Leandro vibra com o ouro no Pan. Foto: Beatriz Lina / GRACIEMAG

Leandro Lo estava acostumado a fazer a luta mais eletrizante do evento, de qualquer evento.

Após vencer o absoluto no Pan 2017, com uma americana no pé surpreendente, Leandro Lo foi elogiado por seu oponente. Em papo com a equipe do GRACIEMAG.com na época, João Gabriel Rocha detalhou o que fazia de Lo um cara duríssimo de ser batido:

“O que faz o Lo ser um lutador tão duro de ser batido? Bem, em primeiro lugar eu apontaria o ritmo dele, ritmo em todos os sentidos da palavra”, refletiu João Gabriel. “Ele vem pelo menos há uns quatro, cinco anos, num ritmo de competição muito bom, disputando os maiores torneios sem pausas. E é aquilo, de tanto bater na trave, uma hora a bola certamente vai entrar, acredito nisso.

“A cada ano que passa, vejo que ele fica mais experiente no Jiu-Jitsu, mais afiado e cometendo menos erros contra os adversários. E ainda por cima o Lo fez esse trabalho para ficar mais pesado, passando de 76kg para 94kg em cinco anos. Ou seja, a cada ano que passa ele está mais técnico, consciente e indigesto. E mais forte”, analisou Rocha, para depois concluir:

“O outro tipo de ritmo de que falo é a movimentação frenética que ele tem como estilo ao lutar. Lógico que, mais pesado, ele perde um pouco da velocidade, mas continua rápido em relação aos grandões. Com um agravante: o Lo demonstra um poder de recuperação sobrenatural, ele consegue descansar durante a luta, um superpoder impressionante. Repara que ele fica ali, com aquela cara meio esbaforida, mas está com um gás infinito ainda, para lutar mais 50 minutos. Se a luta toma um ritmo incessante e ele cai por baixo, ainda assim ele demonstra um poder de descansar e explodir como poucos possuem. Ele fica ali com a guarda aberta impedindo o passador de se mexer, não pode ser punido pois está com a guarda totalmente aberta, e de verdade está apenas recuperando o fôlego por uns segundos, para explodir e vir para cima com tudo, raspando geral. É um gás extraterrestre”.

Para você ter noção, Roosevelt garantiu vaga no ADCC ao finalizar todos os seus oponentes da cintura para baixo durante a seletiva no início do ano, em Santa Catarina.

Roosevelt é um dos principais treinos de Roberto “Cyborg” Abreu em Miami, na Flórida.

Veja e pratique somente na supervisão do professor:

Eles nomearam a posição “Estima-lock”.

No vídeo, o professor da GB radicado na Inglaterra explica como faz para finalizar o adversário no pé. Repare como Victor laça o pé do guardeiro e, logo depois, arrocha a posição na forma de um mata-leão.

Confira:

Tanquinho na final do Mundial Sem Kimono de 2012. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Campeão de tudo no Jiu-Jitsu (ADCC, Mundial com e sem kimono), o audaz Augusto “Tanquinho” abriu a caixa de ferramentas e enviou para a equipe GRACIEMAG duas posições para você fazer bonito nos treinos sem paletó.

Nos dojos do estado do Arizona, Tanquinho esmiuça seu estrangulamento que ele adaptou e usou na final do Mundial Sem Kimono 2012, no qual foi campeão após superar JT Torres.

Na sequência, o craque ensina como avançar sobre a meia-guarda do oponente, para finalizar na chave de pé.

Confira e bons estudos.

Buiu demonstra sua raspagem em Mauro. Foto: Reprodução

Nos tatames de sua academia em Ipanema, no estado do Rio de Janeiro, Mauro Ayres recebeu Michel Buiu, líder da Carlson Gracie Miami, para realizar uma aula conjunta de GMIs. Buiu ensinou uma raspagem que termina numa justa chave de pé.

Começando na guarda-aranha, Buiu planta o pé esquerdo no chão, mantém a pegada nas mangas do kimono de Mauro e puxa o adversário enquanto posiciona a perna esquerda em seu quadril. Com a alavanca montada, Buiu leva Mauro ao chão e encaixa seu braço abaixo do tendão de aquiles do oponente para completar a chave e finalizar.

Confira o vídeo abaixo e acrescente mais uma finalização ao seu arsenal. Oss!

* Entre para o time GMI! *

Marcelo Gomide é nosso GMI na GB Mangabeiras. Foto: Reprodução

Em seminário recente, nosso professor GMI Marcelo Gomide, da Gracie Barra Mangabeiras, mostrou alguns detalhes importantes para jogar da moderna guarda one leg, muito utilizada nos treinos e campeonatos atuais. Mesmo que a posição possa ser usada em todas as faixas, ela requer uma atenção especial para atletas da faixa-preta e marrom, como Gomide explica no vídeo enviado para GRACIEMAG.

Na posição usada como exemplo, Gomide mostra como se colocar embaixo do passador, para envolver a perna e gerar o desequilíbrio. Para competidores até a faixa-roxa, a levantada técnica fica suficiente para a posição. Nas faixas acima, porém, um detalhe essencial é dominar a manga do oponente, para evitar um ataque repentino no pé. Isso sem contar que, na transição, Gomide mostra como finalizar usando o movimento de raspagem.

Confira a aula completa no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Roger Gracie em foto de John Lamonica para GRACIEMAG.

Dez vezes campeão mundial na faixa-preta e um atleta mais respeitados do Jiu-Jitsu mundial, Roger Gracie tem na sua enorme manga uma infinidade de detalhes para fazer do seu Jiu-Jitsu clássico um estilo mais do que letal ao seus oponentes.

Sem firulas ou posições mirabolantes, Roger construiu uma carreira sólida nos tatames, e hoje o professor radicado em Londres traz o seu detalhe da chave de pé, posição que se torna ainda mais letal com a observação do “Cobertor.”

No vídeo, gravado por nosso parceiros do Dojjo, Roger mata de cara a pior maneira de se posicionar para finalizar no pé: com as costas no solo. Sem ângulo para maximizar a alavanca, e com o ponto de apoio criado para o oponente levantar, a conclusão do golpe fica muito mais difícil.

Para Roger, a melhor opção é pousar sobre o ombro, de lado para o oponente, e travar bem a perna e o quadril. Com mais ângulo para esticar o pé e canela do adversário, o golpe ganha ainda mais pressão e os três tapinhas se tornam consequência.

Veja no vídeo abaixo a aula de Roger Gracie para o canal Dojjo no Youtube e não deixe de se inscrever e conferir mais posições como esta!

GMI Cavassani com seu truque preparado para o ataque. Foto: reprodução

Tá faltando arapuca no seu jogo de guarda, estudioso leitor? Nosso GMI Kauê Cavassani, líder da Checkmat Cavassani BJJ, em Monte Sião, Minas Gerais, tem uma opção para você.

Na aula, Cavassani mostra um truque partindo da guarda de gancho, no qual se posiciona todo para um lado, abrindo a porta para o adversário tentar chegar na pegada pela costas. Ao tentar, o oponente acaba surpreendido com o gancho vivo, que Cavassani usa para girar e sair na perna, finalizando no leglock ou chave de pé.

Confira esta armadilha sensacional, ensinada pelo professor Kauê Cavassani, no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Zimermann fecha os joelhos para ajustar ainda mais a finalização no pé. Foto: Reprodução

Antes vista com maus olhos, a chave de pé reta se tornou uma opção indispensável em qualquer campeonato de Jiu-Jitsu. Para concluir o golpe, porém, alguns detalhes devem ser postos em conta, para maximizar o arrocho no oponente.

Nosso professor GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother Sul, em Pelotas, explicou alguns desses macetes para pegar sempre que houver um ataque na botinha, como o ajuste do pé, o lado certo para deitar sem ser desclassificado e a posição do braço do atleta que aplica o golpe, garantindo a eficiência da finalização.

Confira no vídeo abaixo!

* Entre para o time GMI! *

Vitor Terra faz a base com a perna esquerda, posição crucial na sua transição . Foto: Reprodução

Nosso faixa-preta GMI, líder da Gracie Terra, o versátil Vitor Terra traz para você, fiel leitor de GRACIEMAG, uma opção para finalizar saindo da passagem de guarda emborcando, com um detalhe especial para travar de vez o guardeiro.

Na aula, Vitor mostra seus detalhes para passar a guarda emborcando, na posição com as duas pernas por cima do ombro. Além de atentar à posição correta a se colocar as pernas e da dica de projetar o peito sobre as pernas para escapar a cabeça, Vitor traz o pulo do gato, ao isolar uma das canelas do adversário para o lado, travando o pé do oponente antes de descer com as costas no solo e atacar o outro pé que sobra.

Confira os detalhes da posição de passagem com chave de pé no vídeo abaixo!

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Meira em ataque na botinha após fugir da montada. Foto: Reprodução

Professor na Action Jiu-Jitsu School, nossa GMI na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, o faixa-preta Marcus Meira volta ao GRACIEMAG.com para mais uma aula de fuga da montada, desta vez finalizando para fechar com chave de ouro.

Na aula, Marcus ensina como tirar o peso do adversário que monta projetando o mesmo para frente, criando o espaço necessário para encaixar o pé e girar rumo à fuga. Contudo, no fim do giro, Marcus aproveita para atacar o pé que sobra, com ajuste certo na chave de pé.

Confira a aula no vídeo abaixo!

Confira os detalhes da técnica no vídeo. Foto: Reprodução

Fera nos tatames e nos cages, nosso GMI Arthur Gogó, líder da GFTeam Cascadura, traz para os leitores de GRACIEMAG uma de suas finalizações preferidas partindo da guarda laçada, posição esta que se tornou especialidade do professor e de alguns de seus notáveis faixas-pretas competidores.

Na aula de hoje, Gogó ensina a terminar a inversão da laçada na chave de pé. Na técnica, Arthur parte da guarda em transição para a omoplata, esta que será utilizada para a raspagem. Após derrubar o adversário, Gogó explica o detalhe para os ajustes e assim terminar com o corpo envergado e com a chave no pé já apertada no talo.

Confira os detalhes e a explicação do nosso GMI Arthur Gogó no vídeo abaixo. Gostou da posição, faça uma visita à fera na GFTeam Cascadura, na Academia Top 3, e aprenda mais posições de extrema eficiência!

Academia Top 3 / GFTeam Cascadura
Avenida Dom Hélder Câmara, 9630
Rio de Janeiro
Tel. (21) 3477-6466
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