, a armadilha começa:

A seguir, veja a chave de ombro original conhecida como “baratoplata”:

Os faixas-pretas de Ramon Lemos conseguiram um feito inédito no Mundial 2011. Foto: Deb Blyth.

GRACIEMAG #178 está saindo do forno, mas, quem correr às bancas, ainda vai encontrar a edição atual. Nela, a dupla que ilustra a capa, formada pelos irmãos Guilherme e Rafael Mendes, ajuda na construção do dossiê do Jiu-Jitsu acrobático. Formas de surpreender os adversários estão entre as especialidades dos atuais campeões mundiais.

Por isso, os Mendes também sabem que o simples, para ser eficiente, possui complexidades. São pequenos detalhes que fazem a diferença, seja na hora de atacar ou se defender. Neste quesito, não há exemplo melhor que Roger Gracie.

“Por que não se consegue defender o estrangulamento do Roger? Para nós, o diferencial é o entendimento da posição. Roger vê detalhes no estrangulamento que ninguém consegue enxergar. Se você não sabe atacar como ele, não conseguirá entender a defesa. O detalhe faz a diferença. Ele aplica uma das posições mais básicas, mas isso não significa que é de fácil entendimento.”

Quer saber muito mais e aprender as técnicas dos Mendes, garanta agora a GRACIEMAG #177 e assine as próximas edições aqui.

Confira também uma das técnicas de Gui Mendes aqui no GRACIEMAG.com:

Ben Henderson. Foto: blog.manyweapons.com.

O segundo semestre foi marcado por algumas das grandes competições de Jiu-Jitsu sem kimono, entre elas o Mundial, Pan e Brasileiro No-Gi. Aproveitando ainda que este sábado é dia de UFC, GRACIEMAG.com garimpou algumas posições boas para se defender sem o kimono, ensinadas pelo treinador e por um dos astros que vai estar em ação no octagon nesta noite, na Califórnia.

Bem Hendrson, ex-campeão de leves do WEC, precisa passar por Clay Guida para seguir firme rumo ao cinturão. Henderson costuma usar bem o Jiu-Jitsu em suas lutas. Aliás, o americano sempre veste o kimono e participa das competições da IBJJF.

Se Guida arriscar a chave omoplata logo mais, Henderson sabe bem as defesas, como mostra no vídeo abaixo. Confira: