O lutador de Jiu-Jitsu e as dores na cervical
Por Dr. Gunter Sgarboza* Quem nunca resistiu àquele estrangulamento arrochado e depois ficou com o pescoço dolorido? Esse tipo de desconforto é chamado pelos ortopedistas…
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Você conhece o “efeito chicote”? GMI Jean Feijó ensina a evitar isso e outras contusões no Jiu-Jitsu
Nosso professor GMI Jean Feijó tratou de um assunto importante e delicado, mas de grande interesse para atletas e competidores do Jiu-Jitsu. As lesões nos…
Vídeo: Relembre o violento mata-leão de TJ Dillashaw, campeão do UFC
Antes de encarar e vencer o brasileiro Renan Barão pelo título peso-galo do Ultimate, TJ Dillashaw teve de suar a camisa. Foram sete lutas com…
Vídeo: Estude o twister com esta torção que deu certo no MMA
Proibida nos torneios de Jiu-Jitsu por conta da torção na cervical, o twister é uma finalização eficiente e brutal ao mesmo tempo. Apesar da restrição…
Aprenda a proteger o pescoço e a cervical no Jiu-Jitsu
Na última GRACIEMAG, edição #213, sua revista favorita de Jiu-Jitsu publicou um artigo útil para o leitor proteger seu pescoço e sua coluna, com dicas…
Jiu-Jitsu: Reveja o mata-leão dolorido de Frankie Edgar no UFC em Austin
Vinte e quatro minutos e cinquenta e seis segundos. Foi com esse tempo que Frankie Edgar anotou nesse sábado, dia 22, a finalização mais tardia…
Vídeo: Pelé Landi vence com finalização proibida no Jiu-Jitsu
Depois de quase um ano sem lutar, José Landi-Jons, conhecido como Pelé Landi, voltou para atuar no ringue do Samurai Fight Combat 11, no último…