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	<title>chão | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Vídeo: Anthony Pettis treina Jiu-Jitsu de luvas para encarar Max Hollaway no UFC 206</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2016 13:49:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O duelo principal do UFC 206, que rola no dia 10 de dezembro, no Canadá, promete ser eletrizante. Válido pelo título interino dos pesos-penas, Anthony Pettis e Max Hollaway ficarão frente a frente, e o vencedor da disputa terá a chance de encarar José Aldo pelo título linear. De olho no combate contra o perigoso&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="https://cdn-e1.streamable.com/video/mp4-mobile/e4w7.mp4?token=1481692006_666b0e71e196fb8c10a5080cc7ff35a5f26f511e" width="600" height="350" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>O duelo principal do UFC 206, que rola no dia 10 de dezembro, no Canadá, promete ser eletrizante. Válido pelo título interino dos pesos-penas, Anthony Pettis e Max Hollaway ficarão frente a frente, e o vencedor da disputa terá a chance de encarar José Aldo pelo título linear.</p>
<p>De olho no combate contra o perigoso Max, Pettis está afiando não só seus chutes plásticos que lhe renderam o apelido de &#8220;Showtime&#8221;, mas também seus imprevisíveis ataques no Jiu-Jitsu.</p>
<p>Bom no triângulo e nos demais ataques da guarda, Pettis se tornou campeão peso leve, sobre o faixa-preta Ben Henderson, com uma chave de braço. Na ocasião, ainda usava na cintura a faixa-azul.</p>
<p>Hoje, faixa-marrom, o atleta segue seus treinos com o faixa-preta <a href="https://www.instagram.com/teammoraes/" target="_blank">Diego Moraes</a>, e o brasileiro nos enviou com exclusividade algumas imagens do treino, sem expor muito da estratégia de solo do pupilo.</p>
<p>Confira no vídeo!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-anthony-pettis-treina-jiu-jitsu-de-luvas-para-encarar-max-hollaway-no-ufc-206/">Vídeo: Anthony Pettis treina Jiu-Jitsu de luvas para encarar Max Hollaway no UFC 206</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
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		<item>
		<title>MMA: Léo Leite espera luta disputada no Jiu-Jitsu em seu duelo no Fight2Night</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2016 17:17:12 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_193112" style="width: 2010px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-193112" class="wp-image-193112 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/10/leo.jpg" alt="Pedro Rizzo, Léo Leite, Bruno Gagliasso e Roberto Baldaconni no lançamento do Fight2Nite. Foto: Carlos Arthur Jr." width="2000" height="1330" /><p id="caption-attachment-193112" class="wp-caption-text">Pedro Rizzo, Léo Leite, Bruno Gagliasso e Roberto Baldaconni no lançamento do Fight2Nite. Foto: Carlos Arthur Jr.</p></div>
<p>Foi realizado nessa quinta-feira, dia 6, o lançamento oficial do Fight2Night, evento que une MMA e show num só lugar. A ideia, que partiu do ator Bruno Gagliasso com seu sogro Roberto Baldaconni, juntamente com uma equipe de profissionais no ramo, rendeu um card digno de grande evento nacional. Mesmo com Thiago Silva x Rameau Sokoudjou na luta principal, um combate em especial ganhou destaque para o fã de Jiu-Jitsu.</p>
<p>Divulgado em <a href="https://www.graciemag.com/pt/2016/09/exclusivo-leo-leite-encara-ex-ufc-em-evento-com-thiago-silva-x-sokoudjou-no-rj/" target="_blank">primeira mão pelo GRACIEMAG.com</a>, o campeão mundial de Jiu-Jitsu Leonardo Leite estará em ação no evento, contra o ex-UFC Danny Mitchel. O judoca finalizador, invicto no MMA com nove vitórias,  conversou conosco sobre o seu adversário e fez uma projeção do que espera para o combate e suas impressões do evento em geral. Confira!</p>
<p><strong>GRACIEMAG.com: Como você recebeu o convite para lutar o Fight2Night?</strong><br />
<strong>Léo Leite:</strong> O Pedro Rizzo, matchmaker do evento, me perguntou se eu gostaria de lutar no card contra o Christian M&#8217;Pumbu, ex-campeão do Bellator. Contudo, com o passar do tempo eles trocaram o meu oponente e agora eu encaro o Danny Mitchel. Eu queria uma luta dura e isso não mudou de um adversário para o outro.</p>
<p><strong>E como você acha que vai ser o duelo com o Danny, que tem boas finalizações na carreira? Será que ele vai aceitar o jogo de chão?<br />
</strong>Eu acho que ele vai aceitar sim. Estudei o jogo dele, ele tem uma guarda bem chata, é faixa-preta de Jiu-Jitsu e gosta de atacar na chave de calcanhar. É maior que eu, bom na trocação, gosta de fazer seus camps na Tailândia e tem muito volume de golpes. Mas eu estou pronto para atuar em todas as áreas. Estou confiante em pé, mas vou levar para minha zona de conforto, que é no Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>E sua projeção no Fight2Nite para próximas edições, como fica?<br />
</strong>Estou gostando bastante. A bolsa compete com a dos eventos internacionais e eu já estou de olho no título. O Pedro citou que eu sou campeão de duas categorias no Legacy e campeão do Iron Fight, e eu logo perguntei se teria um cinturão para brigar no Fight2Nite. Eles disseram que é surpresa. (risos)</p>
<h3>Fight2Night<br />
Marina da Glória, Rio de Janeiro<br />
4 de novembro de 2016</h3>
<p>Thiago Silva x Rameau Sokoudjou<br />
Hernani Perpetuo x Karl Amoussou<br />
Paulo Thiago x Cheick Kone<br />
Leonardo Leite x Danny Mitchell<br />
Virna Jandiroba x Lisa Ellis<br />
William &#8216;Patolino&#8217; x Dylan Andrews<br />
Lucas Rodrigues x Fabio &#8216;Nativo&#8217;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mma-leo-leite-espera-luta-disputada-no-jiu-jitsu-em-seu-duelo-no-fight2night/">MMA: Léo Leite espera luta disputada no Jiu-Jitsu em seu duelo no Fight2Night</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Miesha Tate e Cerrone de olho no UFC</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 18:26:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Donald &#8220;Cowboy&#8221; Cerrone tem uma pedreira pela frente no UFC. Rafael Dos Anjos, faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão dos leves é o nome. Dono de uma trocação forte e inteligente, Cerrone intensificou os treinos de solo para não ser surpreendido pelo brasileiro bom de chão, e uma dessas atividades no solo foi com a ex-campeã&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Donald &#8220;Cowboy&#8221; Cerrone tem uma pedreira pela frente no UFC. Rafael Dos Anjos, faixa-preta de Jiu-Jitsu e campeão dos leves é o nome.</p>
<p>Dono de uma trocação forte e inteligente, Cerrone intensificou os treinos de solo para não ser surpreendido pelo brasileiro bom de chão, e uma dessas atividades no solo foi com a ex-campeã do Strikeforce Miesha Tate.</p>
<p>No vídeo abaixo, Cerrone começa a atividade com calma, mas depois Tate solta o jogo e o americano passa um certo sufoco.</p>
<p>Clique na imagem abaixo e assista!</p>
<p><iframe src="https://www.facebook.com/video/embed?video_id=866974330076756" height="600" width="900" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-o-treininho-de-jiu-jitsu-de-miesha-tate-e-cerrone-de-olho-no-ufc/">Vídeo: O treininho de Jiu-Jitsu de Miesha Tate e Cerrone de olho no UFC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Thomas Almeida intensifica treinos de wrestling para vencer no UFC</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Oct 2015 12:50:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No próximo dia 7 de novembro, em São Paulo, o paulistano Thomas Almeida terá seu quarto compromisso no UFC ao enfrentar o norte-americano Anthony Birchak, no UFC Fight Night 77. Para manter o aproveitamento perfeito no Ultimate (até então foram três vitórias, uma por decisão unânime sobre Tim Gorman e as duas últimas por nocaute,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_183368" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/10/266670_548795_gasp7350.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-183368" class="size-large wp-image-183368" alt="Thomas Almeida reforça o wrestling para o próximo duelo no UFC. Foto: Gaspar Nóbrega/Inovafoto" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/10/266670_548795_gasp7350-1024x682.jpg" width="940" height="626" /></a><p id="caption-attachment-183368" class="wp-caption-text">Thomas Almeida reforça o wrestling para o próximo duelo no UFC. Foto: Gaspar Nóbrega/Inovafoto</p></div>
<p>No próximo dia 7 de novembro, em São Paulo, o paulistano Thomas Almeida terá seu quarto compromisso no UFC ao enfrentar o norte-americano Anthony Birchak, no UFC Fight Night 77. Para manter o aproveitamento perfeito no Ultimate (até então foram três vitórias, uma por decisão unânime sobre Tim Gorman e as duas últimas por nocaute, aplicados em Yves Jabouin e Brad Pickett), Thominhas e sua equipe bolaram a estratégia ideal: aprimorar o wrestling, ponto forte do rival, defender as quedas e controlar as ações do combate. Além disso, o lutador, que estará em casa, contará ainda com uma verdadeira torcida organizada, com direito a uniforme e cânticos de sua academia, a Chute Boxe Diego Lima.</p>
<p>Ciente da especialidade de seu próximo oponente na luta olímpica, Thomas vem trabalhando para neutralizar a principal característica do adversário e pretende fazer de tudo para manter o confronto em pé, utilizando toda a sua habilidade de trocação, que tanto lhe rendera triunfos memoráveis. Apesar da boa impressão causada nos três primeiros duelos na franquia norte-americana, com grandes atuações e golpes de alta plasticidade, o atleta garante que a busca pela vitória é o único objetivo quando está no octógono e que executa os mesmos movimentos que pratica diariamente.</p>
<p>&#8220;O Birchak é um bom wrestler e estou focado na especialidade dele nessa reta final de preparação, sempre tomando cuidado para não me machucar. Preciso estar bem para defender as quedas, que é o que ele vai tentar, e manter a luta em pé. Eu venho embalado por uma sequência muito boa na trocação e os fãs e a organização do UFC gostam desse meu estilo, que vem dando certo, então não preciso mudar. Fico feliz por conseguir utilizar nas lutas os mesmos golpes que treino dia após dia, alguns são bonitos, mas eu só penso em vencer meu adversário, não importa a maneira&#8221;, afirma o brasileiro.</p>
<p>O paulista lutará pela primeira vez em sua cidade natal pelo Ultimate e subirá no octógono pela quarta oportunidade no intervalo de um ano. A quantidade de lutas não o incomoda enquanto estiver bem fisicamente e a possibilidade de mostrar seu trabalho no UFC aos amigos e familiares o motiva ainda mais. O ginásio do Ibirapuera terá cerca de 400 pessoas fazendo parte de sua torcida particular, devidamente uniformizada com o logotipo de sua equipe, a Chute Boxe Diego Lima.</p>
<p>&#8220;Eu gosto mesmo é de estar sempre em atividade e essa sequência que o UFC me proporcionou é ótima para mim. É importante poder mostrar meu trabalho e se não estou com dor ou com alguma lesão, quero mais é lutar mesmo, o máximo possível. Porém sempre respeitando o limite do meu corpo&#8221;, afirma. &#8220;Lutar em casa é diferente, meus amigos e familiares darão um ânimo extra e essa galera que vai uniformizada também será de muita ajuda. Um nocaute seria perfeito para levantar minha torcida, mas independente de como for tenho certeza que vamos mostrar o poder da Chute Boxe a todos que acompanham o esporte. Nossa união é nossa família&#8221;, assume Thominhas.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/thomas-almeida-intensifica-treinos-de-wrestling-para-vencer-no-ufc/">Thomas Almeida intensifica treinos de wrestling para vencer no UFC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Gilbert Melendez e o treino de Jiu-Jitsu com Ronda Rousey para o UFC 181</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Nov 2014 19:07:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Um treino de luxo foi realizado por Gilbert Melendez na preparação para encarar Anthony Pettis no dia 6 de dezembro, no UFC 181. Para auxiliar no ajuste das posições de Jiu-Jitsu, Melendez contou com a campeã peso-galo feminino do UFC Ronda Rousey, em um treininho solto. Depois, bastante boxe para conter os ataques em pé&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Um treino de luxo foi realizado por Gilbert Melendez na preparação para encarar Anthony Pettis no dia 6 de dezembro, no UFC 181. Para auxiliar no ajuste das posições de Jiu-Jitsu, Melendez contou com a campeã peso-galo feminino do UFC Ronda Rousey, em um treininho solto.</p>
<p>Depois, bastante boxe para conter os ataques em pé do campeão peso leve Pettis. Confira no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/gY59Y6VDNhI" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-gilbert-melendez-e-o-treino-de-jiu-jitsu-com-ronda-rousey-para-o-ufc-181/">Vídeo: Gilbert Melendez e o treino de Jiu-Jitsu com Ronda Rousey para o UFC 181</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Campeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini comenta estreia no Legacy</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Oct 2014 18:22:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Com oito títulos mundiais de Jiu-Jitsu na bagagem, Michelle Nicolini está entre as melhores lutadoras dos pesos-palhas no MMA. E é isso que a brasileira, de 32 anos, pretende mostrar em sua estreia oficial no Legacy FC, marcada para o próximo dia 17 de outubro, no Texas. Escalada para encarar a norte-americana Norma Rueda na&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_155816" style="width: 210px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/05/Michelle-Nicolini.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-155816" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/05/Michelle-Nicolini-200x300.jpg" alt="Agora de luvas, Nicolini busca mesmo caminho de vitórias no MMA. Foto: Divulgação" width="200" height="300" class="size-medium wp-image-155816" /></a><p id="caption-attachment-155816" class="wp-caption-text">Agora de luvas, Nicolini busca mesmo caminho de vitórias no MMA. Foto: Divulgação</p></div>Com oito títulos mundiais de Jiu-Jitsu na bagagem, Michelle Nicolini está entre as melhores lutadoras dos pesos-palhas no MMA. E é isso que a brasileira, de 32 anos, pretende mostrar em sua estreia oficial no Legacy FC, marcada para o próximo dia 17 de outubro, no Texas. Escalada para encarar a norte-americana Norma Rueda na edição 36 do torneio, a lutadora tem o objetivo de repetir nas luvas o imenso sucesso que obteve nas competições com e sem kimono. Dona de um cartel com duas vitórias e nenhuma derrota, Nicolini se apresentou pela última vez em fevereiro deste ano na Inglaterra, quando derrotou finalização Lanchana Green no M4tC 13 &#8211; Nemesis.</p>
<p>Com o objetivo de se firmar ainda mais no cenário do MMA feminino, Michelle garante estar seguindo à risca todo o planejamento elaborado por sua equipe. Contando com a ajuda de profissionais com vasta experiência na modalidade, ela garante estar satisfeita com o processo preparatório e já estuda minuciosamente as principais características da próxima adversária.   </p>
<p>&#8220;Meus treinos estão sendo bem fortes, estou fazendo musculação, treinamento funcional, Jiu-Jitsu com e sem kimono, boxe e MMA. Para os treinos de MMA, estou tendo a ajuda do meu treinador Roger Clavijo e do Paulinho Petty que me ajuda com os sparrings. Ele é campeão ate 60 kg do INKA FC, evento disputado no Peru, então pode me passar muitas informações valiosas. Nos trabalhos voltados para o muay thai, venho contando com o auxílio da Plazza Fight Team, que tem me deixado na ponta dos cascos. Analisei algumas lutas da minha oponente e pude perceber que é ela é forte no wrestling e no clinch, que são duas especialidades que favorecem bastante ao meu jogo&#8221;, comentou.</p>
<p>Mesmo conquistando os maiores títulos do Jiu-Jitsu feminino, a lutadora convive com as constantes dúvidas sobre seu progresso na luta em pé. Bem-humorada, ela garante estar se esforçando bastante em todos os trabalhos específicos nesta área, mas deixa claro que é na luta agarrada onde se sente mais confortável para impor o seu jogo e fazer bonito em sua estreia no Legacy FC.</p>
<p>&#8220;Os treinos em pé são bem exaustivos, eu quero sempre ir para o chão, onde sei bem o que fazer e estou habituada, mas venho dando ênfase ao boxe e muay thai faz um tempo. Já evoluí bastante e venho treinando todos os dias, o que faz com que eu aprenda cada vez mais. Me esforço muito para aprender, assimilar os movimentos e agregar ainda mais armas para o meu jogo. Meu treinador pode até ganhar um prêmio de mais paciente (risos). Gosto mais quando treinamos MMA, já que posso derrubar e continuar o trabalho no chão. No treino só de boxe eles me batem muito (risos)&#8221;, concluiu.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/campea-mundial-de-jiu-jitsu-michelle-nicolini-comenta-estreia-no-legacy/">Campeã mundial de Jiu-Jitsu, Michelle Nicolini comenta estreia no Legacy</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O pântano mortífero de Ronaldo Jacaré no UFC Fight Night 50</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2014 17:22:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Na luta principal do UFC Fight Night 50, o “Jacaré” brasileiro, Ronaldo Souza, fez do armênio-holandês Gegard Mousasi um mero degrau para subir na cadeia alimentar do UFC. Embora favorito, o especialista em Jiu-Jitsu já havia perdido para Mousasi nos idos de 2008. Esperava-se uma dura batalha entre adversários parelhos. O que se viu foi&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_163076" style="width: 710px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-163076" class="size-full wp-image-163076" alt="Ronaldo Jacaré demonstrou mais uma vez seu bote fatal, no UFC de sexta-feira, em Connecticut. Foto: GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/09/instagram_jacare_campanha_op03.jpg" width="700" height="700" /><p id="caption-attachment-163076" class="wp-caption-text">Ronaldo Jacaré demonstrou mais uma vez seu bote fatal, no UFC de sexta-feira, em Connecticut. Foto: GRACIEMAG</p></div>
<p>Na luta principal do UFC Fight Night 50, o “Jacaré” brasileiro, Ronaldo Souza, fez do armênio-holandês Gegard Mousasi um mero degrau para subir na cadeia alimentar do UFC. Embora favorito, o especialista em Jiu-Jitsu já havia perdido para Mousasi nos idos de 2008. Esperava-se uma dura batalha entre adversários parelhos. O que se viu foi uma caçada unilateral. Nosso Jacaré atacou, mastigou, despedaçou e engoliu o oponente.</p>
<p>No começo do combate, quando Ronaldo avançou em uma tentativa precipitada de derrubar Gerard, fiquei com receio de que fosse adotar uma tática equivocada de buscar desesperadamente o jogo de solo, abrindo brechas para ser superado em pé. Não havia motivo para tal preocupação.</p>
<p>Em manuais escolares, ensina-se que os jacarés naturalmente ficam à espreita, esperando pacientemente algo comestível passar por perto, para então dar o bote com uma velocidade inacreditável. Na noite de sexta-feira, não foi diferente. O faixa-preta não mais se afobou, trocou socos cuidadosamente até ter a oportunidade de dar o bote, clinchar Mousasi e derrubá-lo. “Jacaré” seguiu a teoria da evolução de Charles Darwin e adaptou-se ao meio do MMA, onde só o mais forte sobrevive.</p>
<p>Toda vez que o armênio caía, o chão do octógono tornava-se um pântano mortífero e Jacaré partia para destroçar a presa. Nos dois primeiros rounds, o brasileiro caiu por cima, passou a guarda, pressionou e tentou finalizar com uma chave kimura. Só restava a Mousasi defender-se como um mamífero assustado e espernear para não ser finalizado. Tentava repetir a pedalada que lhe dera a vitória no primeiro combate, mas nosso réptil evoluído não cairia mais nessa.</p>
<p>No terceiro round, Jacaré variou o bote e partiu para uma guilhotina mais indefensável do que a mandíbula do animal que lhe dá o apelido. Finalizou e mandou um recado claro para todos os atletas do peso médio do UFC: Cuidado, o jacaré vai te pegar!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>* E você, é fã do Jaca e quer treinar com o mesmo kimono dele? Clique no botão abaixo e saiba como:</em></p>
<p>[symple_callout button_text=&#8221;Quero Agora!&#8221; button_color=&#8221;blue&#8221; button_url=&#8221;http://graciemagshop.com.br/?utm_source=Nota%20site%20Mauro%20Jacar%C3%A9&#038;utm_medium=Nota%20site%20Mauro%20Jacar%C3%A9&#038;utm_term=Nota%20site%20Mauro%20Jacar%C3%A9&#038;utm_content=Nota%20site%20Mauro%20Jacar%C3%A9&#038;utm_campaign=Nota%20site%20Mauro%20Jacar%C3%A9&#8243;]Assine a revista e leve um kimono Koral igual do Jacaré[/symple_callout]</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>UFC Fight Night: Jacaré x Mousasi<br />
Connecticut, EUA<br />
5 de setembro de 2014</h3>
<p>Ronaldo Jacaré finalizou Gegard Mousasi na guilhotina aos 4min30s do R3<br />
Ben Rothwell venceu Alistair Overeem por nocaute técnico aos 2min19s do R1<br />
Matt Mitrione venceu Derrick Lewis por nocaute técnico aos 41s do R1<br />
Joe Lauzon venceu Michael Chiesa por nocaute técnico (interrupção médica) aos 2min14s do R2<br />
John Moraga finalizou Justin Scoggins na guilhotina aos 47s do R2</p>
<p><strong>Card preliminar</strong></p>
<p>Al Iaquinta venceu Rodrigo Damm por nocaute técnico aos 2min41s do R3<br />
Rafael Sapo venceu Chris Camozzi na decisão dividida dos jurados<br />
Chris Beal venceu Tateki Matsuda na decisão unânime<br />
Chas Skelly venceu Sean Soriano na decisão unânime</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-pantano-mortifero-de-ronaldo-jacare-no-ufc-fight-night-50/">O pântano mortífero de Ronaldo Jacaré no UFC Fight Night 50</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Cigano treina Jiu-Jitsu na Nova União, é “batizado” e ressalta ponto forte de Urijah Faber</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jan 2014 18:35:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O treino na Nova União, no bairro do Flamengo, já acabou faz uns 25 minutos, e Junior dos Santos, o Cigano, relaxa os braços nas cordas do ringue. O ex-campeão dos pesos pesados do UFC olha para a frente, como mirando o futuro, e reflete sobre os erros que não quer mais cometer na carreira.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_147754" style="width: 676px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/01/gig-riz-ald.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147754" class="size-full wp-image-147754" alt="Pedro Rizzo, Cigano e José Aldo após atividade na Nova União. Foto: Marcelo Dunlop" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/01/gig-riz-ald.jpg" width="666" height="488" /></a><p id="caption-attachment-147754" class="wp-caption-text">Pedro Rizzo, Cigano e José Aldo após atividade na Nova União. Foto: Marcelo Dunlop</p></div>
<p>O treino na Nova União, no bairro do Flamengo, já acabou faz uns 25 minutos, e Junior dos Santos, o Cigano, relaxa os braços nas cordas do ringue. O ex-campeão dos pesos pesados do UFC olha para a frente, como mirando o futuro, e reflete sobre os erros que não quer mais cometer na carreira.</p>
<p>“Eu sei onde errei contra o Cain Velasquez. Eu sabia como agir mas não fazia no automático. A cabeça mandava mas eu repensava. No início da luta, fui com tudo para tentar derrubá-lo. Mas minha mente me travou. E se eu não conseguir e isso só me cansar? Como vou administrar meu gás depois? Vi algumas brechas na luta, inclusive uns botes de Jiu-Jitsu que poderia ter tentado, mas me segurei. Isso não pode acontecer mais. Antes de pensar, eu já preciso estar executando”, ensinou o faixa-preta.</p>
<p>Era sexta-feira, 23 de janeiro, e o verão de 40° graus castigava o último andar da academia Upper. Pelas janelas do espaço, nenhum vento. Furacão mesmo só as centenas e centenas de golpes de José Aldo na manopla, sob o comando de Pedro Rizzo, em velocidade e potência impressionantes.</p>
<p>O nocauteador Junior Cigano adotou treino mais suave. Recém-chegado ao Rio, o peso pesado vai curtir uma temporada na academia de Dedé Pederneiras. Era seu primeiro dia, e ele se misturou ao grande número de pesos mais leves que se embolavam no chão, em seis séries de rolas. Entre os craques do time, Léo Santos, Marlon Sandro, Roberto Corvo, Ronaldo Candido, Hernani Perpétuo e outras feras.</p>
<p>Cigano esbanjou nas raspagens, meia-guarda e outras inversões afiadas com Rodrigo Minotauro em anos e anos de treino. Deu quedas bonitas. Atacou o pescoço de quem desse mole para o seu triângulo de mão. “O que me assustou foi a pressão por cima. Parece que ele pesa 300kg quando ataca”, disse um faixa-roxa, amarradão por treinar com o monstro.</p>
<p>Cigano, que pretende morar no Rio de Janeiro por uns tempos, agradeceu pelo treino e não reclamou do calor: &#8220;O treino aqui é muito duro. Os caras são bons, finalizar alguém aqui é complicado. É mais fácil eles me pegarem do que eu a eles&#8221;, sorriu Cigano, que mostrou estar também com a defesa em dia, ao escapulir de chaves de pé.</p>
<div id="attachment_147750" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG-20140124-WA0001.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147750" class="size-full wp-image-147750" alt="Cigano escapa de chave de pé em treino na Nova União. Foto: Marcelo Dunlop" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG-20140124-WA0001.jpg" width="800" height="600" /></a><p id="caption-attachment-147750" class="wp-caption-text">Cigano escapa de chave de pé em treino na Nova União. Foto: Marcelo Dunlop</p></div>
<p>Na torcida pelos amigos José Aldo e Renan Barão, estrelas do UFC 169, Cigano aproveitou para analisar os pontos mais perigosos de Urijah Faber. “Ele é um cara completo, versátil e resistente. Mas o perigo maior, para mim, é aquele mata-cobra. Ele se aproxima de forma muito perigosa, solta a mão e já envolve o pescoço do oponente. Mas o Barão vai estar ligado nisso, o caminho é castigar as pernas dele como o Aldo já mostrou”, ensinou o peso pesado e por vezes comentarista da Globo.</p>
<p>Com o fim do treino da manhã, Cigano juntou-se aos novos colegas de treino para a foto coletiva. Chegava a hora do batismo. Primeiro treino do peso pesado na academia, e os membros mais antigos não perdoaram: conseguiram derrubar Cigano no chão e deram aquela amigável &#8220;juntada&#8221; no ex-campeão do UFC, com direito a José Aldo finalizando no braço e Léo Santos apertando o tornozelo ao mesmo tempo.</p>
<p>Ao levantar, o grandalhão estava em casa. &#8220;Parecia um monte de formiguinhas me batendo&#8221;, disse, rindo.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/cigano-treina-jiu-jitsu-na-nova-uniao-e-batizado-e-ressalta-ponto-forte-de-urijah-faber/">Cigano treina Jiu-Jitsu na Nova União, é “batizado” e ressalta ponto forte de Urijah Faber</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Carlos Condit exclusivo: &#8220;O chão será o caminho para a vitória no UFC 154&#8221;</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2012 21:12:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Carlos Condit se vê cada vez mais perto de fazer o que poucos conseguiram. O astro do peso meio-médio do UFC tem treinado forte com Greg Jackson e sua equipe para destronar, no UFC 154, dia 17 de novembro, o supercampeão Georges St-Pierre. E nas barbas dos fãs e amigos de GSP, já que a luta&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_81878" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-81878" class="size-full wp-image-81878" title="GSP com Carlos Condit em coletiva do UFC Divulgacao" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/10/GSP-com-Carlos-Condit-em-coletiva-do-UFC-Divulgacao.jpg" alt="GSP com Carlos Condit em coletiva do UFC Divulgacao" width="640" height="360" /><p id="caption-attachment-81878" class="wp-caption-text">GSP com Carlos Condit (à direita) em coletiva do UFC. Foto: UFC/Divulgação</p></div>
<p>Carlos Condit se vê cada vez mais perto de fazer o que poucos conseguiram. O astro do peso meio-médio do UFC tem treinado forte com Greg Jackson e sua equipe para destronar, no UFC 154, dia 17 de novembro, o supercampeão Georges St-Pierre. E nas barbas dos fãs e amigos de GSP, já que a luta é em Montreal, no Canadá.</p>
<p>Condit tem treinado Jiu-Jitsu com o campeão Caio Terra, e analisou o que pode acontecer no combate, como o Jiu-Jitsu pode influir no resultado e quais suas armas principais para, enfim, largar o cinto interino e ser visto como o verdadeiro rei da categoria.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: GSP está afastado há cerca de 18 meses do octagon. O ritmo de luta é uma das armas que você pretende usar para vencer esta luta?</strong></p>
<p>CARLOS CONDIT: Eu tenho no meu arsenal muitas armas que posso usar para derrotar George. Mas sei que tenho uma tarefa tremenda à minha frente. Eu vou precisar fazer a melhor luta da minha vida se eu quiser sair de lá com o título.</p>
<p><strong>Lutadores estão sempre repassando a luta em suas mentes, sonhando com elas até. Você já visualizou algo em relação a esta luta?</strong></p>
<p>Eu hoje vejo nossa luta numa batida muito dinâmica. Acredito que nossa luta no UFC 154 vai conter todos os aspectos de uma boa disputa de MMA: socos, chutes, quedas, Jiu-Jitsu. Mas acredito que o jogo de chão será a chave para a vitória, tanto para GSP como para mim.</p>
<p><strong>C0mo estão os treinos com Caio Terra? Você se diverte mais com os treinos de trocação ou com os treinos de Jiu-Jitsu? </strong></p>
<p>Para mim é realmente muito duro ter de escolher entre um e outro. Eu diria que sou apaixonado pela trocação e pelo Jiu-Jitsu na mesma intensidade. As sessões de treino com Caio tem sido excelentes. Ele é um grande competidor de Jiu-Jitsu, um dos meus favoritos de assistir, e tem me ensinado muita coisa nova. Gosto disso, quero que meu jogo de chão esteja sempre em dia, para usar coisas novas no MMA.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="UFC 154: George St. Pierre vs Carlos Condit Promo" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/YaT9OW50xB4?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/carlos-condit-exclusivo-o-chao-sera-o-caminho-para-a-vitoria-no-ufc-154/">Carlos Condit exclusivo: “O chão será o caminho para a vitória no UFC 154”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Alan Belcher dá a receita para vencer Rousimar Toquinho no UFC</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 21:02:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Alan Belcher é um dos grandes nomes no peso médio do UFC, e para chegar a uma chance de brigar pelo cinturão da categoria, que está nas mãos de Anderson Silva, o americano precisa passar primeiro por Rousimar Toquinho. O embate será n o dia 5 de maio, pelo UFC on Fox 3, em Nova&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_57048" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/03/alan-belcher-a-receita-para-vencer-toquinho-no-ufc-e-nao-entrar-no-jogo-dele/belcher/" rel="attachment wp-att-57048"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-57048" class="size-full wp-image-57048" title="Alan_belcher" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/03/belcher.jpg" alt="" width="640" height="396" /></a><p id="caption-attachment-57048" class="wp-caption-text">Davi Ramos, Daniel Moraes, Belcher e Dean Lister Foto: Arquivo pessoal/GRACIEMAG.com.</p></div>
<p>Alan Belcher é um dos grandes nomes no peso médio do UFC, e para chegar a uma chance de brigar pelo cinturão da categoria, que está nas mãos de Anderson Silva, o americano precisa passar primeiro por Rousimar Toquinho. O embate será n o dia 5 de maio, pelo UFC on Fox 3, em Nova Jersey, e o colaborador do GRACIEMAG.com Diego Marcello tem acompanhado a preparação no Mississipi.</p>
<p>Treinado pelo faixa-preta Daniel Moraes, bicampeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta (2003/04), e os não menos cascudos Davi Ramos e Dean Lister, o americano está confiante depois do tsunami que passou por sua vida.</p>
<p>&#8220;Nos últimos dois anos, eu fiz apenas duas lutas, porque estava machucado e levei muito tempo para me recuperar. Eu não tinha nem certeza se ia voltar a lutar, e nesse período minha esposa ficou grávida, foi como um teste para mim. Assim que eu fechei uma luta meu filho nasceu&#8221;, contou, antes de falar da estratégia para se livrar das perigosas chaves do brasileiro.</p>
<p>&#8220;O que ele faz é incrível, numa categoria que tem muitos caras bons. Todos que perderam pra ele acho que entraram no jogo dele. A receita para vencer Toquinho é não entrar nesse jogo de posições justas. Se ele não conseguir fazer esse jogo de chão, ele não vai conseguir fazer nada contra mim&#8221;, garantiu.</p>
<p>Confira a entrevista completa de Alan Belcher, em inglês, e comente abaixo: Belcher será capaz de neutralizar o chão cascudo de Toquinho?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Alan Belcher interview (Rousimar Palhares/UFC and Moraes brothers)" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/4_FxtfTZltk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/alan-belcher-a-receita-para-vencer-toquinho-no-ufc-e-nao-entrar-no-jogo-dele/">Alan Belcher dá a receita para vencer Rousimar Toquinho no UFC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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